Суптилна диета со енергија
Постојат одредени точни принципи во исхраната на луѓето на истокот, кои работат илјадници години.
На Запад овие принципи не постојат, единствените работи што се важни се разновидноста и вкусот.
Постои таканаречена кулинарска уметност, но не се зема предвид внатрешната состојба на оној што ја подготвува храната.
И токму оваа внатрешна состојба е најважната работа, бидејќи вредноста на храната ја даваат информациите и суптилната енергија што ги содржи.
Само кога ќе се појави чувство на глад, има ненадеен скок на енергија, што ќе им овозможи на храната добро да се вари и ќе му даде на телото можност да ја преземе неговата содржина.
Основно правило, во кој било вид на диета, е дека на човекот не му е дозволено, па дури и забрането, да јаде кога е лут, изнервиран, уморен или уплашен, бидејќи во оваа ситуација внатрешната витална енергија се намалува, а негативната состојба преобразува сè. храна во киселина.
Телото извлекува супстанции, калории, елементи во трагови, односно надворешното ниво на производите ќе се активира, но во овој случај нема да прима витални сили.
Таквата храна прави повеќе штета отколку корист, му штети на организмот.
Кога се јаде без да чувствувате глад, не варената храна може да се претвори во отров за организмот.
Во случај на внатрешна агресија, храната исто така станува отров.
За полесно да се откажете од сите видови проблеми и да создадете добро расположение за јадење, потребно е лицето да ја исплакне устата, да ги измие лицето и стапалата пред јадење.
Познато е дека водата ги чисти енергиите, а на ниво на главата се акумулираат многу негативни чувства, а на нивото на стапалата повеќето токсини се спуштаат, затоа се препорачува вакво испирање.
Молитвата пред оброкот ја има истата улога, да не исклучи од претходните активности и да ги ставиме нашите мисли во директен контакт со она што ќе го направиме. „Во моментот кога се молиме пред оброкот, не само што се откажуваме од сè, туку добиваме и поголема енергија, што ни овозможува да го избереме најдоброто од она што го јадеме“. го поддржува парапсихологот С. Н. Лазарев.
Начинот на подготвување на оброкот е непроценлив. Ако е подготвено со loveубов, расположен, тогаш ќе ни наплати со позитивна енергија и лесно ќе се вари.
Повеќето луѓе кои имаат проблеми со стомакот после јадење, не ни помислуваат дека можеби е виновна емоционалната состојба на готвачот.
Пожелно е жените да готват додека слушаат амбиентална, смирувачка музика за да ја одржат нивната внатрешна состојба во рамнотежа, во спротивно емоциите варираат и можат да влијаат на квалитетот на храната.
Најелоквентен случај е експериментот направен од група жени, од кои беше побарано да готват супа, користејќи ги истите состојки и во истите количини. На крајот, секоја супа имаше свој вкус, од кој беше заклучено дека енергијата на готвачот е поважна од состојките.
Кога бевме мали, ни рекоа да не разговараме на масата и во сите места за обожување трпезата беше земена во тивок гроб. Ако за време на оброкот лицето зборува премногу, тогаш се троши виталната енергија, неопходна за варење на храната. Ако, покрај разговор, се јаде и брзо, без добро да се џвака, тогаш се гарантира лошо варење.
Во оваа ситуација, енергијата потребна за варење на храната е изгубена и храната повеќе не се асимилира целосно.
Slowlyвакањето полека му помага на телото да ја извади целата можна енергија од храната. Во концентрационите логори, оние кои преживеаја најбавно, вклучително и вода за пиење многу бавно. Се вели дека максималната енергија што може да се извлече од храната е некаде помеѓу 75-100 џвакања, во зависност од нејзината текстура.
Ведските правила, кои постојат илјадници години, велат дека храната мора да има пријатен изглед, да има вкус, да го задоволи окото и да го развесели срцето. Значи, визуелниот дел е исто така многу важен. Децата одбиваат многу здрава храна само затоа што не им се допаѓа како изгледаат, затоа и делот за дизајн има своја улога и ова мора да се земе предвид.
Друго важно правило е дека храната, за да има енергетска вредност, мора да биде термички непреработена или, ако храната е подготвена, никогаш да не се консумира повеќе од три до четири часа по готвењето, бидејќи станува штетна.
Во старите денови, луѓето готвеа секој ден и ја јадеа целата храна тој ден, а не по неколку дена стоење, во фрижидер или на други места за складирање.
Зошто не е здраво човек да грицка помеѓу оброците? Бидејќи, по енергетскиот скок, следи неговото намалување. Во рок од 4-5 часа, помеѓу два оброка, жлездите и цревата треба да се одморат.
Ако надворешната физичка енергија е недоволна, тогаш телото ќе се пресели во суптилната, супериорна енергија. Но, ако на најмал нагон за јадење, грицкаме нешто, тогаш оваа врска со суптилната енергија ќе биде поништена.
Намалувањето на суптилната енергија, ако се прави постојано, може да влијае на нашиот карактер, а потоа да доведе до болест.
Негативната енергија на рестораните што промовираат „брза храна“ ја дава овој „пост“, што е спротивно на вистинскиот начин на јадење. Брзата атмосфера во овие ресторани ја уништува нашата енергија, а храната станува кисела, токсична за нашето тело.
Правилото да не се пие вода, непосредно пред или после јадење, исто така е поврзано со енергијата, која се губи, а варењето е многу потешко.
Се препорачува водата да се консумира некаде најмалку 30 минути пред оброкот, и најмалку 1 час по оброкот. За време на оброкот, ако имате жед, тоа значи дека диетата не била во ред.
Што значи погрешно? Тоа е, храна премногу солена, премногу зачинета, премногу слатка или премногу сува, без оптимално внесување на жива храна, што имплицитно носи со себе вода.
Правило, можеме да го наречеме дури и природно, да не јадеме храна пред изгрејсонце, бидејќи енергијата на организмот сè уште не е активирана, ниту по заоѓањето на сонцето, кога енергијата ослабува, а варењето и асимилацијата не сè уште може да се направи правилно.
Природата е нашиот најдобар учител, а во лето, кога денот е долг, диетата се состои од зеленчук и овошје, лесно сварлива. Во зима, денот се намалува, а диетата започнува да се состои од потешко варење храна, житарици, мешунки, корени, ореви, семиња, животински протеини.
Така, во лето ќе јадеме повеќе и полесно, во подолг временски слот, а во зима сè помалку и повеќе конзистентно, во пократок временски слот.
Друг принцип на ведската кујна е јадење во определени часови, нормално без никакво грицкање помеѓу оброците. Кога се наоѓа помеѓу две паузи, се појавува чувство на глад и таа не е задоволна, се добиваат некои позитивни, внатрешни моменти. Theелбата за јадење докажува дека нема доволно физичка енергија и тогаш продолжувате кон суптилна енергија. Преминувањето кон духовна енергија ја зголемува потсвесната потреба за loveубов и блискост со Бога.
Така, преку оваа воздржаност, човекот ја зајакнува и развива својата душа.
„Ако на детето му е дозволено да јаде нешто слатко на првото барање, тоа исто така предизвикува енергетска недисциплина и може негативно да влијае на неговото физичко здравје и карактер“ - С. Н. Лазарев
Суптилната енергија, од која зависи здравјето на луѓето, се губи кога човекот ќе се наполни со надворешна енергија, преку изобилство храна и слатки.
Затоа е секогаш многу поздраво да се јаде помалку, во умерени количини.
Пред илјадници години, Ведите го советуваа човекот да пешачи еден час пред вечера, и половина час пред да легне. Така, на човекот му е објаснето дека најдобра диета, покрај диета, е вежбање, кое помага за правилно функционирање на цревата.
Колку помалку човек се движи, толку повеќе проблеми со стомакот ќе има, бидејќи храната нема да се вари правилно.
Ние сме создадени за движење или како што рече Кристофер Мекдугал во својата книга „Роден да бега“: - Човекот не е најпаметно животно, не е најбрз, најсилен, но е најотпорен и единствен што поминува огромни растојанија само за забава.
Дебелината и болестите го фатија човештвото во невреме токму затоа што ние престанавме да се движиме. Ако не нè мотивира часовник што ги мери нашите чекори, не би ни сфатиле колку малку одиме секој ден.
Дури и најлесната храна станува тешко да се вари во отсуство на физичка активност.
Решение за нашите здравствени проблеми не се лековите, додатоците, диетите и другите решенија што ги носи сегашната медицина, но човекот мора да шета што е можно повеќе во природа, да спортува.