Сигина Поп - Страна 2 од 10 - Нутриционист Клуж
Анти-стареењето не е крем, инјекција или чудо апче што ве прави помлади. Анти-стареењето е цел животен стил. Под анти-стареење (анти-стареење) подразбираме сопирање на стареење и, особено, релативно здраво стареење. Историјата нè учи дека да се биде стар е синоним за болен, со […]
Информации за генетскиот тест EuroFit -> Профил на јачина или јачина. Врз основа на генетски податоци можеме да кажеме дали некое лице е повеќе ориентирано кон спортови на сила или издржливост. Важно е за тренинг и теретана. Можеби луѓето прават само кардио, но всушност е подобро да се работи со тегови. Или можеби тоа е […]
Познато е дека витаминот Ц е моќен антиоксиданс, но неговите каприци го надминуваат тоа. Тоа е моќен имуностимулатор (студиите покажуваат дека е поефикасен во превенцијата, затоа направете лек пред да настинете), но исто така е добро документиран сојузник против стареење, враќајќи ги структурите на колаген и еластин во кожата, но исто така и […]
Пакет DietGenes - 699 EUR Генетски тест Комплетна анализа на телото + консултации Генетска диета, развиена по резултатите од генетскиот тест + консултации **** Генетски тест *** анализира бројни варијации на гени кои ја регулираат диетата и начинот на живот, вклучително и: метаболизам на јаглени хидрати генетска предиспозиција за гоење на инсулинска резистенција метаболизам на маснотии (дислипидемија) способност за детоксикација на […]
Гастроинтестинални нарушувања влијаат на 27% од возрасната популација ширум светот. Најчести се запек, надуеност, гасови. Абдоминална непријатност е последица на современиот начин на живот и главниот фактор што треба да се разгледа е диета. Диетата богата со растителни влакна обезбедува рамнотежа на цревната бактериска флора, составена од трилиони бактерии кои го модулираат не само варењето, туку […]
Со пролетта, се појавува локалното зеленило. Не знам за вашите области, но во Клуж, кога ќе се појават ротквиците Апахида и другите околни села, знаете дека дојде пролет. Стаклена градина или не, среќни сме што постои и можеме да започнеме некои "лекови за салата" за ременерализација и растворливи и полурастворливи влакна. Од нив […]
Калориите не се пијат, тие се јадат. Најсигурен начин за метаболичка нерамнотежа е да ја смениме храната во нефизиолошка форма на начинот на кој бевме дизајнирани да ја консумираме. Колку е полесно да џвакаат или да голтаат, толку полошо ќе не повредат. Особено течна храна. Кога ја џвакаме храната, таа предизвикува […]
Мудрецот ја прави санката во лето и во зима, тоа е изрека на постарите. Претходните генерации го правеа истото со некои јадења до сега - ставаа кисели краставички во сезоната за непродуктивните (аграрни) зимски денови. Киселите краставички се покажаа како многу здрав начин за складирање на зеленчук, се додека има само во […]
Поздрав рецепт за торта значи помалку маснотии, со брашно од цело зрно, 'рж или друго и без шеќер, но исто така добро, нежно и слатко. Мислам здраво за ментално, но барем половина помалку калорично од класичната торта! Мојот рецепт не се разликува многу од класичниот, само [[]
Проблемот со вишокот килограми е секогаш жешка тема, бидејќи тоа е болест на современиот свет. За некои, од естетска гледна точка, за други, естетски + медицински „бонус“, бидејќи дебелината е главен фактор на ризик за многу од сегашните патологии. Можеби на другите им изгледа нефер да јадат што сакаат, кога сакаат, и вие мора да […]