Со овие две состојки слабеете 2,5 килограми неделно! Едноставно! Кфетеле
Информации за денот:
Два вообичаени зачини помагаат да изгубите тежина побрзо отколку што би замислувале.
Ingerумбирот и циметот имаат чудесни својства за вашето тело. Тоа ви помага да изгубите вишок килограми и да ги елиминирате токсините од телото.
Рецепт 1 - напивка што треба да ја јадете наместо вечера, тогаш ви е дозволено да јадете само вода
500мл вода
50мл јогурт
3 лажички зелен чај
1 лажичка цимет
1 лажичка ѓумбир
1 лажичка мед
1 лажичка кари
Прво зовријте ја водата, потоа тргнете ја од оган и додадете ги сите состојки освен јогуртот. Кога водата ќе се олади, процедете ја. Додадете јогурт во добиената течност и добро измешајте.
Рецепт 2 - Земете пред спиење
80мл вода
170мл млеко
1 лажичка ѓумбир
1 лажичка цимет
1 лажичка кари
Во топла вода додадете кари, ѓумбир и цимет, а потоа млеко. Мешајте додека не добиете хомогена маса.