Вистинска алкална диета BasenNaturShop

Со цел да се ослободи организмот, треба да се изврши адаптација на животниот стил и навиките на јадење. Вашето тело постојано се обидува да го врати киселинско-базниот баланс. Грижата за алкална кожа е вреден додаток овде - неговите опции се козметички импресивни и истовремено корисни. Со постојана употреба на алкална нега на кожата, може да се постигне смирен, рафиниран, јасен изглед дури и со проблематична кожа. Кожата се чувствува свиленкаста мека.

Алкална диета - кисело не прави забава!
Небалансирана исхрана е една од главните причини за закиселување во организмот. Во прилог на алкална нега на кожата - да се балансира киселинско-базната рамнотежа на кожата - алкалната диета е најважниот фактор за балансирање на содржината на киселина во организмот.

Зошто на телото му треба алкална диета?
На нашето тело му треба постојано ниво на pH вредност во крвта од 7,35 до 7,45 часот. PH вредноста покажува колку е кисел или основен раствор. Неутрална pH вредност е 7. Вредностите под кои се нарекуваат кисели. Вредностите над 7 се нарекуваат алкални или основни. Нашето тело претпочита малку алкална клима.
PH вредноста е од голема важност во многу процеси во човечкото тело, од кои некои се од витално значење. Овие вклучуваат метаболизам на шеќер (гликолиза), но исто така и врзување на кислород во крвта и процеси во мускулите. Алкалната диета помага да се осигура дека pH вредноста во организмот останува во оптималниот опсег и дека сите функции на телото можат да работат непречено.

Така настанал терминот основна исхрана
Кога јадеме храна, варењето и поврзаните метаболички процеси ја претвораат во еден вид пепел. Ова е или кисело или основно. Дури и во современата биохемија, не е самата органска материја што одредува дали храната е кисела или основна, туку нејзината неорганска материја. Ова значи компоненти во кои се распаѓа храна за време на варењето на храната. На пример, ако се најдат сулфур и фосфор, храната е покисела. Ако пепелта се состои главно од магнезиум, калиум, натриум или калциум, тоа е основна храна.
Шведскиот биохемичар Рагнар Берг (1873-1956) изврши неколку тестови за алкална диета. Тој ја испита пропорцијата на киселински и базни формирачи во пепелта на различна храна. Најде главно бази во зеленчук како компири, овошје и суво овошје. Наместо тоа, вишок киселини во месото.

Алкалната диета го поддржува точниот сооднос на киселина и база
Во принцип, целата храна природно содржи и кисели и супстанции кои формираат база. Во зависност од тоа како е составена нашата исхрана, може да се наруши рамнотежата во нашето тело. Бидејќи кога јадете оброци кои содржат многу киселини, телото мора да користи многу минерали за да ги неутрализира киселините. Ако ова се случува премногу често, резервите на минерали наскоро ќе се искористат. Во овој случај, телото паѓа назад на наслагите, на пример во забите или коските. Нема друга опција, бидејќи телото мора да осигура дека крвта останува основна под сите околности.

Како влијае алкалната диета врз организмот?
Закиселувањето поврзано со исхраната е резултат на прекумерната потрошувачка на храна што формира киселина. Ова првенствено вклучува месо, колбаси, шеќер, безалкохолни пијалоци, млечни производи, леб и печива. Бидејќи протеинот во оваа храна се распаѓа во киселина со варење.

Најважната храна што формира база вклучува:

• салата,
• Зеленчук и
• овошје.

Совет: зеленчукот од корен е особено богат со минерали. Одете малку повеќе за цвекло, моркови и цвекло.

Алкална диета: деацидификација одвнатре
Правило за алкална диета: Половина од секој оброк треба да се состои од овие три компоненти со цел да се обезбеди балансирано снабдување со бази. Бидејќи храната од растително потекло е најдобриот извор на бази во нашата исхрана. Сепак, треба да се избегнува храна што го стимулира производството на киселина во организмот. Ова е првенствено животински протеин, кој го јадеме во форма на месо, риба и јајца.

Избегнувајте храна што произведува киселини
Со цел да се спречи прекумерното закиселување на организмот, храната што произведува киселина се избегнува во алкална диета. Мерењето на pH вредноста во урината одредува колку е основно или кисело тело. Вредноста може да се прилагоди на мерна скала (1-14). Вредностите под 7 се сметаат за кисели, а вредностите над 7 се сметаат за основни. Вредноста 7 се смета за неутрална. Вредност под 7 укажува на преголема киселост и нарушена киселинско-базна рамнотежа. Телото се состои од различни милји. Делови како што се крв, сврзно ткиво и голем дел од тенкото црево се основни. Закиселувањето го носи телото во нерамнотежа и се манифестира во разни болести и хронични заболувања. Ефектите се оправдани со фактот дека вишокот киселини ги врзуваат основните минерали за себе. Ова формира соли кои го деминираат коскеното ткиво и се таложат со киселините во клетките и ткивото. Зафатено е целото сврзно ткиво, вклучително и на органите.

Алкална диета го спречува ова. Алкалната диета ветува лек за постоечка штета и придружни болести. Застапниците на алкалната диета се убедени дека диетата на цивилизацијата создава латентно закиселување кое се манифестира хронично. Индустриски обработената храна, полу-готови и готови производи се класифицирани како кисела.

Алкалната диета се состои од две третини од алкална храна и една третина од умерено алкална до кисела храна. Не сè што го класифицираме како кисело е кисело во смисла на алкална диета. Мандарините, на пример, се едни од основните намирници.

