Што ја прави вашата коса убаво сјајна и здрава Блог - Мана Натуркосметик
1. План за избалансиран, здрав начин на исхрана
Здравата исхрана може да се забележи и на косата: ако косата е безбојна, досадна, млитава, безживотна, ронлива, сува или мрсна, лесно се распаѓа, прво треба да размислите што јадете пред да ја истрижите.
Јадете доволно храна богата со витамини? Дали пиете доволно Дали консумирате премногу шеќер или рафинирана храна?
Пронајдете го вистинскиот план за исхрана за вас! Палетата се движи од вегетаријанска диета до палео диета, има огромен број на алтернативи - пронајдете ја вистинската за вас!
Од витамини треба да се потенцира витамин Е: Проверете дали консумирате доволно витамин Е или храна што содржи витамин Е: Ореви, маслинки, растителни масла, зеленчук што има зелени лисја (киселица, спанаќ), производи направени од брашно од цело зрно волја. Покрај планот за исхрана, секако мора да обрнете внимание и на животот без стрес, хармонијата и рамнотежата!
2. Миење со шампон
Со што ја миете косата? Без разлика дали станува збор за сапун, домашен шампон со јајца или прашок за пециво или каков било природен шампон, важно е да не содржи хемикалии. Не смее да содржи никакви бои, мириси или други додатоци, овие непотребно го оптоваруваат скалпот и исто така можат да ја ослабат косата на долг рок.
3.) плакнење
Инсајдерски совет: Јаболков оцет за убава, сјајна коса. Откако ќе ја измиете косата, треба да додадете оцет од јаболков оцет во водата за плакнење и да ја користите за темелно исплакнете ја косата. Косата е целосно ослободена од остатоци од сапун и шампон и сјае. Можете исто така да додадете есенцијални масла што одговараат на вашиот тип коса во водата од јаболков оцет.
- За мрсна коса: лимон, лаванда, рузмарин, чемпрес, бергамот.
- За ронлив скалп: чајно дрво, лаванда, еукалиптус.
- За сува коса: иланг-иланг, еукалиптус, здравец, рузмарин, розово дрво.
- Против опаѓање на косата, за зајакнување на косата: рузмарин, жалфија, кедар, смрека, камилица, лаванда.
- Да се интензивира темната боја на коса: рузмарин, кедар.
- Да се интензивира светлата боја на коса: лимон, камилица
4. Ладна вода
Ако конечно ја исплакнете косата повторно со ладна вода, површината на косата е „завршена“ и косата ја рефлектира светлината - што ја прави косата сјај.
5. Четка за коса
Добра квалитетна четка за коса со природни влакна може да направи добра услуга. Нашите баби веќе знаеја дека нивната коса ќе биде сјајна ако ја четкаат косата 100 пати на ден. Пробајте! Чешлањето на скалпот ослободува природни супстанции, што ја прави косата убаво да блесне. Најдобро е да се чешла полусушна или сува коса, бидејќи влажната коса е полесно да се оштети.
+1 кокосово масло
Дали знаете што ја прави прекрасната црна коса на тајландските жени толку сјајна? Кокосово масло. Откако ќе ја измиете и исплакнете косата, ставете кокосово масло како пакет за коса, завиткајте го во топла крпа за бања и оставете го да се впие 20-30 минути, а потоа исплакнете го. Ако потоа вашата коса се чувствува мрсна, свртете го процесот и започнете со пакетот за коса. Потоа исплакнете ги и потоа измијте ги како и обично. Ако користите девствено кокосово масло, вашата коса не само што ќе изгледа убаво, туку и ќе мириса - секогаш бидете сигурни дека никој не ве јаде!:)
Сега имате здрава глава на коса?