За што се користи вашиот принцип на авторот со прекумерна тежина?
Повеќето луѓе со прекумерна тежина би сакале да ослабат. Веќе сте направиле многу, но ништо не работеше на долг рок и килограмите што макотрпно се изгубија веќе ги нема. Зошто е тоа така?
Секако, вашата вишок тежина има и нешто со диетата и недостатокот на вежбање - но не само тоа. Покрај тоа, постои внатрешно убедување што спречува губење на тежината. Ова убедување може да го препознаете кога ќе си поставите прашање за придобивката од овој резултат.
Кога има прекумерна тежина, две намери често функционираат: самозаштита (страв) или казна. Вие главно не сте свесни за овие намери што произлегуваат од вашите најдлабоки убедувања. Тие работат во тајност и можете да ги препознаете кога ќе одговорите на следниве прашања: „Од што треба да те заштити вашиот изглед?“ Или „Од што се плашите ако сте слаби?“ Или „Кој не заслужува да биде слаб ? "Или" Кого сакате да казните со тоа? ".
Можеби се плашите од одбивање или сакате да избегнете партнерство затоа што толку често сте биле разочарани. Ако се плашите од нешто, вашето тело служи како заштитен wallид. Облечивте „густа кожа“ или сакате да си дадете „тежина“.
Наводите и дебелината понекогаш се поврзани
Вашата прекумерна тежина исто така може да биде израз на вашите обвинувања и да послужи како средство за казнување. Можеби го казнувате вашиот партнер затоа што помислил дека тој/таа не заслужува привлечна личност до вас. Или ги казнувате родителите затоа што мислите дека направиле нешто лошо во воспитувањето и не заслужувате да бидете среќни. Исто така може да биде прекор кон себе или универзумот што ве одржува прекумерна тежина.
Вашата физичка состојба има некаква врска со вас. Можеби се плашите и дека здравата храна е прескапа или нема добар вкус. Или имате негативно мислење за вежбање и спорт. Овие верувања тогаш успешно ве спречуваат да изгубите тежина.
Имате нешто да направите со вашата физичка ситуација. Ако сте го направиле тоа на еден начин, можете да го направите и на друг начин. Постои намера за одредена цел зад вашата вишок тежина. Тоа ви служи за нешто. Значи, ако изгубите тежина, ја губите таа „добивка“ што сте ја намериле. Само кога ќе ја препознаете намерата зад вашата физичка ситуација, навистина може да промените нешто.
Пред трајно да изгубите тежина, треба да се откажете од наводите и/или да ги решите стравовите. Затоа што без оглед што ви одговара - вие ја плаќате цената. Тоа е твојот живот, твоето тело, твоето здравје и твојата животна радост.
Дали сакате да знаете како да ги решите вашите обвинувања и стравови? Потоа земете учество на следниот семинар „БИДЕ СРЕНИ“. Таму не само што ќе дознаете кои внатрешни убедувања стојат на патот на трајно слабеење, туку и како можете суштински да ги промените. Покрај тоа, ќе бидете научени на многу практичен начин како можете да го постигнете она што сакате да го постигнете на долг рок. Повеќе информации за семинарот можете да најдете овде!
Кедо Ритершофер има 19 години тренерско искуство како тренер за живот и деловно работење. Таа придружуваше повеќе од 18.000 луѓе на семинари, двојки и индивидуални тренинзи во создавање на успешно исполнет живот.