Со цел да се ослободи организмот, треба да се изврши адаптација на животниот стил и навиките на јадење. Вашето тело постојано се обидува да го врати киселинско-базниот баланс. Грижата за алкална кожа е вреден додаток тука - неговите опции се козметички импресивни и истовремено се корисни. Со постојана употреба на алкална нега на кожата, може да се постигне смирен, рафиниран, јасен изглед дури и со проблематична кожа. Кожата се чувствува свиленкаста мека.

Алкална диета - кисело не прави забава!
Неизбалансирана исхрана е една од главните причини за закиселување во организмот. Во прилог на алкална нега на кожата - да се балансира киселинско-базната рамнотежа на кожата - алкалната диета е најважниот фактор за балансирање на содржината на киселина во организмот.

Зошто на телото му треба алкална диета?
На нашето тело му треба постојано ниво на pH вредност во крвта од 7,35 до 7,45 часот. PH вредноста покажува колку е кисел или основен раствор. Неутрална pH вредност е 7. Вредностите под кои се нарекуваат кисели. Вредностите над 7 се нарекуваат алкални или основни. Нашето тело претпочита малку алкална клима.
PH вредноста е од голема важност во многу процеси во човечкото тело, од кои некои се од витално значење. Овие вклучуваат метаболизам на шеќер (гликолиза), но исто така и врзување на кислород во крвта и процеси во мускулите. Алкалната диета помага да се осигура дека pH вредноста во организмот останува во оптималниот опсег и дека сите функции на телото можат да работат непречено.

Така настанал терминот основна исхрана
Кога јадеме храна, варењето и поврзаните метаболички процеси ја претвораат во еден вид пепел. Ова е или кисело или основно. Дури и во современата биохемија, не е самата органска материја што одредува дали храната е кисела или основна, туку нејзината неорганска материја. Ова значи компоненти во кои се распаѓа храна за време на варењето на храната. На пример, ако се најдат сулфур и фосфор, храната е покисела. Ако пепелта се состои главно од магнезиум, калиум, натриум или калциум, тоа е основна храна.
Шведскиот биохемичар Рагнар Берг (1873-1956) изврши неколку тестови за алкална диета. Тој ја испита пропорцијата на киселински и базни формирачи во пепелта на различна храна. Главно наоѓал бази во зеленчук како што се компири, овошје и суво овошје. Наместо тоа, вишок киселини во месото.

Алкалната диета го поддржува точниот сооднос на киселина и база
Во принцип, целата храна природно содржи и кисели и супстанции кои формираат база. Во зависност од тоа како е составена нашата исхрана, може да се наруши рамнотежата во нашето тело. Бидејќи кога јадете оброци што содржат многу киселини, телото мора да користи многу минерали за да ги неутрализира киселините. Ако ова се случува премногу често, резервите на минерали наскоро ќе се искористат. Во овој случај, телото паѓа назад на наслагите, на пример во забите или коските. Нема друга опција, бидејќи телото мора да осигура дека крвта останува основна под сите околности.

Како влијае алкалната диета врз организмот?
Закиселувањето поврзано со исхраната е резултат на прекумерната потрошувачка на храна што формира киселина. Ова првенствено вклучува месо, колбаси, шеќер, безалкохолни пијалоци, млечни производи, леб и печива. Бидејќи протеинот во оваа храна се распаѓа во киселина со варење.

Најважната храна што формира база вклучува:

• салата,
• Зеленчук и
• овошје.

Совет: зеленчукот од корен е особено богат со минерали. Одете малку повеќе за цвекло, моркови и цвекло.

Алкална диета: деацидификација одвнатре
Правило за алкална диета: Половина од секој оброк треба да се состои од овие три компоненти со цел да се обезбеди балансирано снабдување со бази. Бидејќи храната од растително потекло е најдобриот извор на бази во нашата исхрана. Сепак, треба да се избегнува храна што го стимулира производството на киселина во организмот. Ова е првенствено животински протеин, кој го јадеме во форма на месо, риба и јајца.

Избегнувајте храна што произведува киселини
Со цел да се спречи прекумерното закиселување на организмот, храната што произведува киселина се избегнува во алкална диета. Мерењето на pH вредноста во урината одредува колку е основно или кисело тело. Вредноста може да се прилагоди на мерна скала (1-14). Вредностите под 7 се сметаат за кисели, а вредностите над 7 се сметаат за основни. Вредноста 7 се смета за неутрална. Вредност под 7 укажува на преголема киселост и нарушена киселинско-базна рамнотежа. Телото се состои од различни милји. Делови како што се крв, сврзно ткиво и голем дел од тенкото црево се основни. Закиселувањето го носи телото во нерамнотежа и се манифестира во разни болести и хронични заболувања. Ефектите се оправдани со фактот дека вишокот киселини ги врзуваат основните минерали за себе. Ова формира соли кои го деминираат коскеното ткиво и се таложат со киселините во клетките и ткивото. Зафатено е целото сврзно ткиво, вклучително и на органите.

Алкална диета го спречува ова. Алкалната диета ветува лек за постоечка штета и придружни болести. Застапниците на алкалната диета се убедени дека диетата на цивилизацијата создава латентно закиселување кое се манифестира хронично. Индустриски обработената храна, полу-готови и готови производи се класифицирани како кисела.

Алкалната диета се состои од две третини од алкална храна и една третина од умерено алкална до кисела храна. Не сè што го класифицираме како кисело е кисело во смисла на алкална диета. Мандарините, на пример, се едни од основните намирници.

---