Што значи психолошко советување или психотерапија во Медлајф?

Психотерапијата се однесува на различни техники и методи кои се користат за да им се помогне на децата и адолесцентите кои доживуваат емоционални потешкотии или однесувањето. Иако постојат различни видови на психотерапија, секоја се потпира на комуникација како основна алатка за да се донесе промена во чувствата и однесувањето на една личност. Психотерапијата може да вклучи самохрано дете, група деца, семејство или неколку семејства. Кај децата и адолесцентите, играта, цртањето, креациите, сценаријата, психотерапевтските приказни и, се разбира, говорот се важни начини за споделување чувства и решавање на проблемите.

Психотерапијата им помага на децата и адолесцентите на различни начини. Тие добиваат емоционална поддршка, учат да ги решаваат своите конфликти со возрасните и оние на нивна возраст со нив, ги разбираат нивните чувства и проблеми за да пробаат нови решенија за старите проблеми. Целите на терапијата можат да бидат специфични (промена на однесување, подобрување на односите со пријателите или семејството) или поопшти (намалување на анксиозноста, подобро самопочитување).

Зошто да одам кај психолог?

Од истата причина, одиме на матичен лекар, затоа што сме образовани луѓе, загрижени за нашето здравје и благосостојба, затоа што знаеме дека има професионалци кои можат да ни помогнат и дека сме должни да се однесуваме одговорно кон себе.

Лицето кое оди на психолог знае дека сме создадени физички и психички, а нашиот развој зависи од здравјето, рамнотежата и хармонијата на двете страни. Ако кај докторот ги решиме проблемите поврзани со функционирањето на нашето тело, кај психологот ги разгледуваме аспектите поврзани со нашата психа.

Лицето кое користи психолошки услуги е лице кое сака рамнотежа, разбирање, еволуција и разјаснување на одредени аспекти поврзани со човечката психа, развој, ефективна врска со другите или прилагодување кон условите што ги нуди животот.

Кога треба да посетиме детски психолог?

За жал, во нашата култура, родителите се обраќаат до психолог кога веќе се презаситени од тешкотиите што ги имаат во нивниот однос со своето дете или кога ќе станат многу исплашени од психо-емоционалниот развој на детето.

Од моја гледна точка, секој родител треба да посети превентивен психолог, со цел да се запознае со избалансираните и хармонични насоки на воспитување на дете, особено сега, кога секоја година новите методи на родителство што им ветуваат на децата стануваат популарни на социјалните мрежи. и среќни и исполнети родители. За жал, родителите ги сметаат овие струи како рецепти за успех во односот со детето, губејќи ја од вид нивната индивидуалност и единственоста на односот помеѓу нив и нивните деца. Како прво, родителот или идниот родител можат да дојдат кај превентивниот психолог за да се открие во оваа улога, да ги открие родителските обрасци што ги донесе од минатото и да се согласи со тоа кој е и родител.

Второ, родителите треба да знаат кои се фазите на психолошки развој на детето, да знаат што да бараат во психо-емоционалната еволуција на детето. Ова може да се направи со учество на кратки семинари кои му даваат на родителот вовед во психологијата на вековите, така што кога има сигнали за тревога, родителот е подобро подготвен да ги идентификува и да ги преземе неопходните чекори за нивно решавање.

Кои се предупредувачките знаци или ситуации на кои треба да обрнеме внимание на нашите деца?

Бидејќи ги има многу, ќе се обидам да ги наведам накратко:

Секаков вид училишни потешкотии во процесот на учење или подготовка на училиште
Тикови, ако ни е потврдено по лекарската посета дека се од психолошка природа
Кошмари, несоница, немирен сон
Енуреза, недоразбирање
Тешкотии во односите со другите
Говорни и комуникациски нарушувања
Развод од родители
Смрт на блиска личност
Преголем страв или страв
Срамежливост
Девијантно однесување, кога детето ги уништува работите, е физички или вербално агресивно со другите или е нервозно
Соматизира, кога детето има физички симптоми на болест кои не се предизвикани од физиолошка болест
Сексуалноста
Ниска самодоверба и самодоверба

Овие се главните знаци на предупредување, но посетата на психолог е добредојдена во секоја ситуација кога родителите или децата имаат потешкотии во управувањето со сопствените емоции или минуваат низ тешки моменти од нивна гледна точка.

Како да се спроведе советување/психотерапевтска сесија за деца, адолесценти, возрасни?

Сесијата за психотерапија обично трае 50 минути и е психотерапевтски процес кој се разликува со текот на времето. Може да бидат потребни сесија или 20-25 сесии, во зависност од повеќе фактори како што се сериозноста на проблемот, усогласеноста на клиентот, сериозноста итн.

Сесијата за советување/психотерапија е активност структурирана и дизајнирана од психолог и се фокусира на прашањето за лицето кое ја користи оваа услуга. Когнитивно-бихевиорална психотерапија е форма на краткорочна психотерапија која работи на специфични цели, специфични за клиентот, преку различни методи и техники како што се: метод на интервју, когнитивно преструктуирање, техники за решавање на проблеми, техники на однесување во интервенција.

Клиентот и психологот развиваат однос на доверба, блискост, автентичност, искреност и односот меѓу нив е за возврат психотерапевтска алатка.

Родителот останува со детето?

Лично, кога работам со деца, првите 1-2 сесии најпрво ги среќавам само со моите родители. Колку повеќе родителите се вклучени во психотерапевтскиот процес на детето, толку побрзо е решението за проблемите. Во случај на тинејџери, иако најчесто доаѓаат во канцеларија по препорака на нивните родители, тие не сакаат родителите да бидат со нив и тогаш останува мене постојано да го информирам родителот за напредокот на тинејџерот. Нема образец за употреба, туку јас се прилагодувам на потребите на клиентот и донесувам одлуки што ги сметам за најдобри за мојот клиент.

Како родител, можам да поминам низ терапевтски процес во корист на моето дете?

Сигурно Честопати се случувало проблемот на детето да се реши без тој да учествува на единствена сесија за психотерапија. Родителите често несвесно предизвикуваат и одржуваат разни проблематични ситуации за своите деца.

Не смееме да заборавиме дека ние како родители влегуваме во оваа врска со багаж и искуство што сме ги собрале и складирале уште од детството, честопати доаѓаме со погрешни модели на родителство, принципи и верувања што болат нашите деца и кои што еднаш се решија вклучуваат промена на нашите модели на однесување и, следствено, нашите деца "лекуваат".