Зак Ефрон Не мешај со моите мускули - ТВ ШПИЕЛФИЛМ

Не мешај со моите мускули

ефрон

Фото: covermg.com, Зак Ефрон

Зак Ефрон (28) никогаш не се чувствувал толку силен како сега.

Наскоро можеме да му се восхитуваме на актерот („Средношколски мјузикл“) во неславните црвени стебла за пливање „Baywatch“, на крајот на краиштата, тој доби улога во кино-преработката на култната серија. Со цел да исече добра фигура во кратките шорцеви, тој го ангажираше експертот за исхрана и тренер Патрик Марфи, кој го претвори Зак во вистинско мускулно пакетче.

„Во моментов веројатно сум физички посилен од кога било“, рече Зак, задоволен од резултатот во списанието „Машки фитнес“. "Не во смисла на притискање на клупа или колку сквотови можам да направам, но колку брзо би можел да излетам од оваа просторија и да уништам сè што е на мој начин. Ако сега започне зомби апокалипсата, можев да очекувам секому Одбрани го случајот “.

Покрај вредната обука, и сосема поинаква диета му помогна на Зак да постигне ново тело од соништата. Далеку од брзата храна, донесете органска храна! „По некое време, вашето тело не сака повеќе нездрава храна и со нетрпение ги очекувате овие оброци“, откри Зак Ефрон. "Постои овој поттик по две или три недели диета и здрава исхрана што го прави телото да се префрли - од согорување на јаглени хидрати до согорување на маснотии. И кога тоа ќе се промени, и вашите желби се менуваат исто така."

„Baywatch“ треба да се појави во кината во мај 2017 година.