Успешно слабеење • Сигурно и трајно слабеете на пат до шест стомачни

слабеете

Извини Нема податоци засега.

  • Август 2013 година
  • Јули 2013 година
  • Јуни 2013 година
  • Февруари 2013 година
  • Јануари 2013 година
  • Ноември 2012 година
  • Октомври 2012 година
  • Септември 2012 година
  • Август 2012 година
  • Јули 2012 година
  • Слабеење
  • Приказни за успех
  • фитнес
  • Производи
  • Рецепти
  • Другите

Мои совети за поголема самомотивација

За парадата на блогот Мои совети за поголема самомотивација од 1001 тајна на успехот Би сакал денес да споделам неколку совети со вас кои ќе ми помогнат во предметот на мотивација. Секако дека секој треба сам да открие што точно помага тука, но важно е да не се откажувате само затоа што една опција не помага. Веројатно не беше само вистинскиот начин да ве мотивираме. Продолжете да го читате овој пост »

Преглед: MyFitnessPal

Веќе некое време го користам MyFitnessPal како алатка за да ги пратите моите калории. Оваа веб-страница ви помага да поставите цели, да ја следите храната што ја јадете и калориите што ги трошите преку вежбање. Но, како оди (англиската) страна? Можете ли да направите нешто со тоа?

Целијачна болест - Како да се живее без глутен?

Целијачна болест - ова е хронично заболување на слузницата на тенкото црево. Тоа предизвикува нетолеранција на таканаречениот глутен, одреден протеин во многу видови жито. Јас самата не ја забележав болеста сè до почетокот на 2013 година, иако во ретроспектива имав многу од симптомите со години. Но, што е со животот со целијачна болест? Кои се симптомите? Дали е лошо да се оди без жито? Би сакал да ги разгледам овие прашања во оваа статија.

Преглед: ESN Designer Whey

Непосредно пред да се потроши мојот протеински прашок Weider Gold, погледнав наоколу за алтернатива. Ова видео ме направи свесен за ESN Designer Whey. За малку промена на вкусот, нарачав торба со вкус на чоколадо и торба со вкус на банана (има ли подобар вкус од банана-чоколадо? Мислам дека не!). Но, колку пудрата навистина беше добра?

Мразам да трчам!

Токму тоа и мислев секогаш. Трчање - досадно, исцрпувачко, го мразам! Во меѓувреме, трчав неколку трки и бев многу активен на други начини и мојата неделна километража постојано се зголемува. Како се случи тоа? Ја најдов магичната пилула за трчање? Дали сум Born2Run без да знам за тоа? Дали бев Форест Гамп во претходниот живот? На секое од овие клучни прашања ќе биде одговорено во овој напис.