Рецепти за готвачи без тиквички без јаглени хидрати
Крем супа од тиквички со ќофтиња (без јаглехидрати)
брз, лесен, вкусен во секоја сезона

1а лосос со тиквички и домати
лесен, брз и без јаглехидрати!
Тава за тиквички и јајца
Вечера без јаглени хидрати
Нокарди од тиквички и моркови тестенини со кафе сос од пилешко и печурки
Без јаглехидрати - нема јаглехидрати
Тиквички полнети со мелено пилешко
ниски јаглехидрати, без јаглехидрати
Лосос со малку јаглени хидрати со печен зеленчук
брз и без јаглехидрати
Кичиња од тиквички и овчо сирење à la Mäusle
има топол или ладен вкус - погоден за комбинирање, јаглехидрати
Чамци со тиквички со ниски хидрати
печени и скоро и да нема јаглехидрати
Тава за зеленчук и лосос
за здрава, вкусна вечер без јаглехидрати.
Тава за печурки и зеленчук
вегански и без јаглехидрати
Шарен зеленчук со пржење со лосос
нискокалорично, без јаглехидрати
Зеленчук од краставица или тиквички со мелено месо
малку маснотии, без јаглехидрати
Зеленчук - Лазањ а ла Мусул
вегетаријанска, без домати - рецепт за комбинирање храна - јаглехидрати
Риба супа
брз, лесен и вкусен без јаглехидрати, убаво се загрева одвнатре