Слабејте преку хипноза
Хипнозата би требало да помогне при слабеење - барем давателите на оваа форма на терапија сакаат да рекламираат ефекти на поддршка во диета. Студија на Универзитетот во Тибинген во 2001 година, во која проф. Дирк Ревенсторф и неговите колеги забележале жени со прекумерна тежина во психотерапевтски мерки со или без придружна хипноза, често се користи како научен доказ. Сепак, оваа студија се занимаваше со ефектите на хипноза како дополнителен третман во контекст на бихејвиорална терапија и покажа поголемо слабеење само во опсегот под основниот праг на значење.
Експериментален аранжман: психотерапија со и без хипноза
Сите 43 испитаници добиле психотерапевтски третман; покрај тоа, 21 жена добила двочасовен третман со хипноза шест пати на 14-дневните сесии. Иднината прогресија, вибрациите на рачките и климатизацијата на ресурсите се користеа како форми на хипноза. Двете групи, исто така, се осврнаа на прашања како што се социјалните вештини, свеста за телото, исхраната и сексуалноста користејќи терапевтски техники на интроспекција, контрола на стимулот, прикриено уредување, самоинструкција и контрола на реакцијата.
Тежината и процентот на телесни масти значително се намалија во обете групи
Пред почетокот, по крајот на последната сесија и шест месеци подоцна, беа измерени тежината и процентот на телесни масти. Откриено е дека сите жени забележале губење на тежината, од кои 90% сè уште беа во можност да ги одржат по 6 месеци. Учесниците во групата за бихеолошка терапија изгубиле просечно 3,34 кг на последното мерење, додека жените во групата хипноза изгубиле во просек 5,21 кг. Намалувањето на тежината се одвиваше драстично за време на периодот на третман, по што тежината остана повеќе или помалку константна на ниско ниво. Тестовите со дополнителна хипно-терапија можеа дури и да изгубат малку повеќе тежина по третманот, но до тој степен што разликата не беше статистички значајна. Измерениот процент на телесни масти се намали по 6 месеци за 2,3% во групата терапија за однесување и за 4,3% во групата хипноза.