Рецепти на готвачи со ниско калорични мафини од овесна каша

Лесни мафини од јаболка со овесна каша и цимет

Лесни мафини од цимет и овес

Мафини од овесна каша со суво грозје

Измешајте ги снегулките од овес со матеница и оставете да киснат околу еден час. Загрејте ја рерната на 175 ° C и добро подмачкајте го калапот за мафини или поставете го со хартиени кутии. Измешајте ги путерот, шеќерот и јајцето во мазен крем. Брашно, прашок за пециво

Мафини за појадок со ниски хидрати

Мафини од јаболко и овесна каша без шеќер

Мафини од јаболко од цели зрна

многу вкусно, нискокалорично, направено лесно и едноставно.

Мафини од кафе-цимет

многу вкусно и нискокалорично

Чоколадни мафини капучино

сочни трибојни мафини, нискокалорични

Суво грозје од банана од овес - мафини

супер вкусно и многу здраво! За 12 мафини

Богата со протеини, чисти и сочни спортски мафини со јаболка

Со малку маснотии, високо протеини и многу растителни влакна, за 12 мафини

Мафини од банана и јаболко

Соодветни за светло за светло, приближно 6 мафини, без глутен

Мафини од јаболко-цимет

за калап за кифли од 12 шолји

Кифли со марципан на Иса

вегански, многу брз и лесен за подготовка

Протеински мафини за појадок - мафини за појадок

Зошто да немате мафини за појадок? И овие се всушност многу здрави - па дојдете до дрвените лажици!

Целосна храна - јаболко - банана - мафини

Загрејте ја рерната на 200 ° C (топол воздух). Измешајте ги брашното, прашокот за пециво, циметот, зачинот од ѓумбир, кората од лимон и портокал и снегулките од овес заедно. Изматете го јајцето во друг сад. Млеко, мед, масло, џем, мелени банани и други

Муфили од целата храна со фил од суво овошје и крем сирење

Загрејте ја рерната на 200 ° C (топол воздух). Исечете го сувото овошје на мали парчиња и ставете го во мал тенџере со суво грозје и сок од портокал. Загревајте на тивок оган додека нема повеќе сок и F

---