Здрав почеток во уста - оброци во Сојузната стоматолошка асоцијација - германска работна група
На 25 септември е Ден на здравјето на забите. Оваа година мотото е „Здравиот почеток во устата - оброк!“. Имајќи го ова предвид, акционата група на Денот на здравјето на забите би сакала да пренесе знаење за диета која го зајакнува здравјето на устата и забите.
Она што го јадеме и пиеме има директно влијание врз нашето орално здравје. Составот на храната може да го забрза развојот на болести во рамките на усната шуплина. Расипувањето на забите, што е предизвикано од прекумерно внесување јаглехидрати во форма на шеќер, е пример за ова. Исхраната со малку витамини и минерали може исто така да ги оштети непцата и забите и на тој начин да го отежне јадењето - започнува маѓепсан круг.
Доследна превентивна стратегија
По повод Денот на стоматолошкото здравје 2020 година, Германското здружение на стоматолози (BZÄK) ги нагласува интеракциите помеѓу оралните и општите болести. „Тука треба да се направи упатување на врската помеѓу дебелината и забниот кариес или на развојот на дијабетес, што пак може да промовира пародонтални заболувања. Неисхранетоста како резултат на лошо орално здравје, исто така, има импликации врз физичкото и менталното здравје. И, конечно, прекумерната потрошувачка на алкохол игра голема улога во развојот на тумори во усната шуплина “, вели проф. Дитмар Остеррајх, потпретседател на БЗÄК. Политичарите се повикани да развијат постојана стратегија за превенција во областа на исхраната. Од гледна точка на BZÄK, важните столбови вклучуваат лесно разбирливо обележување храна во однос на содржината на шеќер и неповолните масни киселини, како и зајакнување на едукацијата за здравје и исхрана во дневните центри и училиштата.
Што е можно помалку шеќер
Здружението за стоматолошка хигиена (VfZ) посветува посебно внимание на децата и младите. Важно основно правило за здрава исхрана на устата и забите кај деца и адолесценти е: Слатки и засладени пијалоци треба да се даваат само во мали количини и идеално после или со главни оброци. Тогаш е време да ги миете забите со флуорирана паста за заби. „Патем, нема смисла да се разредуваат сокови“, објаснува Управниот директор на VfZ, др. Кристијан Рат. „На бактериите им треба многу малку шеќер, кој важи и за фруктозата, со цел да се развие нивниот кариоген ефект. Значи, дури и мала количина сок од јаболко во минералната вода е штетна за забите “.
Ритуали на здрава исхрана
Федералното здружение на стоматолози на јавната здравствена служба (BZÖG) ја нагласува одговорноста на родителите во врска со здравата исхрана на устата и забите. „Афоризмот„ здравата исхрана ги одржува телото и душата заедно “не е туризам. Наместо тоа, тоа покажува колку е голема родителската одговорност за физичкиот и менталниот развој на нивните деца и колку основната исхрана како дел од нивното воспитување влијае врз понатамошниот живот на децата “, пишува BZ theG во својата изјава за Денот на здравјето на забите во 2020 година. Не сите деца здрава исхрана ќе се пренесе во родителскиот дом. „Од оваа причина, BZÖG се залага за социјални компензаторни мерки и еднакви можности за деца без семејни ритуали на исхрана и здрави оброци, особено во детската градинка и во училишните средини.“
# јадење - придружете ни се!
Помогнете Денот на стоматолошкото здравје да биде уште попознат: Отсега натаму, сите наши објави на Твитер, Инстаграм и Фејсбук ќе содржат хаштаг #mahlzeit. Ако објавите нешто на социјалните мрежи во врска со оралното и стоматолошкото здравје или која било друга тема за орално здравје околу 25-ти септември, само додадете # јадење. Секој може да учествува!
Можете да најдете многу повеќе совети и информации за тоа што претставува здрава диета за уста и заби на Твитер и Инстаграм, настани за Денот на стоматолошкото здравје 2020 - исто така во вашиот регион - тука.
за нас
Од 1991 година, 25 септември е Ден на здравјето на забите. Секоја година различни групи на население или теми се во фокусот. Целта на денот на акција е да се едуцира јавноста за проблеми со оралното здравје и да се избегнат заболувања на забите, усната шуплина и вилицата. Унапредувањето на личната одговорност игра централна улога за нас. Околу 25-ти септември, голем број настани ќе се одржат во федералните држави, градови и општини кои даваат информации за главната тема. Денот на здравјето на забите е поддржан од групата „Ден на здравјето на забите“, која брои околу 30 члена од здравствениот и политичкиот сектор.