Што е водич за убавина на Л-лизин
Л-лизин е апсолутно неопходен
Тековната класификација на аминокиселини во таканаречени есенцијални, условно есенцијални и неесенцијални аминокиселини е барем значително доведена во прашање според најновите истражувања. Од друга страна, поделбата на незаменливи, дистрибутивни и условно издадени аминокиселини изгледа посигурна, побезбедна и поверојатна. На крајот на краиштата, од 8 есенцијални аминокиселини, најмалку 6 може да се синтетизираат од самото тело, барем во одредена мера. Според строгите стандарди, овие аминокиселини воопшто не се неопходни. Двете аминокиселини лизин и тиреонин се исклучок. Бидејќи тие припаѓаат на апсолутно есенцијалните аминокиселини, бидејќи се неповратно претворени во организмот.
Улогата на Л-лизин како антагонист на Л-аргинин
Аминокиселината Л-лизин е природен антагонист на аминокиселината Л-аргинин. Во човечкото црево, Л-лизин ја инхибира апсорпцијата на Л-аргининот. Може да се докаже дека Л-аргининот има својство на промовирање на размножување на вирусите на херпес. 1 Покрај тоа, научните студии го опишуваат фактот дека аминокиселината Л-лизин има специфични својства што можат да ги скратат или намалат симптомите на настинка. 2.3
Л-лизин како компонента на колаген
Една од главните задачи на Л-лизин е производство на одредени ензими, хормони и антитела. Во овој контекст тие имаат посебно значење како градежен блок на колаген. Колагенот е важен структурен протеин кој е одговорен за здравата структура на вашата кожа, theидовите на артериите, коските и забите. Недостаток на Л-лизин може да се манифестира, на пример, во слабост на сврзното ткиво, како што се намалување на еластичноста или флексибилноста на вашата кожа. Колагенот долго време се користи убедливо во агенси против стареење, бидејќи може да има позитивно влијание врз целото сврзно ткиво на кожата, крвните садови, коските, забите и тетивите. Ова е причината зошто Л-лизин е толку важен и вреден како градежен блок на колаген.
Л-лизин ја поддржува апсорпцијата на калциум
Л-лизин исто така игра важна улога во апсорпцијата на калциум од цревата и во складирањето на калциум во коските. Затоа медицинските научници се занимаваат со Л-лизин со цел можна превенција од остеопороза, но за жал сè уште нема доволно студии за овој комплекс на теми.
Понатаму, Л-карнитинот се произведува во организмот од двете аминокиселини Л-лизин и метионин. Л-карнитинот е хранлива состојка слична на витамин, која игра основна улога во енергетскиот метаболизам на клетките. Меѓу другото, тој е одговорен за транспорт на масни киселини со долг ланец во митохондриите. Митохондриите се „електрани“ во нашите ќелии. Тие обезбедуваат најголем дел од енергијата што им е потребна на сите клетки и се одговорни за внатрешно дишење покрај другите задачи. Поради оваа причина, Л-лизин често се препорачува за луѓе со општ пад на перформансите или хроничен замор.
Оток:
1 Tankersley RW: Барања за аминокиселини од херпес симплекс вирус во човечки клетки. Ј Бактериол. 1964 година; 87: 609-13.
2 Грифит РС1, Волш ДЕ, Мирмел КХ, Томпсон РВ, Бехфоруз А: Успех на терапијата со Л-лизин кај често повторувана инфекција со херпес симплекс. Третман и профилакса. Третман и профилакса; Дерматологија, 1987, 175 (4): 180-90
3 Грифит С, Норинс А.Л., Каган Ц: Мултицентрирана студија за терапија со лизин кај инфекција со херпес симплекс. Dermatologica Vol 156, No. 5, 1978, pp 157-167