Здравје на диета за слабеење; Јапонците ослабуваат со утрото на банана; т

Јапонско слабеење со утринска диета со банана

Објавено на 2 ноември 2008 година од КПБаумгард

Значи, лудоста за диета пристигна и во Јапонија; не само од денес - туку секогаш треба да бидете ажурирани како дневниот весник „Билд“?

„Среќната вест за диетата со банана“ е лекција за невниманието со кое несигурните потрошувачи може да се разгледуваат правила на однесување, за потоа да не се справат со овие правила и да патуваат од една „диета“ во друга, се разбира без никогаш да го сторат тоа да дојде до зелена гранка.

Идејата да се обидат да се ослободат од lesубовните рачки со еден вид овошје е премногу оригинална, да не - сè уште може да се запомни „диетата со грејпфрут“ и „диетата со ананас“. Поврзаниот збир на правила (катехизмот) се состои од 10 точки, брзо се меморира за fansубителите на правилата на однесување, инаку едноставно смешен:

  • диета
    Банана наутро (може да јадете и две банани, но тие мора да бидат сурови - не варени, пржени или замрзнати!)
  • Ручек и вечера по волја. Но: вечера не после 20 часот.
  • Без десерт ...
  • За време на оброците: јадете додека не сте сити без да бидете полнети; според јапонското мото: „Hara hachibu ni isha irazu“ - „ако стомакот е исполнет само на четири петтини, не ти треба лекар“.
  • Пијалоци: само вода
  • Кога јадете: Бидете внимателни кон храната!
  • Дозволена е попладневна закуска
  • Легнете рано
  • Снимајте внес на храна - т.е. водете дневник за храна
  • Спорт: само ако сакате

Досега дел од вообичаениот ритуал на диета. Втор дел тогаш ќе биде деталното објаснување на поединечните точки или, во случај на „критички текстови“, критиката.

Традиционалната јапонска храна е всушност доволно здрава што луѓето таму живеат за да бидат стари, тоа е доволно доказ.

Бидејќи содржината на калории во бананата флуктуира во зависност од степенот на зрелост и неодреденоста на „другата храна“, „диетата со банана“ може да остане игра на среќа.

Се повеќе и повеќе значајни традиции се фрлаат над морето; „јапонската утринска банана“ е веројатно само мал фрагмент во пресвртот помеѓу традицијата (што веќе не е профитабилен во сегашниот систем) и модерноста (во која ние самите треба да го контролираме однесувањето или само да ги следиме „новите заштитени правила - видете погоре).

За локални услови, најдобро е денот да го започнете не со „чиста банана“, туку со обемен мусли. Идеално, тогаш тоа би содржело здраво јаболко од локалната ливадна овоштарник - лошо што ливадите од овоштарниците се сечат и се градат, освен за оскудни остатоци, а поголемиот дел од јаболките во супермаркетите доаѓаат од „многу далеку“.

Кога ќе им се насмевнеме на Јапонците со нивната манија банана наутро, секако можеме да се смееме:

„Берлинскиот курир“ исто така го имаше овој запис:

Архива »2003» 18 август »Начин на живот - Страна 12

ПРОФ. ДИЕТА ЗА БАНКА ОД БАНКА

... Изгубете 10 килограми за 14 дена на диета со банана.
Криво нешто што ве прави навистина витки

Ранг и витка на есен. Долу со оние килограми за одмор на колковите. Без никакво мачење. Загарантирана. ... Во центарот: жолто чудо. ... е исто така прогласен за „овошје на овошјето“ од Светската здравствена организација (СЗО) ... со витамини, минерали, елементи во трагови, ензими и хормонски супстанции ... ослободете се од празничните килограми со диета со банана! … Слабејте 5 килограми, а можеби дури и повеќе за 14 дена. не сметајте калории, само држете се до предлозите за храна. ... stayе останете среќни и урамнотежени и ќе најдете мирен сон.