Триатлон Михаи Вигариу - Уметност на култивирање победи
Неодамна, Михаи Вигариу го освои првото натпреварување и првата национална титула во Ајронмен. Тој секогаш мислеше дека ќе го стори тоа. Тој дури виде и повеќе од тоа; виде дека може да се натпреварува на високо ниво со светската аматерска елита. Така, во неговиот ум, квалификациите за Светското првенство „Ајронмен Кона“ оваа година во Хаваи беа само среден чекор, а не крајна цел.
„Освен визијата, мислам дека имав и многу трпеливост и истрајност. Не брзав со работите и не сакав тоа да се случи брзо. Сакав да се случи кога треба. Си дозволив да ги едуцирам моето тело, ум и душа постепено да ја достигнам областа каде што можам да настапам и да постигнам таков резултат. Во 2014, 2015, 2016 година го обучил своето тело за да може да апсорбира поинтензивни и подолги тренинзи, за кое време истрчал само растојанија од Половина Ајронмен (1,9 км пливање, 90 км возење велосипед, 21 км трчање) и на пократки растојанија од олимписки триатлон (1,5 км пливање, 40 км велосипедизам, 10 км трчање). „Само во четвртата сезона сметав дека сум подготвен и можам да ја испробам дистанцата од Ајронмен (3,8 км пливање),
180 км велосипед, 42 км трчање). Во 2017 година истрчав три трки во Ајронмен: во јули 2017 година во Франкфурт, Германија, во август 2017 година во Мастрихт, Холандија и во ноември 2017 година во Ланкави, Малезија. Пристапив кон оваа квалификација како да е личен проект, а не сон “, вели Михаи Вигариу, виш развивач на Oracle во Метро Системи Романија .
Триатлон: Питер Клош - патот до успехот
Спорт и бизнис
Без да покаже непочитување кон спортот и кон глобалното натпреварување, тој усвои стратегија како онаа што се користи во бизнисот, во која стави на хартија сè што вклучува таква квалификација и на што треба да се доведе добар крај на овој проект.
„Откако беа утврдени сите потребни податоци, во мојот проект ги барав и привлекував сите потребни ресурси за да ги реализирам. Барав и одбрав да работам со тренер од светски ранг, со училиште кое произведува шампиони на неблагодарна работа, и за професионалци и за аматери. Потоа ги анализиравме слабостите и силните страни, по што избравме на што да работиме во секоја фаза на подготовка, во помали проекти и полесно да се управува и подобрува. Во текот на овој процес ги оптимизиравме основните аспекти на физичката обука специфична за триатлонот, што не е само спорт кој се состои од три дисциплини: пливање, возење велосипед, трчање, но тој е спорт сам по себе. Работев многу на метаболичката ефикасност и исхраната, аспект што ми донесе огромни придобивки на растојанието Ајронмен. Го оптимизиравме секој технички детал, од костумите и чевлите што се користеа за време на натпреварот, до велосипедот, со мноштво детали: видот на тркалата, опремата на велосипедот, положбата на велосипедот или употребените брзини “, објаснува Михаи.
Внимание на деталите
Друг важен аспект во целиот овој процес беше физичкото и менталното закрепнување. Тој побара специјалисти од областа кои му обезбедија врвни услуги за обновување, така што ќе го одржуваше неговото тело во совршена работна состојба, без никакви повреди. Користел разни методи на опоравување, како што се терапевтска масажа, спортска масажа, хиропрактична терапија, акупунктура, компресија обезбедена од специјална опрема, електростимулација, клупа за инверзија, изложеност на 98% кислород во хипербаричната комора, одлично закрепнување за срцето и крвните садови со методот ЕЕЦП (надворешна контрапулзација), медитација, водени слики, хипноза и самохипноза.
„Со цел да видиме како размислуваат и прават врвните спортисти во овој спорт, отидовме на тренинзи во кампови за обука во триатлон со тренери, професионални спортисти и аматерски спортисти од светска класа. Останав со нив, видов што правам, како го правам тоа, како јадат, како тренираат, како размислуваат и сите овие искуства ја завршија мојата визија и ми ги дадоа сите потребни детали за да можам да го постигнам резултатот. Остануваше да се стори само дисциплината и упорноста да се вложи потребната работа за да се стигне таму “.
Триатлон: Јонела Пјуничиă - планина на волјата
Пари, средство
Михаи Вигариу вели дека никогаш не бил мотивиран од финансиски придобивки и дека има други вредности, кои ги смета за супериорни, како што се амбицијата и curубопитноста да види зошто е способен, желбата да додаде вредност на својата околина., во компанијата во која работи, во општеството, задоволството од материјализирачките мисли.
