WW и менопауза! Форум за слабеење

Гудрун

xsarascorpio

Хммм дневното барање за точка се менува со возраста. Можеби може да биде и поради тоа?

Форум слабеење

Инаку одете кај нормалниот лекар и проверете се таму (проверете ја тироидната жлезда доколку е потребно).

Хммм . дали се придржувате и до формулата 6-Fit? Многу овошје и зеленчук, доволно за пиење?
Како за вежбање или спорт?

Гудрун

Прво благодарам за одговорот.:-?
Значи, јас секогаш ги бројам моите поени, бидејќи 50-годишна возраст и повеќе, исто така, игра улога во сметката за Р. Исто така, сакам да кажам дека се придржувам до формулите 6-Fit. Јас работам WW од пролетта 05. Одете 1 час нордиско пешачење 3 пати неделно!
Што друго е важно да се знае!? Овошјето и зеленчукот се прашање на курсот!
Да, можеби има мали проблеми со пиењето одвреме-навреме. Управувам добро со 1 1/2 литар, но честопати повеќе не е можно. Што друго можам да направам?

xsarascorpio

Гудрун

xsarascorpio

Но, тоа би можело да биде. но лаже!
Нордиско одење три пати неделно е многу и само би се обидел да ги заборавам дополнителните бонус поени!
Честопати, времето на застој е токму затоа што некои јадат премалку поени за да го забрзаат процесот на слабеење.
Значи, мојот совет: