Што значи СПА?
Што значи СПА? Дали никогаш не сте биле во СПА и дали сакате да знаете зошто вреди да одите таму? Ја напишав оваа статија за да ви помогнам да направите вистински избор и да ве запознаам со светот на СПА.
Што значи СПА?
Изборот на вистинска бања е од суштинско значење за да се постигне благосостојба што ја сакаат клиентите за велнес: тие мора да бидат испратени во центри кои исполнуваат збир на критериуми - од кои најважни се: персонал и спа-атмосфера - дизајнирани да ги релаксираат сите сетила: вид, слух, мирис, вкус и допир.
СПА значи повеќе од некои објекти (базени, сауни), мени со терапии и некои производи.
СПА: мултисензорно искуство
Што значи СПА? СПА е место на здравје
Каде што не само што добивате здравје, туку, покрај тоа, сите сетила се опуштени:
- слух: преку релаксирачката музика слушаме во тишина
- поглед: низ декорите одвоени од природата: камења, дрва, растенија
- мирис: воодушевен од есенцијални масла (внимавајте НЕ од ароматични стапчиња за јадење кои се токсични)
- вкусно: преку свежите чаеви или смути што ги служиме во бањата
- тактилни: преку масажа/друга терапија што ја примаме
Покрај тоа, во СПА мора да почувствувате ефект на сите нивоа преку искуството што го живеете:
- телесни придобивки (преку директен ефект на спа третман)
- ментално (со одвојување од она што ве притиска - и за тоа ви помага релаксацијата на 5-те сетила)
- емотивно (ако се чувствуваме добро, ќе бидеме поизбалансирани, подобри и попростувачки со оние околу нас и со нас самите)
- духовно (се поврзувате со себеси, чувствувате дека е поволен простор за интроспекција, за патување во вас)
Кои третмани ги правиме во бањата?
СПА и велнес
Што значи СПА? Велнес начин на живот
Придобивките од СПА
- Намалено ниво на стрес, конфузија, вознемиреност и депресија
- намалување на нивото на кортизол по масажа
- високо ниво на допамин, серотонин и норадреналин
- го зголемува нивото на делта бран што го одредува подобрениот сон: длабок и мирен
- подобрена изведба на флексија на трупот (подобрен опсег на движење на трупот (ROM) - кај возрасни со хронична болка во грбот
- помалку болка во вратот, рамената и грбот по сесиите за третман
- намалување на болки во грбот
- зголемена енергичност
- намалување на ризикот од предвремено породување и намалување на времетраењето на породувањето кај жени кои имале масажа за време на бременоста
- намалување на напнатоста во мускулите
- подобрување на циркулацијата на крвта
- стимулација на лимфниот систем
- зголемена подвижност и флексибилност
- подобрување на тонот на кожата
- зголемување на моќта на концентрација
- борба против знаците на стареење: мазнење и заштитни ефекти (третмани за лице)
- елиминација на токсините од телото
- го зајакнува имунолошкиот систем
- го подобрува дишењето
Видови на спа и велнес центри, со локации избрани според критериумите во овој напис
Кога сакате да закажете состанок во бањата, консултирајте се со страницата за Специјални понуди што ја ажурираме секој месец.
Ако сакате да дознаете повеќе, посетете ја врската за бесплатно преземање на е-книгата „Што значи бањата?“: Https://www.desprespa.ro/Resurse-SPA/Ce-inseamna-SPA
Дали те натерав да сакаш да се бањаш? Можеме да ве закажеме во едно од бањите на партнерите!