Рецепти за готвачи со дијабетес

Бургис Корнспицстангергл

лесен за следење рецепт со оптимални резултати

Црн мраз

Одличен десерт за слабеење и диета без шеќер

Цвекло зачувано во рерна

Варете го цвеклото со 500 ml вода во шпорет под притисок со вметнување на сито додека не омекне (во зависност од големината на цвеклото, потребни се околу 40-45 минути). Оставете го притисокот да испари од тенџерето, внимателно отворете го капакот и извадете го садот од Р под млаз вода

Домашна ширатаки.

Брашно од Коњац со вода и вар, идеално за дијабетичари, бидејќи скоро нема KH, ниски хидрати

Боемска супа од печурки

Излупете го кромидот, исечете ситно на коцки. Излупете и измијте ги компирите и исечете ги на мали коцки. Загрејте го путерот во тенџере и пржете го кромидот додека не стане проирен. Накратко соте компири. Истурете го густинот, покријте го и вриејте на тивок оган околу 10 минути

Пире со ниски хидрати

Пире од компири без компири, направени од карфиол и крем сирење

Кварк - урда - натопи

За нискокалорична вечер гледање телевизија

Бели бухти од јајце од болви

мало, но моќно, едноставно, добро полнење, идеално за дијабетичари, малку јаглени хидрати, прави 8 парчиња

Илови полнети пиперки „од друг вид“

Со малку маснотии и погодна за вода - унгарска варијанта со грчки шмек

Протеински леб со семиња

многу вкусен, нискокалоричен и малку јаглени хидрати леб

---