Семиња лубеница - 3 придобивки - Здравствена доза
Овошните семиња можат да го регулираат варењето и да ги зајакнат бубрезите. Затоа, наместо да ги фрлате семето од лубеница, оставете ги настрана и користете ги подоцна за да направите чај.
Сите знаеме дека лубеницата (позната и како лубеница) е здрава, хранлива и зајакнувачка храна, практично претставувајќи го официјалното овошје на летото. Но повеќето од нас се навикнати на отстранување на семето од лубеница кога ќе го послужиме ова овошје.
Всушност, се повеќе продавници се обидуваат да им помогнат на своите потрошувачи со продажба на лубеници „без семиња“. Но, дали знаевте дека семето од лубеница нуди неверојатни здравствени придобивки?
Ако користите соодветна количина семе за да направите чај, ќе можете да ги детоксицирате и зајакнете бубрезите. Во денешната статија ќе претставиме сè што треба да знаете за оваа тема.
Какви придобивки нуди семето од лубеница?
Кој не сака лубеница? Благодарение на фактот дека е навлажнувачки, богат со минерали и антиоксиданси и ефикасен против задржување на водата, ова овошје е идеално за топлите летни денови.
За жал, многу луѓе имаат навика да фрлаат семе од лубеница во ѓубре, или затоа што ги сметаат за бескорисни или затоа што сметаат дека се досадни. Сепак, овој тренд е многу жален, бидејќи семето на овошјето нуди многу здравствени придобивки.
1. Малите семиња се силен лаксатив
Повеќето овошни семиња имаат малку лаксативни својства, и можат да го подобрат варењето на храната. Сепак, семките од лубеница се многу поголеми од другите семиња од овошје, поради што малку луѓе се осмелуваат да ги јадат.
Нивната големина е една од главните предности на овие семиња, а познавачите знаат како да ја искористат оваа предност. Семето од лубеница е многу ефикасен лаксатив и може да се искористи за да се направи корисен чај против запек.
2. Детоксицира тело и го подобрува здравјето на бубрезите
Семето од лубеница се консумира во форма на чај со векови благодарение на нивната способност за детоксикација на бубрезите и лекување на камења во бубрезите.
Оваа состојка има многу силно дејство на детоксикација, поддршка на елиминација на акумулираниот отпад и токсини и подобрување на функционирањето на бубрезите, така што камењата не се формираат на нивното ниво.
Покрај тоа што е корисно за здравјето на бубрезите, семето на лубеницата има можност да го регулира крвниот притисок.
3. Тие се енергични
Срамота е оваа компонента на лубеницата да ја фрлите во ѓубре бидејќи на овој начин ќе пропуштите многу придобивки. На пример, дали знаевте дека семето од лубеница е, меѓу другото, и многу хранливо?
Тие се богати со ликопен, моќен антиоксиданс кој го има и во доматите. Покрај тоа, семките од лубеница содржат и многу високо ниво на магнезиум и цинк.
- Семето од лубеница има ниска калорична содржина, но е полно со енергија. Од оваа причина, препорачливо е да ги консумирате доколку се опоравувате или страдате од замор. Може да ги испробате и во денови кога се чувствувате премногу уморни за да станете од кревет.
Како да користите семе од лубеница за да направите чај за детоксикација?
Следниот медицински пијалок е многу лесен за подготовка и ве советуваме да го пиете без двоумење ако страдате од проблеми со бубрезите или повторливи инфекции на уринарниот тракт. Запомнете ги следниве чекори:
состојки
- 40 гр семе од лубеница (по можност од органска лубеница)
- 1 л вода
- 150 гр лубеница, исечена на парчиња
Начин на подготовка
- Првиот чекор е да се вари водата. Користете малтер за да ги претворите семето во ситен прав за да може полесно да се готви.
- Ставете ги мелените семки од лубеница во врела вода и оставете ги да се варат половина час. Потоа извадете ја смесата од оган и оставете ја да отстои 30 минути, додека не се олади. Исцедете го и оставете го настрана.
- На крајот преработете ги парчињата лубеница и претходно добиениот чај во процесор за храна. Ставете го добиениот пијалок во фрижидер, по можност во стаклен сад (во спротивно постои ризик да се промени вкусот на пијалокот).
Како да консумирате чај од семе од лубеница?
- Овој чај треба да се сервира на собна температура. Пијте чаша наутро, на празен стомак, а потоа чаша 30 минути по секој оброк. Одвојте два дена секоја недела да го следите овој третман и запрете го само откако ќе ги добиете посакуваните резултати.
- Од суштинско значење е да не се засладува чајот од семе од лубеница со шеќер. Ако навистина ви треба засладувач, можете да користите лажица мед (25 g). Ние мора да ве предупредиме дека иако многу продавници за храна продаваат лубеници само кога се во сезоната, семето на ова овошје може да се купи во секое време од таванот.
- Погледнете дали ви одговара третманот со чај од семе од лубеница. Бидете внимателни да не ја надминувате препорачаната количина семе: 40 гр. Чајот претставен погоре е најдобриот начин да ги искористите корисните својства на семето. Кога се јаде суров, семето на лубеницата може да биде многу тешко да се вари.
Како да пробате чај од семе од диња денес?