Слабејте со курсот Здрави навики тенок надолу

10 навики за слабеење

Со овој курс сакаме да ви помогнеме да изгубите тежина - со здрав начин на живот што можете да го одржувате на долг рок.

Курсот Slimmed Down се базира на нашата истоимена книга. За да имате целосна корист од курсот, треба да ја прочитате книгата пред или паралелно со курсот (е-книгата е вклучена во пакетот курс).

Курсот е многу интерактивен. Како учесник, ќе добивате е-пошта од нас два до три пати неделно. Овие содржат специфични задачи за вас. Ако се привлечете правилно, ќе ни дадете повратни информации за секоја задача по е-пошта. Ја читаме и одговараме на секоја ваша порака.

Ова создава жива размена помеѓу нас и вас. Ова треба да ве мотивира доволно за конечно да спроведете здрава исхрана наместо само да го направите тоа сами.

Е-поштата во овој курс се за слабеење и здрава исхрана. Информации за најавување на вашата регистрација, испраќање е-пошта преку американскиот провајдер MailChimp, статистичка анализа и опции за откажување можете да најдете во нашата политика за приватност.

Што пренесува курсот?

Курсот е заснован на нашата книга „Slimmed Down“. Во ова, опишуваме 10 навики кои ќе ви помогнат да изгубите тежина. Во текот, секоја недела се посветуваме на една од овие навики.

Ние ќе ви испраќаме две до три пораки секоја недела, од кои секоја содржи анегдота од претходниот живот кога јадевме доста нездраво. Но, ние исто така ви кажуваме како можеме да направиме подобро денес. Најверојатно ќе го препознаете сопственото однесување во многу од овие анегдоти.

Секоја е-пошта содржи и задача за вас во врска со навиката на неделата. Овие задачи се многу специфични, за секогаш да знаете што очекуваме од вас. На некои од нив им треба малку време, на други помалку. Но, сите задачи се однесуваат на менување на вашето однесување. Честопати веќе ќе знаете како би било правилно. Нашите задачи треба да ви го дадат потребниот „притисок“.

За повеќето задачи очекуваме повратни информации од вас. Ова значи дека секогаш треба да известувате со кратки одговори како ја спроведувате тековната задача и како работите во основа одат за вас. Потоа ќе добиете повратни информации од нас. Ова создава постојана размена помеѓу вас и нас.

Што е вклучено во пакетот курсеви?

Следниве работи ќе ги добиете со курсот:

Ние ќе ви испратиме е-пошта во следните 10 недели вкупно 28 пораки. Секоја е-пошта содржи лична анегдота и задача за вас.
Може (и треба) да ни пишете во кое било време. Ние читаме и одговараме на секоја ваша е-пошта до нас.
Пред да започне курсот, ќе добиете нашата е-книга „Намалена“ во вредност од 6,99 евра. Можете да го прочитате на е-читачи, паметни телефони, таблети и компјутери.
За време на курсот можете сите рецепти за здрави навикипреземање: појадок, салати, супи, тепсии, други вегетаријански јадења и десерти. Вредност за единечна набавка: 23,94 евра.
Ние исто така ќе ви ги дадеме нашите Список за проверка на навики, кои можете да ги преземете и испечатите за да ги проверите вашите нови навики.

Што ви носи курсот?

Сите знаеме како работи со книги и блогови: Читаме нешто, климаме со главата, се согласуваме - и не правиме ништо од тоа.

Целта на курсот е сепак да се повикате на одговорност. Ние би сакале да ве охрабриме да го сторите тоа со специфични упатства, Навистина испробувајќи здрави навики. Преку постојана размена со нас, ќе бидете многу помотивирани.

Шансите се дека, до крајот на курсот, нема да можете совршено да ги имплементирате сите навики. Тоа би било премногу. Но, претпоставуваме дека барем ќе воспоставите некои промени во вашето секојдневие, така што и вие по 10 недели живеење поздраво од порано.

Колку повеќе навики практикувате, толку повеќе тежина ќе изгубите. Убедени сме во тоа.

Така можете да платите за курсот

Има само една цена, нема различни пакувања. Ние не задржуваме ништо, ние ви даваме сè што имаме за 49,95 евра. Тоа се само 5 евра неделно. Мала инвестиција во вашето здравје.

Ако кликнете на копчето за купување, ќе бидете пренасочени кон нашиот давател на плаќање. Можете да одите таму со Paypal, кредитна картичка (VISA/Mastercard) или моментален трансфер плати Веднаш по уплатата ќе ја добиете врската за регистрација на намалениот курс. Потоа можете да започнете веднаш.

ГАРАНЦИЈА ЗА ВРАFАЕ

Курсот за е-пошта е без ризик затоа што може да го откажете купувањето во првите 14 дена. Ако не сте задоволни со курсот, ние ќе ви ја вратиме целосната цена за купување. Едноставно испратете ни е-пошта со барање за враќање на набавната цена.

Овој курс е наменет за луѓе кои ...

се со прекумерна тежина јадат слабо и вежбаат малку
Потребна ви е помош за слабеење
Liveивејте поздраво, сакате да барате одржлив успех
подготвена да ги извршува задачите секоја недела

Овој курс НЕ е за луѓе кои ...

Сакате брзо да изгубите многу килограми на диета
се тенки и сакаат само да изгубат 2 килограми
Барате „нови“ информации со кои конечно ќе изгубите тежина
Трикови и кратенки очекуваат од себе да не сакате да правите ништо
потребна е медицинска помош за нарушување во исхраната

Ова го велат нашите учесници за курсот

„Сега, за жал, завршија 10-те недели. Willе ми недостасуваат твоите е-пошта. Но, јас работам многу, многу добро. Повторно го рафинирав чувството за вкус, навистина не ми се допаѓа сладок вкус и се хранам уште поздраво. Повторно вклопете се во целата облека, исто така станаа подобри. Имаат изградени мускули. Минатата сабота готвев вегански, основни готвачи за 2 готвачи и многу ги мотивирав нивните семејства, што повторно ме мотивира. Сакаме да готвиме за себе секој месец од сега. Stickе останам со тоа затоа што ми дава многу енергија, подобар сон, добро расположение и зголемена свесност за себе и за светот (фабричко земјоделство итн.) ... Немам предлози за подобрување затоа што сум целосно задоволен од вашиот тек и често ве препорачувам на другите “.

„Поминуваат 10 недели брзо. Ви благодарам многу, Јасмин, многу благодарам Патрик, за сè што направи за мене! Ми ја „полудевте“ главата и одеднаш сè отиде многу полесно. Вие бевте мои виртуелни пријатели, на чии текстови секогаш можев да им се вратам кога не се чувствував добро ... Благодарам за тоа! Мојот живот е целосно променет и го сакам овој нов начин на живот. Испробав многу ваши рецепти и ги развивав понатаму. Многу нови намирници станаа составен дел од моето домаќинство. Јас сум исто така многу активен во спортот и многу се забавувам ... “

„Пред една година резервирав курс преку Интернет и спроведував сè. Слабев 12 кг, се чувствувам одлично. БЛАГОДАРАМ за поддршката ... “

„Те открив пред четири години преку твојата програма Slim Down. Слабев 22 килограми и ја одржував тежината. Добив шеќер без тебе и Патрик. Тогаш немаше огромен пазар на инфлуенсери, но ти целосно го промени мојот живот. [...] Јас сè уште треба гордо да ти пријавам ... Девојчето ... силно, не дебело ... како тебе ... во меѓувреме стана тркач, а неодамна дури и супервизор на трчање клуб ... Никогаш не би помислувал “.

Која е разликата помеѓу курсот за слабеење и курсот против шеќер?

Можеби и вие го знаете нашиот курс против шеќер и се прашувате што го разликува од тенкиот курс или кој курс треба да го изберете.

На курсот против шеќер ќе научите како да ја намалите потрошувачката на шеќер во секојдневниот живот - без оглед на тоа дали сакате да изгубите тежина или не. Во текот на еден месец, ќе добивате е-пошта секој ден со информации, видео пораки, инспирација и понекогаш задачи. Курсот е мешавина од учење и правење.

Курсот Slimmed Down се фокусира единствено на слабеењето. Шеќерот е една од неколкуте теми, но не е опфатен во иста длабочина како и во курсот против шеќер. Покрај тоа, курсот Slimmed-Down не содржи никакви информации (достапни само во придружната книга). Сето ова е за спроведување на специфични задачи и размена со нас.

Ако сакате да дознаете повеќе за шеќерот и како можете да го намалите во вашето секојдневие, одете на курсот против шеќер. Ако сакате да изгубите тежина пред сè и да видите други градилишта во вашата исхрана, резервирајте го курсот Slimmed Down.

Долго време, слабеењето беше тема на нашите животи. Патрик беше со прекумерна тежина од детството, а подоцна се здебели. До пред неколку години тој тежеше 150 килограми пред конечно да може да го сврти прекинувачот. Јасмин, сепак, никогаш не беше дебел, туку „силен“. Таа секогаш се бореше со својата тежина.

Како и многу други луѓе, и ние се обидовме да изгубиме тежина со префрлување на диетална храна, привремено јадење помалку или џогирање со милји. Ако изгубивме тежина како резултат, тоа никогаш не траеше долго. Диетите едноставно не ни помогнаа на долг рок.

Дури доцна започнавме да размислуваме што навистина значи здраво да се храниме. Наидовме и на темата навики. Оттогаш се обидуваме да воспоставиме здрави навики во нашето секојдневие. Некои од нив се вртат околу нашата диета: пиеме претежно вода, едвај јадеме слатки и сами готвиме многу од нашите оброци. Овие и други навики ни помагаат да останеме витки без да мораме да држиме диети.

Дали курсот за е-пошта е малку премногу за ваш вкус? Потоа, препорачуваме прво да ја прочитате нашата книга „Смалена“. Ако сакате да го резервирате курсот подоцна, во книгата ќе најдете ваучер за курсот за да не плаќате двапати за е-книга. Алтернативно, можете да го прочитате блогот за тоа што значи здраво слабеење.