Траума училишни спортови Јадете попаметно
„Училишниот спорт ги претвора активните деца во спортска фобика“ - професорот Инго Фробосе повикува на преиспитување на физичкото образование. Во интервју за уредничката EAT SMARTER, Лина Нагел, тој објасни зошто часовите за физичка активност стануваат сè поважни во училиште и како возрасно лице може да ја надмине траумата на федералната младинска игра.
ЈАдете ПАМАТКО: Професоре Фробасе, едно истражување меѓу мојот круг на пријатели (никој од нив не е спортски) покажа дека повеќето од нив сметаат дека страниците за часови по физичко во училиште се страшни. Причината: Тие не сакаа да се занимаваат со традиционални спортови како фудбал, кошарка или одбојка. Дали треба да се смени наставната програма?
Професор Инго Фробосе: Без прашање. Во физичкото образование сè уште се придржуваат до старите, традиционални спортови. Потребите за настава се целосно променети! Според мое мислење, дека децата и младите во спортот треба да учат вештини отколку индивидуални техники: Играње во тим, да се биде фер, да се договориме, да се одговори на послаби играчи, но и да се земе пораз без да се фрустрира. Доброто физичко образование може и треба да го постигне сето ова! За жал, на многу деца денес им недостасуваат основни моторни вештини. Пред да ги измачите со техничка финост, како што е распоредот во кошарката, прво треба да се научат движечките вештини.
ЕС: Физичкото образование ги едуцира оние кои не сакаат спорт, велат тие. Споделете го овој став?
АКО: За жал да. Ова се должи на веќе опишаните проблеми, но и на фактот дека ценењето на спортот е недоволно застапено во многу училишта. Спортската лекција се враќа на крајот од долгиот ден во училиште - логично е дека децата тогаш се уморни! Или часовите се откажани целосно.
Друг проблем е што физичкото образование е сè уште премногу ориентирано кон клубовите и дека на многу места постои мислење дека училишните спортови треба да се влеваат во клубот. Тоа е глупост! Погледнете околу вашиот круг на пријатели: Секој што, освен индивидуални натпреварувачи, сè уште практикува класични клупски спортови?
Трендот е кон т.н. Спорт за цел живот како трчање, возење велосипед, јога, танц или класичен фитнес. За жал, овие спортови главно се целосно отсутни до ниво на горно училиште, иако многу ученици кои се сметаат за неспортски уживаат во нив.
ЕС: Колку трауматично може да има физичкото образование врз луѓето?
АКО: Во секое лице има богатство, кој сака да биде откриен - дури и кај деца кои не одговараат на класичното разбирање на спортот. За жал, тука има голема сигматизација во училиште: Секој што се истакнува во фудбал или одбојка, на пример, се смета за атлетски. Оние кои имаат тенденција да бидат послаби седат на клупата до крајот кога „лидерите“ ги избираат своите групи. Спортот е суров. Децата можат да бидат сурови. Тука се бара наставникот, кој одговара на индивидуалните таленти на децата и сè уште ја одржува групата заедно. Децата мора да научат да се сложуваат заедно со силните и слабите во група и да дејствуваат успешно.
ЕС: Погледнете го погрешното физичко образование како причина зошто многу возрасни лица се сметаат себеси за неспортски и го одбиваат спортот?
АКО: Да, барем делумно. Се разбира, и други фактори играат улога. Секој е роден со вирус на движење и би сакал активно да ја истражува неговата околина. За жал, многу деца постепено го губат овој нагон за движење. Започнува во семејството кога родителите не ја истакнуваат забавата за вежбање и дури може да го „паркираат“ детето пред телевизорот или конзолата за игри. Нашите градови се градат сè повеќе и повеќе, така што просторот за движење, како што се ливадите или фудбалските терени, повеќе не е потребен.
Ако физичкото образование во училиште сè уште создава негативни стимули, тогаш целата мотивација за движење често исчезнува.
ЕС: Како изгледа идеалната лекција за спорт?
АКО: Идеална лекција за спорт е диференцирани и индивидуализирани. Таа се заснова и на возраста и на потребите на децата и младите. Во зависност од тоа колку години имаат децата, различните цели за учење треба да бидат во преден план. Основниот камен за координативни вештини е поставен на возраст од 6 до 10 години. Игрите со топка, на пример, се многу соодветни за ова. Другите спортови, од друга страна, треба да се започнат само на возраст од 12 до 14 години и секој пат кога ќе ги одберете најдобрите.
Поважна од спортот е компетентноста што треба да ја пренесе: Спортот е социјален елемент! Спортот дава сигурност и доверба, дозволувајте им на децата да доживеат победи и порази. Станува збор за правичност и почит, но исто така и за гризнување за изведување. Во идеалното физичко образование, студентите учат многу за своите ресурси. Ова исто така вклучува справување со вашите сопствени емоции, на пример кога тимот изгуби.
ЕС: Денес наставниците треба да се справат со сосема различни предизвици отколку што се справија пред 20 години: 43 проценти од сите ученици не го допираат подот со врвовите на прстите, на пример кога се превиткуваат.
АКО: Важна точка. До пред десет години сè уште имаше професор за физичко образование, но ова беше откажано. Станува сè поважно да се компензираат дефицитите во детството, така што секој ќе има шанса да остане здрав и здрав за живот. Според мене, на наставната програма треба да им се даде поголем приоритет на предавањето на здравствени вештини и вежби.
Принципот одделенски наставник се применува во основните училишта, што значи дека нема посебни наставници по предмет. Како што можете да замислите, не секој наставник има правилен нагон кога станува збор за спортот - веројатно заради сопствените трауматски искуства во физичкото образование. Јас дури би отишол дотаму да го кажам тоа многу наставници, кои предаваат спорт, вистинска моторна дислексија се Тоа не е особено корисно. Помислете на вашите училишни денови: кога наставникот активно учествуваше и вежбаше забавно, тоа беше многу помотивирачко отколку кога тој стоеше настрана.
ЕС: Честопати слушате фрустрирано „Јас сум само неспортски“ од млади и возрасни. Како можете да ја надминете вашата спортска траума?
АКО: Мојот совет е: започнете со многу мали чекори и не претерувајте! Изберете спорт што одговара на вашите координативни вештини. Ако не сте се движеле десет години, прво треба да го дофатите вашиот велосипед или чевли за пешачење пред да се справите со повеќе технички активности. На тоа полека се надоврзувате: Поставете си мали, реални цели.
Многу важно: Збогум идејата за перформанси! За разлика од Федералните игри за млади тогаш, не станува збор за тоа да се биде особено добар - туку за да се забавувате сами и да станете поздрави и подобри!
Искуството покажа дека почетниците достигнаа најниско ниво по мотивацијата висока од шест до осум недели. Со награда во вистинско време, на пример убави нови спортски обувки или велнес ден, можете да го надоместите ова лошо чувство.
Оние кои приоѓаат на вежбање на овој начин, сигурно ќе најдат активност која е добра за нив и забавна - дури и ако можеби не се сметаше за спорт порано во училиште.