Слабеам - јадете сито, уживајте, ослабете килограми Пробајте го новиот бесплатно 30 дена
Баербрун - Баербрун, 1.1.2015 година. Слабејте здраво и останете слаби со аптеките, разгледајте наоколу: Семафорот „Јас слабеам“ заснован на принципот на енергетска густина, развиен од нутриционисти на клиниката во Минхен, десно од Исар *, веќе им помогна на многу луѓе да ослабат - без глад и без да треба без нив. Врз основа на овој метод на лекување за пациенти со прекумерна тежина, кој е успешен околу 15 години, Apotheken Umschau разви нов тренер за губење на тежината како пригодна апликација и како онлајн програма.
Принципот што стои зад тоа: „Енергетска густина“ ја опишува содржината на калории во храната на грам. Според нивната енергетска густина, целата храна е поделена на семафори во црвена, жолта и зелена боја. Ова овозможува едноставен преглед без проблеми со броење калории или поени. Секој ден, корисниците внесуваат што јадат во својот дигитален дневник за храна. И тренерот за слабеење автоматски дава предлози за тоа кои слични вкусови на нискокалорична - т.е. зелена - се достапни за калорична црвена и жолта храна. Важно е секој да може да разменува работи според своите лични преференции и количината на храна да не се намалува, бидејќи е клучна за ситоста. Покрај дневникот за храна и редовната анализа на однесувањето во исхраната, тренерот за слабеење нуди бројни рецепти, стручен форум и област на заедницата каде што членовите „губам тежина“ можат да разменуваат идеи.
Може да го тестирате тренерот за слабеење од Apotheken Umschau бесплатно и без обврски 30 дена. После тоа, корисниците можат да избираат помеѓу членства за три, шест или девет месеци (цена: од 4,33 евра месечно). Членствата завршуваат автоматски и не треба да се откажуваат. Тренерот за слабеење е достапен на Интернет на www.ich-nehm-ab.de и како апликација „Јас слабеам“ за iPhone и уреди со Android во App Store и Google Play.
* Проф. Волкер Шусџиара/Маргит Хаусман: „Јади и слабеј“, трето издание, ММИ Верлаг.