Ултра-лесна храна за пешачење домашна - ранец од мало црвено пешачење - одржлив блог на отворено
Готвење во колиба
Кускус на пауза
Во ултра лесната кујна
Тест вечера на софа дома
Основни состојки за среќно мешање
Не заборавајте на буквите
Тестенини со печурки при правење
Се разбира, јас сум исто така многу curубопитен да видам што имате во оставата, чајната кујна! Само напишете ги омилените тренирања за пешачење во коментарите подолу. Јас секогаш сум среќен што добивам нови предлози.
Дали ви се допаѓа целиот рецепт? Тогаш, мојата книга за готвење за пешачење „Кујна со ранци - 50 ултра лесни рецепти за следната тура за пешачење“ може да биде нешто за вас.
35 коментари
Стефани
Јадењата се меега и тајландските јуфки од ориз беа всушност вечера за годишнина од венчавката на нашата турнеја низ Франција оваа година. Значи: може да се препорача само!
Ана од LittleRedHikingBackpack
Јаник
Одлични јадења!
Но, како да го направите тоа со пармезанот? Дали земате свежо сирење таму, а потоа се обложувате дека ќе запре како тврдо сирење за турнејата? Или постојат алтернативи? За жал, не можам да најдам ништо разумно ниту во Кауфланд, ниту на Интернет, можеби имате врска или совет за мене?
Ана од LittleRedHikingBackpack
Јас изрендам нормален „свеж“ пармезан и оставете го повторно да се исуши - раширен на плех. Едноставно оставете го 1-2 дена и скоро целата преостаната влага испари. Потоа, исто така можете да го наполните во тегла со завртка и да ја користите подоцна.
Со почит
Ана
Ајрин Лејхт
Здраво, одлична помош со вашите рецепти, но сакав да прашам што носите, на пример, маслиново масло во ранецот?
И со натопување на студ, навистина е доволно да се впие кускусот или треба да се пре-готви?
Ана од LittleRedHikingBackpack
убаво што ми се допаѓаат моите рецепти!
Маслиновото масло може да се транспортира во овие мали шишиња Актимел или смути или слично (во зависност од должината на турнејата). Само погледнете во супермаркет за да видите кое пакување може да го претворите за пешачење. Мали, добро измиени шишиња со шампони исто така работат.
И кускусот омекнува супер брзо, дури и во ладна вода. Понекогаш се доволни 20 минути.
Забавувајте се испробувајќи
Мелани М.
Толку многу одлични рецепти, идеи и предлози! Willе се обидам многу. Сепак, една работа сè уште би ме интересирала: дали користите поштенски торби повеќе пати? И тие се посебни за да можат да издржат топла вода?
Ана од LittleRedHikingBackpack
убаво што ви се допаѓаат рецептите.
Јас не ја истурам топла вода директно од шпоретот во вреќите, туку користам чаша како „попатна точка“. Ова ја лади водата до тој степен што не може да му наштети на вреќата.
Недостаток на јадење директно надвор од торбата е тоа што секако е тотално потрошено. Затоа, обично имав дополнителен сад со мене на последните неколку турнеи во кои ја мешав храната (или само во тенџере). Како резултат, вреќите беа во контакт само со суви состојки и лесно може да се измијат дома. Користам многу од моите торби по трет пат оваа сезона.
Со почит
Ана
Урс Грутер
За оброци, јас од трговците на големо земам најтенки и најлесни 2l пластични кеси на ролна од 100. За готвење, зачував вреќа од комерцијален оброк замрзнат (вреќа Mylar) и добро ја измив. И тогаш направив изолациона вреќа од изолационен материјал. „Процесот на готвење“ тогаш изгледа вака: Ставете ја водата. Ставете ја вреќата Милар, ставете парче кујнска хартија, а потоа и пластичната кеса со оброкот. Потоа додадете ја зовриената вода, затворете ја торбата Mylar и ставете сè во изолационата кеса.
Се разбира, најдлабоките лесни вреќи секогаш некаде имаат мало протекување. Сепак, ова обично е доволно апсорбирано од хартијата за домаќинство.
Овие лесни кеси тежат околу 1,5 грам, додека вреќите Mylar неодобривени обично тежат 21 грам. Тоа додава голема тежина, или со тенки кеси може да заштедите многу тежина на повеќедневно патување. И кога ќе завршам со јадење вреќа, само што се измив (ретко има вода каде што сакам/морам да јадам!).
Добар апетит!
Јаник
Генијална идеја, ви благодарам многу!
Ана од LittleRedHikingBackpack
Јас секогаш ја сушам мојата храна кога сум во движење, секогаш спакувана во зипол-блокови. Сепак, вреќите се секогаш тешки за чистење во движење, а потоа бргу ги фрлате. Баш и не ми се допаѓа тоа, сега купив кригла со навртен капак од Варго за да можам да ја оставам храната да впие во неа и да ги користам само зиполоците за транспорт.
