Рецепт за тиква со малку јаглени хидрати од рерна
Тиквата е во недостиг цела година, до есен - кога регионалното овошје е во изобилство! Ако не можете да видите супа од тиква, зошто да не го пробате овој брз рецепт: Печени клинови од тиква. Браун во рерна, тиквата има двојно вкусен вкус и е исто така здрава алтернатива на калоричните клинови од компири.
Печените клинови од тиква лесно се подготвуваат и нудат одличен и разновиден начин да ја покажете жетвата на тиква. Клинови од тиква од рерна се погодни за нискокалорична, како и за веганска диета и внесуваат повеќе сезонски витални материи во вашето мени.
Рецепт за печени клинови од тиква
Подготовката е едноставна, се што ви треба е тиква. Останатите состојки веројатно ги имате дома во секој случај:
- тиква
- Растително масло како маслиново масло или сончогледово масло
- Сол, бибер, црвен пипер во прав
- факултативни кулинарски билки како рузмарин или мајчина душица
- по избор една или две чешниња лук
1. Измијте ја тиквата, исечете ја на половина и извадете ги семето со лажица.
2. Излупете ја тиквата. Со тиква Хокаидо, кожата може да остане вклучена.
Натопување направено од јогурт со лук и прскање на сок од лимон оди добро со неа. Ако преферирате нешто малку попликатно, зошто да не пробате некој од нашите вкусни рецепти за домашен сос од скара!
За да ги зачувате вашите тикви цела година, пробајте ги овие рецепти за домашен џем од тиква или замок од тиква.
Дали сте го пробале овој рецепт? Споделете ги вашите искуства и совети со другите читатели во коментар под овој пост!
Можеби ве интересираат и овие теми: