Смути со киви од ананас од sp1904 готвач

здраво, освежувачко, направено брзо

состојки

450 гр	Ананас, исечен на коцки
2	Киви (и), зрел
10	Ледени коцки

Нутриционистички вредности по порција

протеини

Јаглехидрати.

подготовка

Ставете 5 коцки мраз со парчиња ананас во мешалка и мешајте додека мразот не стане мал. Поделете се помеѓу две чаши.

Сега ставете излупен и исечен киви овошје со преостанатите коцки мраз во чистиот блендер и мешајте додека мразот не стане мал.

Распоредете рамномерно над смутито од ананас. Уживајте веднаш.

Рецепт од

Повеќе рецепти од sp1904

мермерна торта

Сладолед Елвис

Домашно веганско крем сирење

Тепсија за леќа

палачинки од банана

Повеќе инспирација за подготовка во чекор-по-чекор инструкции

Коментари

вкусен и многу овошен

Колку време се чува смутито во фрижидер? ?

Здраво многу вкусно слоевито исто така визуелно убаво Ви благодариме за рецептот LG Patty

многу вкусна и врвна „конзистентност“ иако без банана, тоа ретко се наоѓа

Вкусно. Направив смути за појадок денес. lg Каја

Одличен рецепт! Супер вкусен и лесен за подготовка!

Толку вкусно и толку лесно (бидејќи нема повеќе јогурт или млеко, туку само овошје и коцки мраз). Киви ја претвора бојата во убаво и зелено. Доследноста беше добра. Мешавината од ананас и киви има убав вкус, овошен, свеж и егзотичен. Денес си направив смути и уживав многу. Отсега ќе служам ананас и киви почесто.

---