Витамините од катаракта спречуваат - NetDoktor
Со возраста, се повеќе и повеќе луѓе ја губат својата перспектива, ова се должи на катарактата. Објективот станува заматен и спречува појава на светлина, што создава слика во главата. Но, феноменот на стареење може да се спречи со здрава исхрана.
Уште една причина да јадете овошје и зеленчук: Ова очигледно спречува развој на катаракта. Барем така сугерира новото истражување на научниците од колеџот Лондон во Кинг, кое го испитува влијанието на гените и околината врз здравјето на очите. Екатерина Јонова-Доинг и нејзиниот тим ги документираа навиките во исхраната и состојбата на леќите за очи на над 300 женски парови близнаци, кои биле 60 години и постари, во период од 10 години.
Гените играат подредена улога
Резултат: оние кои редовно вметнуваа овошје и зеленчук во исхраната, го намалија ризикот од заматување на леќата за 33 проценти. Ако и онака жените заболеле од катаракта, оштетувањето на видот било помалку сериозно и напредувало побавно. Во споредба помеѓу идентичните В и дизиготни двојни парови, истражувачите откриле дека влијанието на исхраната (65 проценти) е скоро двојно поголемо од влијанието на гените (35 проценти).
Научниците исто така имаат теорија за тоа која состојка може да биде одговорна за позитивните ефекти: „Ние веруваме дека заштитниот ефект се должи на антиоксидантните својства на витаминот Ц“, велат истражувачите. Витаминот Ц исто така е содржан во течноста за очи и го поддржува распаѓањето на кислородните радикали што инаку може да доведе до непро opирност на леќата. Секој што сега троши многу витамин Ц осигурува дека нивото на витамин Ц во течноста за очи е повисоко „и така може да обезбеди подобра заштита.
„Човечкото тело не може да направи витамин Ц, затоа мора да се потпреме на тоа за да го внесеме заедно со храната“, објаснува Јонова-Доинг. Но, она што е важно е изворот од кој се консумира - превентивно дејствуваше само витаминот Ц земен од природна храна, а не витаминските препарати. „Со цел да се намали ризикот од катаракта, подобро е да се потпреме на здрава исхрана отколку на витаминските таблети“, заклучува истражувачот. Зошто е тоа така, сè уште не е разјаснето.
Покрај витаминот Ц, според проценката, елементи во трагови манган помага и во заштитата на окото од катаракта. Главно се наоѓа во црниот чај и житните производи како што се трици.
100 милиони операции ширум светот
За повеќето луѓе, губењето на видот е природен дел од процесот на стареење. Флексибилноста на леќата се намалува и се менува составот на течноста за очи. Катарактата влијае на скоро половина од сите 52-64 години и скоро сите над 65-годишна возраст.
Многу страдаат не го забележуваат оштетувањето на видот подолго време, бидејќи се развива бавно. Ако видот е премногу оштетен, обично се изведува операција. Облачената леќа е разбиена и отстранета и заменета со вештачка леќа. Секоја година се вршат околу 600.000 вакви операции, а низ светот има над 100 милиони. Прогнозата по операцијата е добра: околу 90 проценти од пациентите ги враќаат визуелните перформанси од 50 до 100 проценти по операцијата. (vv)