Третман на дебелина д-р

Преминот од адолесценција во зрелост е клучен за развојот на дебелината

Две неодамнешни студии откриваат дека зголемувањето на телесната тежина е повторно поврзано со преминот од адолесценција во зрелоста. Оваа промена рефлектира намалување на физичката активност и разни промени во исхраната.

Истражувачите од Универзитетот во Кембриџ неодамна изјавија дека преминот од адолесценција кон зрелост е периодот кога нивото на дебелина се зголемува најбрзо.

Во овој момент од животот, многу луѓе добија вишок тежина поврзана со промени во исхраната и разни промени поврзани со физичката активност.

Настаните во животот на една личност кои се поврзани со зголемување на телесната тежина и дебелина вклучуваат преселување од училиште на високо образование или наоѓање работа, започнување нови односи и раѓање деца.

Центарот за истражување на диети и активности (ЦЕДАР) во Кембриџ ги разгледа промените во физичката активност, исхраната и телесната тежина, додека младите возрасни лица се преселуваат од училиште до вработување и стануваат родители Резултатите од експертите се појавуваат во списанието Obesity Review.

Експертите ги анализирале постојните податоци од студии со импресивна големина за да ги комбинираат овие информации со оние од нивните студии.

Дебелина и деца: некои млади имаат „здравје“ на срцето на 60-годишник - Манифест за дебелеење кај децата

Дебелината во случај на деца станува сè поитно прашање, поради што за неа расправаат се повеќе и повеќе компетентни земји и тела. На пример, дебелината се чини дека е најголемата закана што може да се избегне за здравјето и благосостојбата на децата денес во Ирска, според Ирската фондација за срце (IHF).

Дури и ако тоа не е нужно случај во нашата земја, исклучително е корисно да се анализираат други организации во други земји за мерките што ги преземаат против глобалната епидемија на дебелина.

Фондацијата спомената погоре истакна дека тие осумгодишни деца веќе имаат висок крвен притисок, додека некои тинејџери имаат срцево здравје на 60-годишен маж.

Сега доаѓа најважниот дел: Во обид да се реши овој голем здравствен проблем и да се анализира неговата превенција/решавање, IHF започна манифест за детска дебелина кој има за цел да ја намали детската дебелина во Ирска за 50% во следната деценија.

Манифестот на детска дебелина

Овој манифест беше составен од горенаведената организација која работеше заедно со родители, експерти за дебелина и млади луѓе.

Семаглутид: Новооткриен лек за третман на дијабетес помага да се елиминира вишокот тежина

Најновите студии, чии резултати беа дискутирани на 18 март годинава, покажаа дека соединение кое имитира хормон што природно се јавува во организмот и го регулира апетитот (ГЛП-1) може да биде вистинска помош за луѓето кои тој страда од дебелина, но не и од дијабетес. Еве повеќе детали за ова неверојатно откритие:

Студијата беше презентирана на 18 март на ЕНДО 2018, на годишниот состанок на Здружението за ендокринологија во Чикаго.

Што е семаглутида?

Соединението на кое се повикуваме се нарекува семаглутидă и има слична структура на хормон кој ја регулира секрецијата на инсулин од телото, но исто така и апетитот наречен GLP-1.

Во декември 2017 година, американската Администрација за храна и лекови одобри инјекција што содржи семаглутид, наречена Оземпик, да се користи како адјуванс еднаш неделно, заедно со диета и вежбање за да се оптимизира контролата. гликоза во крвта кај возрасни со дијабетес тип 2.

Експертите ја проценуваат ефективноста на тековните третмани против дебелината

Мотото за третман на дебелина секогаш ќе биде „јаде помалку и вежбај повеќе“. Денешните експерти ги доведуваат во прашање третманите за епидемијата на дебелина. Еве повеќе на оваа тема подолу.

Лекување на дебелина преку спорт и диета - мит

Група специјалисти и експерти за дебелина, како и уредници на „Лансет дијабетес и ендокринологија“, ги доведуваат во прашање митовите дека би било доволно да се јаде мала количина храна и да се вежба и вежба. Нивниот аргумент е дека дебелината е хронична состојба со широк спектар на биолошки причини што не може да се третира со контролирање на делови од храна и повеќе вежбање, со други зборови, со диета и вежбање.

Многу луѓе кои страдаат од дебелина имаат можност да изгубат тежина неколку месеци, но 80-95% потоа ќе ја вратат изгубената тежина. Едно од објаснувањата за овој ограничен успех е дека намалувањето на внесот на калории предизвикува функционирање на биолошки процеси кои нè поттикнуваат да јадеме калорична храна, што има ефект на дебелеење. Ваквите биолошки системи еволуирале во време кога луѓето имале потреба да преживеат глад.

6 типа на дебелина и начини на борба против нив

Истражувачите од оваа област идентификувале 6 вида на дебелина кои зависат од различни специфични фактори. Научниците исто така ни даваат решенија за борба против секој вид.

