Солен раствор сами направете едноставен водич
Самостојно е да направите солен раствор. Природно помага при кашлање и течење на носот. Ние ќе ви покажеме за што друго можете да го користите.
Направете свој солен раствор: морска сол и трпезариска сол се соодветни
Солени раствори можете да купите во аптеките. Поевтино и полесно е да направите сами решенија за сол. Можете да го направите ова морска сол употреба, но едноставна кујнска сол е исто така погодна.
Така се одвива:
- Прво, варете 500 ml или литар вода околу две минути. Ова осигурува дека сите бактерии и микроби во водата се убиени.
- Сега измерете ја солта: На 500 мл вода дали ти треба пет грама сол. Ова е приближно еквивалентно на натрупана лажичка.
- Додадете ја солта во водата и мешајте додека солта не се раствори целосно во водата.
Солените раствори се идеални за настинки: Олабавуваат заглавена слуз во грлото и ги навлажнуваат синусите. Вториот исто така гарантира дека носот останува подолг чист ако имате настинка. Во следниот дел ќе ви покажеме разни можни употреби.
Солен раствор за кашлање и течење на носот
1. Вдишете солен раствор
Со силен студ со затнат нос може да ја ослободите непријатноста со вдишување на солен раствор. За да го направите ова, ставете го сè уште врелиот раствор во сад отпорен на топлина и свиткајте ја главата над неа. Тогаш мирно и рамномерно ја вдишувате врелата пареа низ носот и надвор. Ако сте настинати, може да вдишете со трпезариска сол до три пати на ден десет минути.
совет: Ако ја покриете главата и садот со крпа, солениот раствор има многу посилен ефект. Покрај тоа, можете да направите нешто камилица додадете, се бори природно со бактериите.
2. Гаргара со солен раствор
Кога вдишувате со солен раствор, водената пареа достигнува само до вашите синуси. Ако се гаргарате со (малку ладен) солен раствор, тој исто така ќе стигне до грлото и ќе го навлажни. Ова е добар лек за тврдоглава слуз и засипнатост. Тука можете да ја удвоите концентрацијата на сол. Важно е само да се гаргарате што е можно поназад во грлото и да не го проголтате солениот раствор.
совет: Можете исто така да направите нешто Масло од чајно дрво или мудрец додаде Ова има антиинфламаторно дејство и ги смирува мукозните мембрани.
3. Солен раствор како миење на носот
За настинки со силен течење на носот, можете да го користите и солениот раствор како средство за плакнење на носот. За ова ви треба туш за нос. Можете исто така да користите капка очи, но ова е малку посложено. Оставете солената вода да се олади додека не се загрее пријатно. Потоа го ставате во носната туш и оставате да ви помине низ ноздрите. Лигите, но и поленот се мијат на овој начин. Солената вода исто така осигурува дека новата слуз не може да се смири толку брзо. Назалното наводнување можете да го направите двапати на ден и за двете ноздри.
совет: Носната туш помага само ако солената вода може да тече низ носот. Ако вашиот нос е отечен затворен од студ, фатете го првиот (Домашен) природен спреј за нос.