Солена сол како лек Сол за убавина и здравје
Ефтини домашни лекови Вака солта му помага на вашето здравје
Ако постои совршен домашен лек, тогаш тоа веројатно е веќе на вашата кујнска маса: Солта е ефтина, може да се најде во секое домаќинство и може да се користи скоро универзално за здравје и благосостојба. „Во минатото, солта се мереше со злато“, вели германскиот натуропат и автор на книги Нора Кирхер (56, „Аптека за природна сол“). „Денес тоа е едно од најпознатите разноврсни и најфасцинантни лекови во натуропатијата“. Најважните факти за солта.
Од каде потекнува?
Морската сол се добива преку насочено испарување на морската вода. Карпестите соли се наоѓалишта на морињата кои пресушија пред 220 милиони години. Рударството се одвива ширум светот во рудници.
Зошто е корисна солта?
Врза вода, лесно се дезинфицира. Кога се раствора (идеално девет грама сол во еден литар вода) ги навлажнува мукозните мембрани во носот без да предизвика нивно отекување. Неговата грануларна структура го прави природен пилинг.
Што точно е кујнска сол?
Сите соли се состојат од 97 до 99 проценти натриум хлорид и затоа се хемиски и според нивниот ефект се исти. Едноставна кујнска сол од супермаркет е доволна. Само проверете дали не содржи никакви додатоци.
Егзотиците се подобри?
Не Боите (на пример, црна хавајска сол) често се создаваат од адитиви. Цените понекогаш се 150 пати повеќе од хемиски идентичната кујнска сол. Многу ветувања се лажни („содржи 80 активни состојки“) или не можат да се докажат („енергетски наполнети“).
Кога вреди луксузни варијации?
За едноставни, висококвалитетни јадења (на пр. Стек) и како украс. Пазете се: Хавајската сол често се меша со зачини - пробајте го вкусот претходно.
Како да подготвам пилинзи за сол за помазна кожа?
Измешајте четири лажици морска сол и една лажица масло по ваш избор, на пример, маслиново, бадемово, кокосово масло. Нанесете на влажна кожа, нежно тријте, исплакнете. За мрсна кожа: користете лажичка сок од лимон наместо масло.
Како ми помага лекот за мозолчиња?
Измешајте една лажичка сол со една до две лажички вода, нанесете на исчистеното лице со памучна подлога. Оставете го да се исуши, измијте или нанесете крем директно на него. Нормално е кожата да се протега.
Како да ја измешам мојата сопствена бања од неа?
Растворете половина килограм до килограм сол во топла вода за капење. Кога влегувате, водата треба да биде 37 степени - останете во неа 20 минути, а потоа одморете се. Бањата со солена вода ги стимулира метаболизмот и циркулацијата и исто така ги ублажува грозните отоци.
Како да подготвите плакнење за блокиран нос?
Растопете натрупана лажичка сол во еден децилитар млака вода. Наполнете чаша до работ со неа, држете го носот над мијалникот, повлечете ја солената вода во носот, издувајте повторно - повторете се додека не ја почувствувате солта во устата. Повторувајте двапати на ден се додека не заврши студот или одблесокот на алергија. Солениот воздух е исто така добар; порано, луѓето со белодробни заболувања беа доведувани во поранешните солени тунели за лекување. Ако можете, одете на море - и дишете добро.
Што да направите ако имате болки во грлото?
Промешајте една кафена лажичка сол во 2,5 децилитри вода, исплакнете се со растворот - не голтајте! Повторете пет до шест пати на ден се додека не бидете здрави.
Како можам да го користам за ублажување на болката во зглобовите или мускулите?
Мешајте малку вода додека ништо од солта не се раствори во него. Отстранете шест лажици од ова и измешајте со три лажици лековита земја. Нанесете ја пулпата на болното место, покријте ја со кујнска фолија и поправете ја со завој. Може да работи преку ноќ ако вашата кожа не е многу чувствителна, инаку неколку часа. Ставете солена перница подготвена во замрзнувачот за нежно ладење.
Што да правам со спортски повреди?
Секогаш подготвувајте нежно ладна перница за сол во замрзнувачот и закачете ја кога е потребно. За да го направите ова, истурете две чаши сол во кеса со крпа и врзете. Спакувајте во пластична кеса и замрзнете.
Колку сол може да содржи храната?
Светската здравствена организација препорачува до пет грама на ден, повеќето од нив јадат десет грама, бидејќи готовите производи и оброците од кантина се особено солени. Премногу сол го зголемува крвниот притисок и ризикот од мозочен удар. Помалку од пет грама нема позитивен ефект.
Како да ја намалам потрошувачката?
Зачините автоматски ја намалуваат потрошувачката на сол. Измешајте две лажици сол со две лажици магдонос, кромид и копар - алтернативно оригано, мајчина душица и рузмарин. Ситно исецкајте во малтер или чиста мелница за кафе и ставете го во соливот за сол.
Совет за книгата: „Die Natur-Salzapotheke“ од Нора Кирхер, 96 страници, прибл. 16,90 пе., Хадеке.