Топ 10 болести за време на летниот распуст - водич со лекови и комплет за прва помош - Медицински установи

За да не ве изненади, подготвивме една за вас мал водич со 10 еден од најчестите услови поврзани со летен одмор и како да ги победиме.

Дијареа на одмор (1)

Дијареа поврзана со патувања, особено ако празникот е во област со многу поинаква клима отколку дома, тоа е предизвикано од микроби и бактерии од водата да пиеме или од водата со која миеме овошје и зеленчук, бактерии со кои нашето тело не е навикнато и против кои немаме добар имунитет.

Лекови за дијареја патува

Спречете ја дијарејата со поддршка на цревната флора добри бактерии да се намали ризикот од непријатност во желудникот за време на празниците. Постојат специјални лекови за ова, кои се администрираат почнувајќи околу една недела пред да заминат на одмор.

пијат флаширана вода да се избегне дехидрираност и да се мие овошјето и зеленчукот.

За краткорочно олеснување, можете да земате лекови препорачани од фармацевт (често засновани на хидрохлорид на лоперамид), кои можат да се даваат без рецепт. Главната причина за загриженост при дијарејата е дехидрираност. Во случај на мали деца, правилната хидратација се прави со комбинирање на внесот на течности со соли за рехидратација.

Ако дијареата опстојува, особено кај деца, треба да се консултирате со лекар. Прочитајте го и написот за дијареја кај деца и бебиња.

Изгореници од одмор (2)

Спречете изгореници од сонце на одмор почитувајќи ги следниве правила:

избегнувајте изложување на сончево зрачење кога тие се со максимален интензитет, помеѓу 11.00 и 15.00 часот;
носете капи со поголеми рабови;
останете во сенка;
не заштедувајте на количината и фреквенцијата на примена на креми за сончање;
не користете креми за сончање со заштитен фактор помал од 15 заштитен фактор;
дури и ако користите крема за сончање отпорна на вода, повторно ставете по секоја бања.

значи против изгореници од сонце

Ако кожата претрпе изгореници, натопете маичка или крпа во ладна вода и нанесете ја на погодената област, тоа ќе ја ублажи болката и ќе ја намали температурата на кожата. Друго решение е да се потопите во ладна, но поднослива вода (внимавајте на екстремни температури кои можат да го загрозат вашето здравје).

Нанесете креми за каламин или креми за навлажнување и смирување, специјално дизајнирани да се нанесуваат по изложување на сонце („крем за плажа“).

Може да се даваат лекови кои содржат ибупрофен за да се намали болката и воспалението.

Ако вашето бебе или бебе има изгореници од сонце или ако на вашата кожа се појавиле пустули со течност (плускавци), може да почувствувате вртоглавица, гадење или треска - разговарајте со вашиот лекар. Прочитајте и статии за сончање и изгореници кај деца.

Каснувања и убоди од инсекти на празник (3)

Спречете напад на инсект на одмор, како што следува:

покријте ја кожата по зајдисонце;
носете облека во светла боја затоа што комарците ги привлекуваат темни бои (особено сината);
не користете дезодоранси и миризливи парфеми;
за областите на кожата оставени непокриени, користете репелент (спреј, лосион, крем, нараквица, лепенка, итн. против каснувања и убоди од инсекти) и повторно ставете го на секои 6 часа.

Третман за каснувања и убоди од инсекти

Измијте ја погодената област со вода и сапун и покријте ја со ладна облога.

Ако иглата останала во кожата, користете дезинфициран и ненаострен предмет за да го отстраните. Остри предмети како игли, ножици и пинцети можат да навлезат и да го ослободат отровот од основата на иглата на инсектот, во тој случај иритацијата на кожата се влошува.

Ако по залак или убод на инсектот има потешкотии при дишење и/или оток, повикајте брза помош или одете во најблиската медицинска точка за нега.

