СИБО - 10 симптоми, причини и третмани - Интегративно здравје - 2020 година
Содржина:
Дали некогаш сте јаделе нешто и за неколку часа откривте дека стомакот ви е толку подуен што не можете да ги закопчате панталоните? Не е невообичаено моите пациенти да ми кажат дека се будат со рамен стомак и изгледаат бремени шест месеци на крајот од денот.
Дури и ако не сте доживеале толку многу оток на стомакот, многу гас не е нормално. Тоа е знак на воспаление на цревата. Ако имате гас и/или гас на редовна основа, тоа може да доведе до чувствителност на храна и/или цревни инфекции, како што се: B. со прекумерен раст на тенкото црево бактерии или СИБО.
Што е СИБО?
СИБО се јавува кога бактериите во нашите црева стануваат неурамнотежени и растат. Јас често велам: „Премногу добро може да биде лошо“. Како да добиеме премногу од некои бактерии над другите? Ова може да се манифестира на повеќе начини и е вообичаено кај луѓето кои јадат диета богата со шеќер, алкохол и јаглехидрати. Одредени соеви на бактерии се хранат со рафинирани јаглехидрати и ги разградуваат во масни киселини со краток ланец, создавајќи гасови и предизвикувајќи надуеност.
Друг вид на бактерии може да ги разгради жолчните соли пред вашето тело да има шанса да ги користи. Bолчните соли се од клучно значење за разградување на мастите; без него крајниот резултат е малапсорпција на маснотии или дијареја.
Конечно, трет вид бактерии може да произведе токсини кои ја оштетуваат слузницата на тенкото црево. Ова го спречува вашето тело да ги апсорбира хранливите материи што ви се потребни, слично на спукано црево.
Она што предизвикува прекумерно растење на бактериите?
Нашите црева се потпираат на нервите, мускулите, ензимите и невротрансмитерите за правилно варење на храната. Додека ензимите првенствено ја распаѓаат нашата храна, нервите, мускулите и невротрансмитерите физички ја движат храната низ нашиот дигестивен тракт од желудникот кон тенкото и дебелото црево. Кога ова ќе се случи во здраво црево, бактериите се транспортираат заедно со храната преку дигестивниот тракт до нивната крајна дестинација во дебелото црево. Проблемите се јавуваат кога нешто се меша во овој процес.
Оштетувањето на нервите или мускулите во цревата може да доведе до остатоци од бактерии во тенкото црево и да го зголеми ризикот од СИБО. На пример, и дијабетес мелитус и склеродерма можат да влијаат на мускулите во цревата, оставајќи простор за развој на СИБО.
Физичката опструкција во цревата, како што се лузни од операција или Кронова болест, исто така може да предизвика абнормална акумулација на бактерии во тенкото црево. Дивертикула, ситни торбички што можат да се формираат во wallидот на тенкото црево, исто така можат да соберат бактерии наместо да ги испраќаат до дебелото црево каде што припаѓаат.
Исто така, постојат лекови кои влијаат или ја нарушуваат нормалната флора на цревата, како што се антибиотици, лекови кои блокираат киселина и стероиди. И, се разбира, како што споменав погоре, најчестата причина што ја гледам во мојата клиника за функционална медицина е диета богата со шеќер, рафинирани јаглехидрати и алкохол.