Завршил Факултет за исхрана и диететика и ги учи жителите на Ботошани како да јадат за да
- Дома
- Економски
- Завршил Факултет за исхрана и диететика и ги учи жителите на Ботошани како да јадат за да ослабат
Завршил Факултет за исхрана и диететика и ги учи жителите на Ботошани како да јадат за да ослабат
Една млада жена отвори свој центар за исхрана и диететика, бидејќи беше во првата генерација дипломирани студенти на курсевите на Факултетот за исхрана и диететика на Универзитетот „Василе Голдиќ“ во Арад и ги учи сите како да се хранат добро, но здраво и избегнувајте тежина и здравствени проблеми.
Елена Бруно има 35 години, родена е во Брашов, присуствуваше на факултетот за исхрана и диетика на Универзитетот во Арад, живееше неколку години во Италија и го донесе својот живот во родниот округ на нејзината мајка каде што отвори исхрана и диететика под добро познат профил на франшиза присутни во неколку земји.
Центарот за исхрана и диететика Натур Хаус беше отворен во Ботосани во април, координиран од нутриционистката Елена Бруно.
Таа го користи своето знаење стекнато на факултетот за профил и додатоците на храна на Шпанците од Натур Хаус, една од најпознатите профили на франшизи во Европа, кои имаат центри на 85 локации во Романија.
Она што поинаку ги носи Елена Бруно и Натур Хаус до Боточани е „Методот на куќата Натур“, метод што се покажа како ефикасно решение за добивање и одржување на здрава тежина. Правилниот совет за исхрана, дозволувајќи диета и додаток да бидат прилагодени на потребите на клиентот во секое време, е основа за успех.
Елена Бруно ни признава дека професијата нутриционист е привлечна. Тоа е убава работа со многу предизвици, и ако се практикува правилно, нуди и многу задоволство.
„Јас сум дел од првата генерација дипломирани студенти на Факултетот за исхрана и диететика од Универзитетот во Арад. Досега, исхраната не беше многу разбрана, не беше разбрано дека здравиот начин на живот може да ве заштити од многу болести. Но, каков е тој здрав начин на живот според секоја личност? Па, нутриционист може да ве насочи кон здрав начин на живот што одговара на животот на секого, со работата што ја имаме секој со сите кулинарски задоволства. Не мора да гладуваме, но мора да јадеме паметно, да јадеме од сите категории и сè да го поврзуваме со движење. Постојат загрижувачки статистички податоци за дебелината кај децата и возрасните, и ова бара преобразување на храната “., рече нутриционистката Елена Бруно.
Нутриционистот во Натур Хаус вели дека главната грешка е како ја поврзуваме храната, потоа фактот дека многумина јадат еднаш дневно, а списокот продолжува.
„Тој треба да јаде пет оброка на ден, три главни оброка и две закуски. Но, кога велам пет пати на ден, тоа не значи прејадување. Ние правиме персонализирани планови за исхрана, во зависност од секојдневната активност, работата што ја имаат, нивната возраст, полот, здравјето. Ние детално го анализираме секој случај, и деца и возрасни и нудиме решенија.
Мојата цел е да им помогнам да усвојат здрав начин на живот, возможен само преку превоспитување на храна. Многу е важно да се разбере дека секоја храна може да биде пријателска кон нивната фигура, само количината и фреквенцијата со која ја консумираме прави разлика помеѓу добрата и лошата. Бургер, на пример, е вкусен, но треба да се јаде повремено “., - рече Елена Бруно.
Претставникот на Натур Хаус во Боточани препорачува што е можно повеќе храна да се набави од локалните земјоделци и од локалните производители, а доколку се купи хипермаркет, купените производи треба да имаат што помалку состојки на етикетата.
Според Елена Бруно, првиот чекор кон здравјето е да знаеме што јадеме и што купуваме.
Клучот за успехот на Центарот за исхрана и диететика Натур Хаус е методот што тие го користат, кој вклучува комбинирање на неделен и бесплатен мониторинг на нутриционист со персонализирани планови за исхрана и природни додатоци на храна.
Но, сè, апсолутно сè зависи од желбата на секој да живее здраво.
„Здравата исхрана не значи храна без вкус, а за да изгубиме тежина не мора да гладуваме. Ние мора да уживаме во храната, да ја јадеме целата храна, но да ја комбинираме интелигентно, да јадеме разновидно и избалансирано. Можеме да јадеме што сакаме, без разлика дали станува збор за плескавица, сладолед или чоколадо, да се чувствуваме добро, да бидеме здрави, но сето тоа зависи од нашиот избор. Грешки во исхраната во однос на количините и комбинациите може да се забележат на стомакот, на бутовите. Јас можам да научам секого како да јадат и да ослабат истовремено “., заклучи Елена Бруно.
Нутриционистичкиот центар Натур Хаус е на улицата Сучеава бр. 5, а состаноците може да се закажат на Фејсбук страницата на Натур Хаус Боточани, на е-пошта [заштитена со е-пошта] или на телефонскиот број 0771405067.