Совети и препораки
Совети за борба и спречување на грип и ладно:
- Имате треска? Во некои случаи, може да се чувствувате подобро ако се туширате, да се загреете бања, да пиете нешто заживувачко, а особено да не носите повеќе слоеви облека.
- Обидете се да ја задржите влажноста висока во куќата, бидејќи вирусите ги користат сувите средини што ја ослабуваат носната лигавица, ги напаѓаат и предизвикуваат инфекции.
- За иритирачка кашлица може да ставите топли облоги на вратот и градите или ароматични бањи.
- Може да го спречите грипот прифаќајќи голем број здрави навики, како што се:
- Оддржете разумно растојание од луѓето околу вас кои настинуваат, кои кашлаат, дуваат нос или киваат.
- Избегнувајте да го допирате носот, устата или очите откако ќе допрете предмети што можат да бидат контаминирани, како што се рачки на вратите, пари, ракување итн.
- Ако посетите личност со грип, имајте на ум дека првите три дена по инфекцијата се најзаразните, а по првата недела тие веќе не се.
- Избегнувајте изложување на чад од тутун и алкохол.
- Донесете здрав начин на живот и следете балансирана исхрана со овошје и зеленчук.
Овој лек може да се добие без рецепт. Препорачливо е внимателно да го прочитате летокот за пакет или информациите за пакувањето. Ако добиете несакани ефекти, разговарајте со вашиот лекар или фармацевт. Рекламна виза бр: 1662/09.06.2017 година