Родители на форумот за слабеење со близнаци, тројки и повеќе
Јас сум многу фрустриран. Моите близнаци сега имаат 2 месеци. Јас целосно го доев и сепак морам да внимавам да не се здебелам. Јас всушност мислев дека слабеењето ќе помине само по себе.Сега имам премногу 12кг и не се вклопувам во ниту една панталона:-(.
Како беше со тебе?
Re: телесната тежина
одговор од Чешање85 на 9-ти јули 2011 година, во 13:46 часот
Така, јас доев целосно 3 месеци и исто така релативно добро ослабев, само што веќе ништо не се случува. Треба само да ја одржувате вашата диета, ааабау не така лесно, затоа што често мора да оди брзо, а вие само да ставите нешто нездраво помеѓу образите;-) Но, бидете трпеливи, сте добиле 9 месеци, нема да се ослободите од тоа за 2! Колку и да е глупаво = (
Re: телесната тежина
одговор од нона на 9 јули 2011 година, во 17:49 часот
Хуху, мислам и: трпеливост. Јадете убава, здрава и избалансирана храна, вежбајте многу, свеж воздух Дали се повлекувате?
Јас добив само 8кг со близнаци, што практично го немаше со породувањето, а потоа имав помалку од порано, но со периодот на доење дојде промената, хипотироидизам (дајте му на вашиот хормон рамнотежа доволно време да се регулира, и во одреден момент можете да ги проверите вредностите отсуство), и покрај мојата работа (наставник по гимнастика со многу спорт од 5 месеци по раѓањето), сега имам неколку кг премногу. Па, не мора да ми пречат. дури и ако ме познавате поинаку и сте изненадени поради мојата активна работа.
Не прашувајте премногу од себе, не грижете се за тоа 24 часа на ден, во спротивно тоа ќе ве изеде.
И запомнете: дури и ако сите килограми не исчезнат: децата обично не сакаат безусловно и со сите ролни сланини; о)
. минимум: о)
Re: телесната тежина
одговор од Нови2007 година на 09.09.2011 година, 21:00 часот
Мислам дека е гласина дека слабееш од доењето .
После СС со син ми имав и +12 кг, како тебе, доев 6 месеци и не изгубив ниту грам (и не, не јадев повеќе затоа што доењето треба да доведе до слабеење).
Мислам дека е исто за една личност и исто за другите.
Можеби само диета во комбинација со вежбање ќе ви помогне?
Се надевам дека овој пат ќе имам повеќе среќа. повторно +10 или повеќе. и се кршам.
Re: телесната тежина
одговор од Пиво на 9 јули 2011 година, во 21:14 часот
Hy,
моите се веќе 8 месеци и имаат килограми спуштени.
Малку сон, многу будност, близнаци, грижа за сопругот и домаќинството!
Ниту еден спорт и јадење не е свое хоби;-)))
Re: телесната тежина
одговор од анимами на 09.09.2011 година, 22:29 часот
здраво рарава,
почекајте и видете, малите имаат само 2 месеци.
сега кога времето е повторно убаво, можете да одите на прошетка во природа. ниту доењето не ми помогна.
Почнав и со 9 кг повеќе по СС, но дури сега можам повеќе да се грижам за себе, бидејќи децата (17 месеци) се хранат здраво, ние исто така учествуваме во лек;-)
со среќа
Re: телесната тежина
одговор од глув 1 на 10.07.2011 година, во 11:34 часот
Здраво,
Јас добив 10 кг на мојот Drillis и ги немаше веднаш по породувањето. Тогаш ќе пробав да дојам, но за жал не ми успеа бидејќи имав премалку млеко. Сега сум потенок од кога и да е затоа што тројцата ме зафаќаат и многу сме надвор. Според мое мислење, вежбањето најдобро функционира, особено тренингот со тегови, затоа што градите мускули кои согоруваат маснотии дури и кога одмарате. Lg
Re: телесната тежина
одговор од Аделгард на 10.01.2011 година, во 14:21 часот
Јас ќе те тешам. моите се веќе четири и слабеењето не е толку лесно