Ана од LittleRedHikingBackpack
Така го сторив тоа на последните неколку турнеи. Затоа, бев во можност да измијам најмалку 30 вреќи Ziploc минатата недела и да ги користам повторно следниот пат. Некои од нив веќе по 3-ти пат, забележав ... Само понекогаш, кога навистина нема „опции за перење“, ја ставам храната директно во вреќата ...
Кристијан
Воодушевен сум за вашата страна, особено за рецептите. За прв пат планирам турнеја со шатор и сè и веќе научив толку многу како подготовка од вашата страница. Ви благодарам многу!
Ана од LittleRedHikingBackpack
Со задоволство, јас сум многу среќен. Каде оди вашата турнеја? Забавувајте се многу со тоа!
Кристијан
Благодарам Ана! Оди на островот Оруст во Шведска
Chapeau! Многу добро напишан и информативен блог. Особено, написите на тема трекинг храна доаѓаат исто како што се бара - испланирајте една недела пешачење низ шумата Пфалц на крајот на септември. Вчера се обидов да ја сварам вашата „Кускус Италија“ и оттогаш знаев како можам да го сторам тоа со топла вечера
Имам две прашања во врска со ова: рецептот за тајландски тестенини, исто така, изгледа многу вкусно. Земате ли сушен тајландски босилек (и ако е, кој?) И исушени лисја од кафир од „полицата за зачини“ или самите ги сушите лисјата?
Јас сум веган и затоа сè уште барам замена за млеко во прав (исто така и за рецепти за мусли), дали сте слушнале за искуство или можни алтернативи? За мусли би пробал кокосово млеко во прав, но за срдечни/потрадиционални јадења како пире од компири со печурки, нешто понеутрално може да биде подобро?
Инспириран вака, ќе се обидам да создадам креација ориз со црвена леќа: ајде да видиме како ќе се одвива со стрменото време. Тргнете го тенџерето од шпоретот откако ќе зоврие и завиткајте го топло, може да работи work. Reportе пријавам - барем ако работеше
Ана од LittleRedHikingBackpack
Здраво Ролф, мило ми е што ви се допаѓа мојот блог и рецептите
За тајландските јуфки, купувам свеж тајландски босилек (достапен во азиските продавници) и само го сушам. Купив лисја од вар кафир замрзнати (исто така во азиската продавница), одмрзнати ’и исто така сушени. Но, можете да користите и непрскана, рендана кора од вар, ако не добиете лисја од кафир.
За жал, не знам никаква замена за веганско млеко во прав, освен кокосово млеко ... Можеби има и соја млеко во прав?
Можете да ме контактирате ако најдете нешто
Прво поздрав и забавувајте се експериментирајќи!
полека се оформува. Сега најдов соодветен, вегански млеко во прав: „Vantastic Foods TOM SOYA Classic Instant Drink“ и работи одлично во однос на вкусот и конзистентноста, откако обидите со кокосово брашно или протеини од бадем беа прилично отрезнувачки works Работи особено за готов инстант мусли - со тоа имам една голема грижа помалку
Експериментот со сода бикарбона со оток отиде така-така ... затоа го открив на Интернет на http://www.biovitera.de - тие всушност имаат зготвена и дехидрирана леќа во нивниот опсег, можеби ќе успее веган, овци инстант трекинг дал ...
После Кускос Италија (вкусно), тајландски јуфки (вкусно) и јуфки од домати со борови ореви (вкусно), вашето јадење од глупак од печурки е следно во тенџерето, иако може да биде тешко со веганска крем супа од печурки - ако е потребно, снегулките од квасец треба повторно да послужат ... curубопитен сум.
Ох, добивањето листови од вар воопшто не беше проблем во азиска продавница
Со почит
Ролф
Ана од LittleRedHikingBackpack
Ви благодариме за вашите повратни информации и искуството! Одлично е што најдовте вегански алтернативи и што ги споделувате со нас!
Со почит
Ана
Аника Келер
Драга Ана,
Фала милион за одличните рецепти.
Бевме само 160 километри, ги искористивме вашите рецепти и ги променивме само маргинално. Чеканот!
Со нетрпение ја очекувавме храната секој ден, одличен вкус, совршена количина, супер одлична опишана едноставно ГОЛЕМА.
Со почит
Томи и Аника
Ана од LittleRedHikingBackpack
Здраво, вие двајца!
