Студија Малите луѓе потешко губат телесната тежина
Елизабет Тејлор беше висока само 1,57 метри, вклучително и фигура од соништата.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Наполеон, Елизабет Тејлор и Кејт Мос на многу различни начини покажуваат дека малите луѓе честопати се одлични личности. Ова може да се должи на фактот дека, за разлика од високите луѓе, препознавањето не се должи само на нивниот раст и тие мораат да се тврдат на посебен начин. Сега една студија покажа дека и малите луѓе потешко губат телесната тежина. Причината за ова се вели дека е побавен метаболизам.
Затоа на малите луѓе им е потешко да ослабат од големите
„Womenените со просечна висина имаат базален метаболизам од 1.400 калории на ден. Тоа значи дека ако легнете во кревет 24 часа ќе потрошите 1.400 калории “, рече доктор Крег Примак, претседател на здружението за медицина на дебелината. И понатаму: „Womenените кои се пониски од 1,52 метри, од друга страна, трошат само 1200 калории под исти услови. Womenените кои се повисоки од 1,80 метри имаат базален метаболизам од 1750 калории на ден или повеќе “.
Зошто основната метаболичка стапка е помала кај малите луѓе? Според студијата, големината на органите како црниот дроб, бубрезите и мозокот е одговорна за тоа колку калории согорува телото. И големината на овие органи зависи од големината на поединецот. Како последица на тоа, малите луѓе имаат пониска базална стапка на метаболизам.
На што треба да внимаваат малите луѓе при слабеење?
Се разбира, ова исто така значи дека на помалите луѓе им треба помалку калории. Општо правило е: Секој што јаде здраво и води активен живот, не треба да има проблеми со телесната тежина - без разлика колку се високи.