„Се разбира, ако се појават и парите, како последица на тоа, тогаш со задоволство го добивам овој бонус. И јасно е дека парите се апсолутно неопходни и без пари не би можел да стигнам таму каде што сум. Всушност, јас ги гледав парите како средство за да стигнам таму каде што требав да бидам. Во основа, тоа беше само начин да платам со резултатите од мојата работа во бизнисот, од мојата работа како консултант за сите потребни чекори за да стигнам до квалификациите за Светското првенство во Ајронмен Хаваи 2018 година “. Од неговите записи, тој наведува дека трошел некаде од 20 000 до 25 000 евра годишно за да ги покрие сите трошоци на оваа авантура. „Но, овие трошоци беа неопходни за да се има искачувањето и резултатите што ги зацртав. Но, за некој што нема за цел толку високо ниво, секако е потребен помал буџет отколку што потрошив. На пример, првите две години се натпреварував на половен велосипед, за кој дадов 4.000 леи и не одбрав ништо да вложам во велосипедот, туку во друга опрема и услуги што ми донесоа десет резултати, освен ако не да се инвестира во врвен велосипед “, објаснува Михаи.
Триатлон: Антоанела Манак - Привлекување на тешкотии
Со дисциплина и упорност
Обуката за триатлон започна во февруари 2014 година. Во јуни 2014 година тој ја истрча првата трка на Полу железовци во Орадеа за 4 часа и 50 минути, а во август 2014 година ја истрча втората трка со железо во Будимпешта - 4 часа и 35 минути. Најдоброто време на растојанието Половина Ајронмен беше добиено во Будимпешта 2016 година, со 4 часа и 13 минути.
Во јули 2017 година го заврши првиот Ironелезен човек во Франкфурт, кога направи 9 часа и 32 минути, но не ги доби квалификациите. Тој не се предаде и го продолжи патот. Така, во ноември 2017 година истрча 9 часа и 53 минути во Ајронмен Малезија, каде се пласираше на Светското првенство во железари Кона, Хаваи 2018.
Од учество на натпревари, тешко се заработуваат пари. За жал, средствата наменети за овој спорт се многу мали и се упатуваат само на професионалци. „Како спортист-аматер, не можете да заработите пари од учество на натпревари, бидејќи не се нудат пари за аматерите. Можете да победите, да бидете број 1 аматер во светот и сепак да не земате пари. Наместо тоа, исто како и во тенисот, постои помала можност за привлекување спонзори кои ќе ве поддржуваат на вашиот пат, но овој процес е исто така доста тежок во Романија, бидејќи триатлонот е сè уште низок спорт, но се надеваме дека ќе станува масовен спорт, како што достигна и во многу други земји во светот, бидејќи има извонредни придобивки на нашето тело и ум “, вели Михаи Вигариу.
Лекции за триатлон
За Михаи Вигариу, најважната работа научена од триатлонот е поврзана со ефикасноста и економичноста. „Како можам да бидам поефикасен во моите секојдневни активности, на работа и дома, правејќи ги работите многу подобро структурирани, подобро осмислени, работејќи помалку и добивајќи повеќе. Покрај овој организациски аспект, триатлонот ми носи ендорфин со голема брзина секој ден и ова се претвора во позитивна енергија, оптимизам и желба за живот во текот на целиот ден. Откако ќе се вооружите со такви држави, секој ден ќе доживеете на поинаков начин “, вели Михаи.
Силата на примерот е најважна, верува тој. Како што правеше со Оракл во ИТ, тој секогаш се обидуваше да не биде евангелист на некоја појава, туку да може да примени во пракса сè што мислеше и да дозволи погубувањето да зборува само по себе. Толку многу блиски луѓе, во прв степен, беа curубопитни и заинтригирани од она што тој го правеше, а подоцна, во подоцнежната фаза, тие се заинтересираа за тоа како тој ги извршува работите. Во основа, тие беа curубопитни како тие, за возврат, можат значително да го подобрат нивниот квалитет на живот: како да ослабат, како да бидат ментално фокусирани во текот на денот, како да бидат поефикасни во тоа што го прават, како да бидат поактивни и да бидат помирени со сè што им се случува.
„Главниот аргумент отсекогаш бил:„ Која алтернатива имате? “ Секогаш кога ќе се најдеме во состојба каде што не ни одговара како стојат работите, наше е да доживееме нешто друго. Јас бев пријатно импресиониран и имав големо задоволство да слушнам и да видам дека советот што им го дадов им помогна на разни колеги и пријатели да ослабат, да се мобилизираат да одат во теретана, да одат на пливање, да го направат својот прв триатлон, трчање, возење велосипед и сл. Но, не мораше да станува збор за спорт, но исто така се случи да започнеме или да ја започнеме повторно страста или одложениот проект. Мислам дека ова е вистински благослов, да се види радоста во туѓи очи и да се знае дека исто така придонесовте нешто за тој пламен што гори во нив “, вели Михаи Вигариу.