Труење со храна на одмор (4)

Пазете се од инклузивни бифе, салати, морска храна и, воопшто, од сите видови што не се покриени или чувани на соодветна температура.

Изберете свежо подготвена храна, би било идеално да изберете место каде што храната ќе се готви по нарачка. Меѓу овошјата, претпочитајте да се јадат оние што се лупат.

Третман со труење со храна празник

Ако сте страдале од труење со храна на одмор, пијте многу течности (избегнувајте кофеин што го иритира цревата) и јадете храна како ориз, банани, печени јаболка и тост.

Одмор за сончање (5)

Симптоми на изгореници од сонце вклучуваат гадење, вртоглавица, потење, конфузија, губење на свеста и брзо дишење.

Спречете го сончевиот удар избегнувајќи изложување на сончево зрачење за време на врвните часови (11.00-15.00 часот), останете во сенка, покријте ја главата со капа.

Постепено изложувајте се на сонце, не останувајте на плажа премногу долго од првиот ден, дури и ако тоа го правите во помалку опасен временски интервал (пред 11.00 часот и по 15.00 часот). Искористете го морето или базенот и разладете се.

Третман со инсолација вклучува:

пијте многу течности за да се рехидрираат;
оставете го сонцето во ладна, засенчена област и одморете се;
носете лесна облека, одврзете сè што ве стега (ремени, шалови и сл.);
направете ладна бања, ако не постои ризик од несвестица;
Избегнувајте алкохол и кофеин кои дехидрираат.

Ако симптомите продолжат дури и по одмор и ладење, консултирајте се со вашиот лекар. Детално прочитајте ја статијата за инсолација.

Запек на одмор (6)

Спречете запек преку:

потрошувачка на храна богата со растителни влакна - како овошје, зеленчук и цели зрна;
хидратација, повторно многу вода;
физичка вежба.

Третман на запек вклучува благи лаксативи како оние што содржат екстракт од сена или сируп од смоква.

Отитис на одмор (7)

Кога планирате да останете во вода долго време, спречете отитис со употреба на некои приклучоци на ушите или a кациги за пливање што ги покрива ушите, и откако ќе излезе од водата суши многу добро во ушите.

Третман отитис - 2-3 дена земајте парацетамол и ибупрофен за да ја намалите болката и треската, доколку симптомите не исчезнат за тоа време, прашајте го вашиот лекар кој има голема веројатност да воведе антибиотик во распоредот за лекување.

Грло и празнична инфекција (8)

Можете да ги ублажите симптомите на суво и воспалено грло со јадење топли напитоци, мед и лимон.

Третман на инфекции на грлото вклучува парацетамол и капки или спрејови со локален анестетик (можете да ги најдете во аптека).

Настинка и грип на одмор (9)

Спречете настинки и грип со намалување на изложеноста на микроби во затворени и преполни простори. Излезете надвор, одете на плажа и често мијте ги рацете за да ги елиминирате вирусите присутни на површини што обично ги користат многу луѓе (рачки на вратите, прекинувачи, копчиња за подигнување итн.).

Третман во случај на настинка и грип вклучува хидратација, парацетамол и ибупрофен за да се намали треската и болката и, во случај на рецепт од лекарот, антибиотици.

Интоксикација со алкохол на одмор (10)

Како што би бил совет за превенција не користете ги празниците за да ги тестирате вашите граници и да консумирате што повеќе вода и безалкохолни пијалоци по секој алкохолен пијалок, бидејќи апсорпцијата на алкохол во крвта ќе се забави и ќе останете хидрирани.

Лицето кое пиело премногу ќе биде будно и хидрирано, да пие што повеќе вода. Во случај на несвестица, проверете дали дишењето е нормално и побарајте лекарска помош.

Одмор за комплет за прва помош

Последното нешто што ви треба кога ќе се разболите на одмор е да барам аптека или да плати 3 пати вообичаената цена на лековите.

Кои лекови ги земаме на одмор? Еве го списокот: