Стекнале тежина во лицето Како да изгубите тежина само во оваа област; Макс-Медија Стири Прахова, Стири Плоешти
Кога се здебелуваме, секогаш има место или две што повеќе се истакнува. За некои од нас „образите“ или „срповите“ се оние кои привлекуваат внимание.
За среќа, постојат методи кои можат да ни помогнат да се ослободиме од маснотиите на лицето. Еве неколку чекори што треба да ги следиме за да ги видиме резултатите:
Медицински преглед
Пред да знаеме како да изгубиме тежина на лицето, треба да знаеме што предизвикува дебелина. Според Перл Дворкин, овластен козметичар во Facials By Pearl во Сан Франциско, тоа може да биде генетика, лекови или поголеми здравствени проблеми. Само лекарот може да ја утврди причината и да предложи третман.
Анализа на диети
„Истата храна што може да предизвика артритис и астма може да го разгори лицето“, вели Мелиса Еболи, готвач и овластен советник за велнес.
Вообичаени состојки кои предизвикуваат воспаление вклучуваат соја, пченка, глутен, млечни производи, школки, преработена храна, сол, шеќер и алкохол.
За борба против воспалението, можеме да консумираме дневни дози на антиинфламаторна храна како што се ѓумбир, куркума, тиквички, кокос, лимони и цвекло.
Вежбајте
Кога работиме со нашето тело, согоруваме маснотии насекаде. Иако, за жал, не постои магичен начин да се ослободите само од маснотиите на лицето, генерализираното слабеење ќе се рефлектира и на лицето.
Вежби за лице
Во 1989 година, Синтија Роланд започна да предава курс од 18 вежби за лице кои траеја по 35 секунди за да го преобликуваат лицето: „Мојата техника ги учи луѓето како да работат на мускулите на лицето и внатре во устата за да создадат контракции. што ги крева, тонизира, затегнува и скратува мускулите на лицето “, рече таа.
Убав сон
Ако не се одмориме доволно, лицето отекува. За време на спиењето, нашето тело го поправа и одржува здравјето на ендокриниот систем - оној што влијае на скоро секоја клетка, орган и функција. Затоа, ако не одмориме правилно, телото не може да ги „поправи“ сите „дефекти“ во телото.
Масажа на лице
„Нашето лице, како и остатокот од телото, акумулира лимфна течност под кожата. Доведува до воспаление “, вели лекарот.
Со рачна масажа на лице може привремено да се отстрани таа течност, особено под линијата на вилицата, област богата со лимфа: „После масажата, лицето ќе изгледа потенок и извајан“.