Што да направите кога вашите раце се тресат

Стрес или болест

раце

Тресени раце - што да правам?

28.01.2014 година, 09:45 часот | fl (IP)

Обично имате разнишани раце кога сте ладни или затоа што сте нервозни. Но, симптомите исто така можат да бидат знак на болест.

Тресени раце како симптом

Не само студот, стресот или нервозата предизвикуваат растреперени раце, туку и болести може да се кријат зад нив. „Суштинскиот тремор“, како што се нарекува тремор, обично е наследен и затоа се нарекува и „семеен тремор“. Оваа форма на тремор е досадна, но безопасна. За жал, со хронични потреси, забележувате дека симптомите стануваат посилни преку движењето на рацете и можат да се смират со мали количини на алкохол.

Ако треперењата се влошат колку што поблиску се приближувате до целта - како што е чашата за пиење - со вашите раце, тоа може да биде знак на мултиплекс склероза. Но, овие симптоми се појавуваат и со труење со алкохол и оштетување на малиот мозок.

Паркинсонова болест, треперење

Посериозна причина е Паркинсонова болест, која предизвикува и разнишани раце. „Првиот знак може да биде дека едната рака ниша помалку од нормалното при одење“, се вели во мрежното издание на „Апотекен-Умшау“ за симптомите. Продолжете да гледате какви ситуации ве треперат. Затоа што ако имате Паркинсон, вашите раце треперат само кога сте во мирување. Во подоцнежниот тек, ова исто така се пренесува на вашите нозе и се манифестира во ритмички интервали. Болеста сè уште не се лекува, но лекарите можат да ги ублажат симптомите со лекови и терапии. Ако ви се тресат рацете, не размислувајте за најлошото веднаш и преземете превентивни мерки.

Како да се спречат разнишаните раце

Прво и најважно, стигнете до дното на причината за вашите потреси. Ако се сомневате дека симптомите се резултат на вашата моментална психолошка состојба и стрес, треба да си дозволите малку повеќе одмор и да избегнувате стрес што е можно повеќе. Бидете сигурни дека јадете урамнотежена исхрана и дали имате физичка активност, бидејќи ова исто така помага да се спречат други болести на треперењето. Се разбира, зголемената потрошувачка на алкохол или кафе исто така може да доведе до тремор. Во овој случај, треба да ја ограничите потрошувачката.

  • Нервна болест:Што е тоа Паркинсон? Причини, симптоми, терапија
  • Совети за здравјето:Што да направите ако имате крварење од носот? Терапии и превенција

Ако чувствувате дека не можете да се справите со вашиот секојдневен стрес или со друг тековен психолошки стрес, посетата на психијатар исто така може да помогне. Ако треперењето ви е од патолошко потекло, лековите можат да помогнат: Бета блокатори или ботулински токсин користат лекарите, на пример, за лекување на такви симптоми. Растенија како што се валеријана и мелиса, имаат и смирувачки ефект. Во секој случај, треба да побарате совет од вашиот лекар ако страдате од сè почесто или трајно тресени раце.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.