Возраст и занимање - опаѓање од првиот ден на работа - здравје
Тековни новости во Зидојче цајтунг
Контролна табла
економија
Минхен
Култура
општеството
Знаење
Возраст и занимање: истекува од првиот ден на работа
Отворете ја сликата на нова страница
Како што телото се деградира, искуството се зголемува. Перформансите во староста не можат да се одредат преку табла.
Кога сте премногу стари за да работите? Прашањето не го поставуваат само пилотите. Без разлика дали функционираат очите, срцето или нервите: Сè веќе се влошува на возраст кога се смета дека луѓето штотуку започнуваат во својата кариера. Но, органското абење зборува малку за перформансите.
Честа поговорка во канцеларија е дека секој што има над 40 години и се буди наутро без болка е веројатно мртов. Медицината знае дека физичкиот пад започнува многу порано. Во овој поглед, нејасно е за што всушност удираат пилотите ако инсистираат на тоа да бидат во можност да го продолжат својот професионален живот помеѓу 55 и 60 години, добро згрижени. Дали се плашите од губење на видот, толеранција на стрес, брзина на реакција или сјај?
Падот започна одамна во 1950-тите години. Веднаш штом ќе заврши пубертетскиот раст во висина, тој оди надолу. Ништо сè уште не е постигнато професионално, кривата на перформанси веќе покажува надолу. Несреќата може да се забави - но без оглед дали станува збор за леќата на окото, срцевиот мускул, потенцијата или функцијата на белите дробови: скоро сите оперативни системи во телото го достигнуваат својот оптимум на возраст на која од некого ќе биде побарано да стане во автобус за возрасни.
Разликите во оптималното време на трчање на деловите и органите на телото се огромни. Еластичноста на леќата на окото континуирано се намалува на возраст од 16 или 17 години. Брзината на нервната спроводливост достигнува максимум од 28 до 30 години. Мозокот не губи тежина до 65-та година од животот, загубите на интелигенцијата се појавуваат дури и подоцна - тежината на тестисите, пак, останува постојана во текот на животот на возрасните. Перформансите на филтрите на бубрезите се дизајнирани за максимални перформанси кај мали деца и остануваат на ова ниво до крајот на дваесеттите години. Коската е најстабилна на 25 години, бројот на имунолошки клетки значително се намалува од 40-та година.
„Кога се гледа функцијата на органите во староста, тешко е да се разликуваат промените предизвикани од процесите на стареење од промените предизвикани од вообичаени болести“, вели Ричард Варт, професор по физиологија на Универзитетот во Регенсбург. „Покрај тоа, болестите и начинот на живот имаат значително влијание врз повеќето функции на органите“.
Но, која точка може да има дека минималниот рок на траење на органите е толку различен? Се разбира, со почетокот на репродуктивната возраст, сите делови на телото треба да функционираат оптимално. И во раниот еволутивен период, луѓето се размножувале на возраст од 14 или 15 години - и морале да го забележат вистинскиот партнер со леќата во фокусот. Во тоа време, никој не можеше да претпостави дека моменталната фаза на развој на Хомо сапиенс честопати се спојува само како триесетгодишно. На оваа возраст, нашите предци од камено време главно повторно го дишеа својот живот.
Истражувачите не можат точно да кажат зошто некои луѓе лесно можат да управуваат со маратон на возраст од 65 години, додека други едвај се пробиваат на следниот кат. Гените, метаболизмот и ензимите играат улога. Долгите теломери, како што се нарекуваат краевите на хромозомот, укажуваат на шанса за старост и многу здрави години. Во меѓувреме, познати се повеќе од 150 генски варијанти кои помагаат да се одреди животниот век. Но, исто толку важни се и факторите на животната средина, диетата и начинот на живот.
„Претходна возраст“ и „биолошки помлада“
Од медицинска гледна точка, затоа е произволна линија на поделба да се стави крај на работниот век на 50, 60 или 67 година, иако перформансите на многу луѓе остануваат на високо ниво подолго и подолго. „75-годишниците денес се веројатно исто толку продуктивни како и 65-годишниците пред 30 години“, вели Мартин Хале, директор на Центарот за превенција и спортска медицина на Техничкиот универзитет во Минхен. „Тоа ќе бидат десет години.
Од друга страна, има доволно причини да престанете да работите порано. Објективот на окото никогаш не може да биде толку остар како што беше на возраст од 16 години - дали тоа треба да значи дека електричарите, микрохирурзите и козметолозите треба да се обучуваат на 30 години? Ретко кој наставник успева да замине во пензија без посета на клиника за прегорување; нервите се чини дека се најкревки на 45 или 50 години.
Силата и издржливоста на мускулите се намалуваат од 35, срцето и циркулацијата можат да бидат под стрес најмногу на 20 години. Дали тоа зборува за пензија за brickидар-земјоделец-столар од 40 години?
Перформансите на филтрите на бубрежните тубули, еластичноста на венските валвули - сè се влошува на возраст кога се смета дека луѓето штотуку започнуваат во својата кариера. Производствената моќ на индустриските земји се заснова на работници кои се обележани со распаѓање.
Најголемиот штрајк во историјата на Луфтханза силно ја погодува компанијата, но колку се погодени граѓаните? Многумина преминуваат на автобус или воз, но досега немаше голем хаос. Атмосферска слика на Централната станица во Минхен.
Соодветната количина на вежбање и одмор спречува предвремено стареење. „Со вежбање, теломерите остануваат подолго, стресот ги скратува“, вели Мартин Хале. Теломерите се старосни нишки во хромозомите. Како што стареат, тие стануваат пократки, па затоа се сметаат за осигурувач на животот.
Медицината сè уште не го разбира точниот механизам на стареење и се префрли на описот. Ако пациентот е прегледан, првата точка има за цел дали е присутна „општата и нутриционистичката состојба соодветна на возраста“. Ако не е така, се смета дека пациентот е „пред-старец“ - или се препознава како „биолошки помлад“. Изгледот може да биде измамен. Некои луѓе во средината на педесеттите години може да изгледаат проодно, но лекарите не сочувствуваат со нив како „васкуларни урнатини“, бидејќи нивните коронарни артерии се калцифицирани, а мозочните артерии тешко се снабдуваат со крв. Пациентот се гледа себеси како маж во својот врв, лекарот гледа закана од срцев и мозочен удар.
„Добра мерка за перформанси е максималното внесување кислород“, вели специјалист за спортска медицина Хале. „Биолошката ера е изведена од ова. Внесувањето на кислород е најголемо на возраст од 20 години и опфаќа каскада на физички функции. Прво на сите, тоа е ограничено со тоа колку кислород може да се вклопи во белите дробови и да влезе во вените на белодробното дрво. Тогаш тоа зависи од врзувањето на кислородот во црвените крвни клетки, оптималното движење на пумпање на левата комора и густината на капиларната мрежа во рацете и нозете, каде што енергетскиот метаболизам треба да произведе што е можно повеќе од сопственото гориво на организмот АТП.
Патем, нивото на тестостерон паѓа континуирано на возраст од 25 до 90 години. Количината и квалитетот на спермата се намалуваат. Но, ниту за мажите ниту за жените не постои „биолошка крајна точка за сексуален интерес и компетентност“ како што удобно забележува стандардниот учебник по физиологија, не само за пилотите.