Ви благодариме за вашите kindубезни зборови! Неколку нови инспирации на тема пешачење храна можете да очекувате овде на блогот во текот на есен/зима
Со почит
Ана
Катја
Здраво Ана,
Вчера за прв пат (дома) го испробавме пире од компири со печурки. Одлично! Јас се исушив одамна. Но, само минатата недела најдов суво млеко во прав (каде можам да го набавам? Го најдов мојот во една турска продавница.) Што се однесува до сувиот пролетен кромид, наскоро ќе си го олеснам ... Имам исушени билки од зелена салата и зеленчук од супа, исто така сушен, во чашата Купено Тоа секако работи навистина добро!
Поздрав од регионот Оснабрик!
Катја
Ана од LittleRedHikingBackpack
Одлично е што ги пробате рецептите! Јас обично купувам млеко во прав многу лесно во „Едека“. Но, турските продавници секако се секогаш одличен извор за секакви работи
И, секако можете да го направите што е можно полесно за себе! Сушени предмети често може да се купат готови. Па зошто да не
Патем (се надевам) на 1-ви мај, мојата прва е-готвачка за трекинг храна КОНЕЧНО ќе биде надвор ... Не само што има многу рецепти, туку има и совети за шопинг и дехидрација.
Со почит
Ана
Линда Зимерман
Еј, одлични рецепти и идеја. Одлично. Од каде ги добивате различните видови сушен зеленчук?
Ана од LittleRedHikingBackpack
многу едноставно: Јас сам го сушам
Со почит
Ана
Верена Маул
Здраво Ана,
одлична информативна страница, јас дефинитивно ќе се враќам кај вас почесто.
Имам специфично прашање за натопување на студ. Дали е тоа можно само со кускус? (и секако овес/пишани снегулки итн.)
Дали е можно, на пример, да се користи пире од компири? Тестенини од стакло?
Кускус има одличен вкус на студ, го пробав веднаш.
Пронајдете го принципот генијален, особено во поглед на ризикот од шумски пожари.
И ултра-лесен.
Инстант кафето (со или без млеко во прав и шеќер) може да се пие и ладно: едноставно истурете ги сите состојки во скоро празното шише за пиење и потоа протресете го бебе! Вкус како грчко фрапе, само без коцки мраз ...
И вреќи со зелен чај, на пример, може да се закачат ладно во шишињата со вода и да се остават да стојат долго, ова е дури и официјално метод на подготовка на леден чај.
Многу поздрави до тебе!
Верена
Ана од LittleRedHikingBackpack
Во принцип, можете да натопите скоро сè што готвите топло. Но, кускусот и булгурот се класици. Рамни тестенини од ориз се исто така вкусни како еден вид азиска салата 🙂 Мојата прва е-книга за готвење со трекинг ќе биде објавена во следните неколку дена, а имам и неколку рецепти за натопување.
Прекрасни желби
Ана
Надја
Еј Ана!
Ви благодариме за одличните рецепти! Пробав скоро сè и мислам дека е одлично за патувања!
Досега ги имам направено работите што треба повторно да се исушат во рерна ... но најдете ја таа малку енергетска ефикасност ... оставате кајсии, млад кромид и слично. едноставно суво или суво во воздухот?
Ви благодариме за вашиот одговор!
Ана од LittleRedHikingBackpack
Се разбира, во основа можете да оставите сè да се исуши, а потоа ви требаат само неколку дена. Побрзо е на сонце, на грејач во зима
Убаво што ми се допаѓаат моите рецепти
Со почит
Ана
Елена
Исто така, мислам дека вашите рецепти и совети се одлични! Искрено благодарам. 🙂
Имам прашање во врска со сушата: Сакав да ги исушам своите домати и секој рецепт всушност вели дека треба да ги чувам во масло потоа. Во спротивно, тие имаат само многу краток рок на траење. Како го правиш тоа?
Ана од LittleRedHikingBackpack
Јас всушност претежно ги користам сувите домати од супермаркетот. Но, не оние што се нудат во тегли, туку сувата верзија (во нашата Едека обично е спакувана во вреќи со зеленчук). Ако сакате сами да ги исушите, важно е да бидат навистина целосно суви. Според мое искуство, ова најдобро функционира ако ги исечете на тенки парчиња и ги исушите повеќе како „чипс од домати“.
Се надевам дека би можел да ти помогнам
Со почит
Ана
Елена
Ах ви благодарам многу. Добро е да се знае дека ги имав и оние од супермаркетот. Трае вечно. Мислев дека можам да го испробам и само да го пресечам на половина. Според рецептот, тие треба да поминат една недела без масло. Да видиме колку ќе трае моето. 🙂
Мачка Кеа
Оваа недела по втор пат одам во Форстејг со вашите рецепти. Овој пат дури исушив зеленчук, бидејќи како тревојад обично тоа многу ми недостасува. Curубопитен сум да видам дали менито работи и многу сум среќен што ги имате овие одлични рецепти овде.
Ана од LittleRedHikingBackpack
тоа звучи добро! Забавувајте се многу на Форстштајг и „добар глад“