Вежби од 3 одделение со велосипед - VMS Verkehrswacht Medien; Service GmbH
Во третата учебна година учениците учат да ги контролираат своите велосипеди. Само кога ќе ги автоматизирате основните секвенци на движење додека возите, подготвени сте за вежбање велосипедизам.
Редоследот на движење треба да биде совршен за децата да можат да се концентрираат на сообраќајот додека возат.
Во училишниот двор, во спортската сала или на курс за возење велосипед, децата прават основни вежби: земање топка за време на возењето, возење полека и многу повеќе. На крајот има тест возење. Тоа покажува дали учениците се способни за четврта година во велосипедска обука или дали сè уште треба да вежбаат.
Цели/очекувања на компетентност
Студентите имаат основни моторни вештини за возење велосипед: возење право напред и полека, сопирање, замавнување, промена на лента, возење со една рака и гледање наоколу додека возите.
Вежба во следење со велосипед
Кога и каде: Физичко образование, сообраќајно образование, во спортската сала, во надворешната област
Деца: цел клас
Материјал: Велосипеди, јажиња, обележувачи, картонски навлаки
Курс: Различни патеки се поставени една до друга со јажиња и картонски капаци/точки на обележување. Паралелна патека од 50 см и патека што се стеснува од 50 до приближно 20 см се поставуваат со јажиња. Правена линија и закривена слаломска линија се поставени со картонски капаци/точки. Децата возат полека едно по друго низ трагите на јажето и треба да го прегазат секој картонски капак со предното тркало на линиите.
(Од: „Велофит - Основи за обука за велосипедизам“, Класа 1–3, Бон 2016, стр. 85)
Од прирачникот Велофит: Задржувањето на различни патеки на велосипед бара моторни вештини.