Триатлон: Влад Стоика - Зошто триатлонот го зазеде местото на голф во врвот на преференциите на Романците?
Триатлонот може да ги смени визиите
Како компјутерски научник, мислев дека е организиран и дисциплиниран и го прашав дали триатлонот е спорт за луѓето дисциплинирани според нивниот начин на постоење или кој може, пак, да дисциплинира. И тој ми рече дека секогаш бил експанзивен и оптимист. Во својата брзина и желба да работи, тој не смета дека бил најредосниот и најдисциплинираниот компјутерски научник. И тој смета дека за него триатлонот многу му помогнал да биде уште подисциплиниран и поорганизиран. „Можеби уште една голема придобивка од триатлонот е тоа што успеав дополнително да го негувам моето чувство за ценење на одредени работи/проекти. Исто како што направив во триатлон, кога сакате да добиете одредена изведба, одредено време кое е релативно (сето тоа зависи од многу фактори, кои не се контролираат сите: температура, ветер, услови на пат, непредвидени ситуации, кој се реди на стартот итн.) .), како и во бизнисот мислам дека е важно да се има преглед со сите фактори што можат да влијаат на испораката на еден проект. Да, јас силно верувам дека триатлонот што го практикува секој, на кое било ниво на извршување/управување во компанијата, може да помогне и може да донесе поинаква визија во арсеналот на секого “, вели Вигариу.
За натпреварите кои најмногу ги сакаше, Михаи Вигариу вели дека „поголемиот дел од времето во нашите животи сме обележани со настани и моменти кога требаше да се бориме за она што сакаме да го постигнеме, моментите кога работите не запреа и тие не беа баш според планот и ако во тие моменти успеавме да станеме и да бидеме победници, таквите моменти остануваат живи со нас. Ајронмен Малезија, каде се натпреварував во ноември 2017 година и каде се пласирав на Светското првенство во Ајронмен во Кона, Хаваи 2018 година, е трка за паметење за мене поради околностите, натпреварот, егзекуцијата и борбата за подиумот, каде што имав маратон вистински ментален дуел со спортист од Франција, кога морав да прибегнам кон водење стратегии за малтретирање и да користам ментални игри за да можам да ги извршувам тие стратегии. Успеав да го престигнам тој спортист, со кого ги сменив позициите на целиот маратон и успеав да ја завршам трката на 3-то место “, вели Михаи.
Како нов шампион на целосниот настан на IronMan на триатлонот X-Man Романија, Михаи Вигариу вели дека му е чест што може да биде Национален шампион. Тој се радува, е благодарен за оваа титула и им се заблагодарува на оние кои го охрабрија и поддржаа на овој пат. „За мене ова е прва победа во целата моја триатлонска кариера. Тоа е кулминација на овие четири години работа и истовремено е поттик што ми дава самодоверба и храброст да одам понатаму и да видам што можам да исцедам од потенцијалот што го имам.
Уникатен по сложеност
Михаи тврди дека триатлонот е посебен спорт затоа што комбинира пливање, возење велосипед и трчање на уникатен начин. Во суштина, тоа е комплементарно спортување и тој верува дека ова е комплексноста на овој феномен, затоа што учесниците можат и мора да ја балансираат секоја активност, така што телото ќе се опорави од еден на друг ден, правејќи различен вид на движење., за друг вид на мускул, со друг вид на влијание врз телото. „Ако имате некои повреди при трчање, лесно е да ја одржите вашата кондиција со квалитетен тренинг за пливање, бидејќи во пливање воопшто немаме никакво влијание со земјата, како што имаме и во трчањето. Трчањето е многу здраво, но многу практичари ги игнорираат сигналите што ги испраќа телото и секој пат кога трчаат во сива зона, што доведува до повреди и застојани перформанси. Тркач не мора да тренира пливање како триатлонец, но убеден сум дека тој би имал огромна корист од кардио-пулмоналната добивка што ја нуди пливањето и ќе дозволи пауза за закрепнување на тетивите и лигаментите кои постојано се напаѓаат во бегство. "
Според Михаи Вигариу, триатлонот може да се гледа и како уметност. Тоа е лудило, тоа е опсесивна страст, тоа е посветеност. Триатлонот е феномен, тој е начин на живот. Како што отсекогаш сакал да верува и е потврден бидејќи се подлабоко и подлабоко се занимава со овој спорт, триатлонот е спорт на сила.