1. Дебелина на храна

Веќе не е новина дека прејадувањето е водечка причина за дебелина ширум светот. Ако маснотиите се акумулираат особено во горниот дел од телото, ова го потенцира фактот дека се троши премногу шеќер и се троши премногу храна.

Можеби се чини дека иако не јадеме многу храна, се здебелуваме или се случува другите луѓе кои консумираат иста количина на храна да не страдаат од вишок тежина, но ние тоа го правиме. Причината може да биде неправилна пресметка на количината на храна што ја јадеме.

Решението следи 3 едноставни правила:

Пред оброк се препорачува да се консумираат 500 ml вода, бидејќи тоа има ефект на намалување на внесувањето храна.
Препорачливо е да се избегнува шеќер и секаков вид слатки.
Секој ден се препорачуваат минимум 30 минути вежбање.

2. Дебелина на нервниот стомак

Јадете малку и не можете да изгубите тежина? Што треба да знаете за бавниот метаболизам и неговото забрзување?

Постојат некои луѓе кои имаат проблеми со елиминирање на вишокот килограми, иако се на диети или спортуваат. Еве ги причините и кои методи за решавање на проблемот постојат:

Што е метаболизам?

Метаболизмот ги сумира хемиските процеси произведени од телото кои имаат за цел да нè одржат во живот. Постојат два вида на метаболизам:

Конструктивен метаболизам/анаболизам - синтеза на протеини, јаглехидрати и масти кои формираат ткива и складираат енергија
Деструктивен метаболизам/катаболизам - распаѓање на сложени супстанции со ефект на производство на енергија и разни остатоци од материјали

Бавен метаболизам наспроти. брз метаболизам

Разликата помеѓу бавниот и брзиот метаболизам е дадена од метаболички стапка што ја означува количината на енергија што ја користи телото за извршување на функциите вклучени во метаболизмот. Стапката на базален метаболизам ја исклучува физичката активност, се мери во калории.

Колку е побрз метаболизмот, толку повеќе енергија ќе користи телото за да ги извршува задачите што нè одржуваат во живот, а побавниот метаболизам вклучува употреба на помалку енергија за извршување на виталните функции.

Предностите на физиотерапијата во третманот на дебелина

Иако губењето на вишокот килограми од луѓето кои страдаат од дебелина честопати се гледа како скоро невозможно, постојат голем број и хируршки и нехируршки третмани преку кои може да се постигне целта. Обично, комбинацијата на двете категории нуди исклучителни резултати.

Со текот на времето, забележани се одлични резултати во физиотерапевтскиот третман на дебелината кога е исто така поврзан со ограничувачка диета (хипокалорична, хиполипидемична или хипогликемична), физиотерапија и терапевтска масажа.

Методот на третман со физиотерапија е лесен за употреба и нема негативни ефекти, ниту пак има проблем со постоење на каков било токсичен ефект или предозирање, за разлика од третманите со лекови кои предизвикуваат одредени проблеми и ризици. Употребата на процедури за физиотерапија не предизвикува непријатност кај пациентите и не го преоптоварува телото. Ова е неинвазивен метод кој генерира релаксација и позитивен тон за телото. Што е најважно, сепак, има спектакуларни резултати во лекувањето на дебелината.

Физиотерапевтски третман за дебелина и прекумерна тежина

Прекумерната тежина и дебелината може да се ублажат со помош на соодветна програма за физикална терапија. Физикалната терапија има за цел да изврши физички вежби извршени индивидуално, за секој пациент, одделно.

Целите на физиотерапијата за луѓе со прекумерна тежина и дебели:

Губење на тежина
Тонирање на целото тело, особено на абдоминалната област
Нагласете ја можноста да вложите напор
Оптимизација на пулмонална вентилација и дишење
Подобрување на менталната и физичката состојба
Елиминација на болести поврзани со дебелина и прекумерна тежина
Спречување на инсталација на нови придружни болести

Третманот за физиотерапија се состои од збир на кардио вежби за намалување на количината на маснотии и вода во телото и вежби за тонирање на мускулите. Тие ќе имаат низок интензитет, на почетокот, за постепено согорување на липидите, и ова ќе се зголеми, прогресивно, за согорување на јаглехидрати.

Се препорачува вежбање да се изведува најмалку 30 минути, три пати неделно.

Дебелината во Романија

Во моментов, Романија е во првите редови на дебелината кај возрасните и децата во Европа. Студиите покажаа дека дебелината и прекумерната тежина влијаат на околу 73% од возрасната популација во земјата, со дебелина присутна во околу 36% од случаите и прекумерна тежина во 37% од случаите.

Причини за дебелина

Фреквенцијата на дебелина кај нас е многу голема, дури е епидемија. Нејзините причини се диета, седентарен начин на живот, на што се додава и зголемувањето на потрошувачката на алкохол што има ефект на зголемување на апетитот, а со тоа и поголем внес на калории. Покрај тоа, поврзано со пушење, алкохолот го зголемува таложењето на масното ткиво во стомакот. Други причини се генетски, психолошки или одредени медицински состојби.