Тест за вртоглавица и прва помош
Секој десетти пациент се жали на лекар за вртоглавица. Непријатно чувство, но оној што може да се третира добро. Направете го нашиот тест за вртоглавица!
Тест за вртоглавица
- Вашата околина честопати станува сина и без очигледна причина?
- Често доживувајте вртоглавица за време на отитис медиа?
- Често ќе добиете вртоглавица во ситуации како што се во лифт или со голема гужва?
- Покрај вртоглавицата, се додаваат симптоми како што се главоболка, треска или замор?
- Одредени движења на главата се оние што предизвикуваат ненадејни напади на вртоглавица?
- Дали чувствувате вртоглавица кога имате настинка или настинка?
Евалуација: Ако веќе еднаш сте се согласиле со изјавите, треба да се консултирате со лекар. Ова може да испита дали болест како што е болеста на Мениер стои зад нападите на вртоглавица. Промената на лековите е често корисна.
Прва помош при напади на вртоглавица
Нежна масажа со притисок
За време на напад, со прстите фатете го дупката на палецот (точката помеѓу палецот и показалецот). Нежно и ритмички масирајте ја областа околу пет минути. На ги стимулира енергетските канали на главата - на вртоглавица исчезнува.
Магии на вртоглавица исто така може да резултираат од недостаток или вишок кислород.
Наспроти ова, следната вежба ќе помогне веднаш: Прво, осигурете се да не дишете бурно или да го задржите здивот од чист шок. Дишете полека и спокојно - вдишете четири секунди и издишувајте преку устата осум секунди (приближно пет минути). Можете да ги ставите рацете на стомак за време на вежбата.
Шмркајте ги зачините
Есенцијалните масла од рузмарин содржат голем дел од камфор. Ова работи на стимулирање на циркулацијата на крвта и ефикасно ја ублажува вртоглавицата. Употреба за чај: Истурете 150 ml топла вода над 2 лажички свежи лисја. Оставете го да се стрмни околу пет минути, а потоа процедете го и пијте го топло.