Велнес Плови под гравитацијата
Дали сега сè ви станува премногу тешко, кон крајот на бременоста? Тогаш лебдењето може да ви го врати изгубеното чувство на леснотија.
Прозорецот се затвора, светот со сите грижи останува надвор. Плови самостојно во резервоарот за топла солена вода, придружено со мека музика, под стрес бремените жени брзо ќе се чувствуваат како дома додека лебдат.
Додуша, идејата да се помине еден час во темно куќиште што е половина исполнето со вода е малку застрашувачка. „Но, кога жените ќе излезат од резервоарот, тие се воодушевени“, вели Хилдегард Минзел. Алтернативниот практичар со седиште во Минхен знае: "Бебе такво во стомакот може да биде огромно оптоварување во последните неколку недели. За жената што го носи 24 часа на ден, олеснување е кога конечно повторно ќе се чувствува светло во солената бања"
Едемот исчезнува, крвниот притисок паѓа
Тоа е бестежинска состојба што го прави лебдењето толку удобно. Солта од магнезиум сулфат ја трансформира водата во саламура од 50 проценти, што му дава на пловечкиот пациент безбедна пловидбеност. Таа не може да се удави во неа, секогаш плива на грб без да прави ништо. "Телото станува светло како пердув. Ова е особено добро за стресниот рбет на бремените жени", објаснува Хилдегард Минзел. "Мускулите во долниот дел на грбот, кои понекогаш се чувствуваат како бетони, се релаксираат и повторно добиваат оптимален проток на крв". Покрај тоа, хоризонталната положба гарантира дека телесните течности циркулираат повторно рамномерно, што помага да се ослободи од едемот на нозете и рацете. Автономниот нервен систем исто така има корист од недостатокот на гравитација: варењето се одвива, крвниот притисок опаѓа.
Додека мама и бебе се релаксираат додека се лулаат, солта од магнезиум сулфат е исто така добра: "Навлегува низ кожата во мускулите и има спазмолитично дејство. И тоа ве прави убави: кожата станува мека и не се намалува како што обично се прави при капење".
Остатокот промовира контакт со бебето
Но, не само што телото на пловечката се опоравува. Душата, исто така, наоѓа мир: „Бидејќи нема сетилни дразби, особено оптички, мозокот ги полни батериите“, вели Минзел. „Многу лебдечи велат дека имаат свежи идеи и се многу покреативни потоа.
Оваа нова енергија исто така може да ги зајакне односите со бебето - затоа што кога плови, бремената жена го чувствува своето дете многу поинтензивно, се чини дека само таа и нејзиното бебе постојат. "И: Тие се во истиот елемент - бебето во амнионската течност, мајката во резервоарот за вода Останува само прашањето за безбедноста. Добар пловечки резервоар може да се отвори одвнатре во секое време, идеално со нежно притискање на вратата. Светлото и прекинувачот што ја регулира музиката се особено заштитени.
Но, што ако некој сепак добие чувство на затегнатост? „Најдобар начин да се избегне ова е пловецот да се отвори и затвори отворот неколку пати кога се качува“, вели Хилдегард Минзел. „Тогаш таа го познава механизмот и знае дека може да излезе во секое време. Пријатната атмосфера ги олеснува и стравовите: пијалок за добредојде, смирувачка музика, топли бои, нежна масажа пред да започнете. Патем, стравот да се биде сам не е проблем - напротив: „Особено умствено стресните бремени жени уживаат да бидат сами, тие црпат нова сила“.
Што чини лебдечки?
Сесијата трае најмалку 45 минути, цените варираат, но треба да очекувате најмалку околу 40 евра. За жени кои страдаат од клаустрофобија, препорачливо е претходно да прашаат за големината на резервоарот: Како по правило, тие немаат проблеми во бања од 1,60 метри ширина, 2,20 метри долга и 1,60 метри висока.
Каде можам да најдам лебдечки резервоари?
Еве избор на градови во кои можете да лебдите: