Спирулина - зелено-сина алга полна со здравје
Спирулината е растение, но не и секое растение. Поточно, тоа е микроалга од групата на зелено-сини алги, што е исклучително богат извор на целосни протеини.
Зошто е неверојатно?
Микро алгите содржат повеќе хлорофил отколку другите растенија. Спирулината ги содржи сите есенцијални аминокиселини и голема количина бета-каротен, како и ДНК и РНК нуклеински киселини. Исто така, содржи линолеинска киселина, арахидонска киселина и комплекс на витамин Б. Одличен извор на минерали како железо, калциум, фосфор, цинк, бакар и селен. Сите овие состојки создаваат уникатна комбинација на вредни материи за организмот. Тој е идеален додаток во исхраната и моќен антиоксиданс.
Спирулината добра за сè!
Има многу здравствени придобивки. Го чисти телото од токсини, го подобрува метаболизмот и варењето на храната. Тој е моќен антиоксиданс. Се препорачува да се спротивстави на негативните ефекти на вишокот лекови или антибиотици. Борба против инфекции и хронични болести. Го зајакнува имунолошкиот систем, идеален за профилакса на рак, намалувајќи ги негативните ефекти од третманот со зрачење и хемотерапијата.
Регенерира ДНК на оштетените клетки. Многу е корисно во третманот на дебелина, дијабетес, хипертензија или анемија.
Спирулината може да се набави во форма на таблети или прав. Исто така, во форма на прав, се користи и во креми за лице или маски. Го забавува процесот на стареење .
Може да се додаде во сокови или јогурт. Идеален е за вегетаријанска исхрана, поради високата концентрација на целосни протеини. Содржи фениланин, супстанца што го намалува апетитот, е идеална во диетите.
Сприрулин го детоксифицира организмот, кој ја враќа својата виталност.
Алгите стануваат сè попопуларни и популарни. Нивните прекрасни својства се прекрасен подарок што ни го подари природата.