Здравјето на уништување е лесно; да се врати сè потешко; Крофна
Практика за здрав живот
Фотографија: Мајке Вагнер
Хајлпрактикер Филип Неделман ја отвори натуропатската пракса за здрав живот во Берлин Пренцлауер Берг на почетокот на 2008 година. Покрај развојот и лекувањето на хронични болести, тој интензивно се занимава и со причините за синдромот на нервозно дебело црево. Во интервју за берлинскиот Моргенпост тој зборува за „тренирање на клетки“ и објаснува зошто синузитисот може да поттикне депресија.
Господине Неделман, празниците беа пред само неколку дена. Во тоа време, забележете зголемена потреба за вашата работа?
Луѓето сакаат да паузираат за време на Божиќната сезона. Но, штом започне новата година, здравјето и желбата за физичка подготвеност се враќаат во прв план. Анкетите за метаболички терапии со фокус на губење на тежината и перформанси се зголемуваат.
Имајте неколку брзи совети како да се чувствувате подобро брзо по празниците?
Мала програма за вежбање и мал пост можат брзо да помогнат. На пример, со тридневна програма составена од: прошетки, чај наместо кафе, само зеленчук за јадење - наутро, напладне и навечер и секоја вечер најмалку осум часа спиење.
Кои се главните симптоми на вашите пациенти?
Нашата пракса главно ја посетуваат лица со хронични поплаки како исцрпеност и замор, дигестивни проблеми со нервозно дебело црево и надуеност, метаболички проблеми како што се висок крвен притисок, хипотироидизам, но и со желба да се намали телесната тежина.
Како точно се развива „хронична“ болест?
Рака на срце: Дали секогаш имате „здрава“ храна дома?
Јасно: не. Јас и сопругата не сме догматични и не сакаме да ги воспитуваме ниту нашите деца. Јадеме свесно и имаме околу 90 проценти здрава нутритивна основа. Така, можеме да дозволиме 10 проценти да одлучат за чисто уживање. Но, ние исто така обрнуваме внимание на квалитетот таму.
Каква улога игра диетата во нашето добро?
Диетата игра голема улога. Секој го забележува тоа најдоцна кога телото веќе не толерира сè што се храни со него. Може да резултираат проблеми со варењето на храната, како што се болка во епигастриумот, промени во столицата, надуеност и гасови. Оброк треба да ни донесе енергија наместо да нè заморува. За многумина, ова стана сосема нормално. Тогаш ви треба нешто слатко и кафе за повторно да го развие метаболизмот. Возење со ролеркостер во нивото на шеќер во крвта и со тоа проблеми со концентрацијата и пад на перформансите може да резултира.
Добивањето на дното на причината за поплаките за гастроинтестиналниот тракт е тежок потфат. Како постапувате во овој случај?
По детална дискусија за анамнеза и физички преглед, разговараме за лабораториската дијагностика со пациентот, што има смисла во соодветниот случај. Ова делумно го надминува стандардниот медицински репертоар. Ние го дополнуваме прегледот со посебен тест за дишење гасови, на пример. Ова може да обезбеди информации за прекумерна колонизација на тенкото црево. Испитувањето на столицата, пак, служи за испитување на мукозните мембрани и функцијата на панкреасот. За жал, ова често не се прави однапред.
Во случај на синдром на нервозно дебело црево, обично нема јасни органски причини за тоа како можете да им помогнете на погодените?
Тоа е точно, но за мене причината обично не е само психата или нивото на стрес на пациентот. На пример, бактериите можат да се движат од дебелото црево во тенкото црево и таму да произведуваат гасови. Овие можат да предизвикаат нервозни симптоми на дебелото црево и на тој начин да симулираат органски проблем. Третманот потоа лежи во елиминирање на бактериите. Сепак, и други фактори можат да играат улога, како што е интеракцијата на дигестивните сокови гастрична киселина, жолчни и панкреасни сокови.
Синдромот на нервозно дебело црево се случува случајно, она што погодените можат да го направат дома за да ја подобрат сопствената состојба?
Засегнатите можат да водат дневник за храна за да откријат која храна предизвикува проблеми. Толку често се случува со обиди и грешки, што ќе добиете чекор понапред. Горчливите супстанции, како што се оние што се наоѓаат во артишок и ракета, исто така можат да имаат многу добар ефект врз јадењето. Ако проблемите продолжат, треба да се консултира специјалист.
Кардиоваскуларните болести може да се пронајдат и во нездравиот начин на живот, кој пристап би го препорачале како немедицински лекар.?
Ако, на пример, станува збор за висок крвен притисок, секако мора да се најде причината и да се разјасни дали станува збор за висок крвен притисок што потекнува од садовите или од бубрезите. Сепак, ова сè уште не ви кажува зошто пред се се зголеми крвниот притисок. Претпоставуваме дека интеракцијата на различни фактори како што се воспаление, неухранетост, недостаток на микроелементи и намалена митохондријална функција игра важна улога во развојот, а со тоа и во третманот. Митохондриите се т.н. електрани на ќелијата. Доколку терапијата делува, крвниот притисок се намалува и пациентот треба да разговара за вредностите со лекарот што лекува за да ја промени дозата на лекот доколку е потребно.
Покрај физички симптоми, тие третираат и пациенти со психолошки проблеми како што се прегорување и состојба на истоштеност. Како можете да им помогнете на овие луѓе?
Според мое мислење, со синдромите на исцрпеност и исцрпеност, физичките причини обично се во преден план. Доста пациенти пријавуваат и стабилна психа и ненадеен почеток на болест. Како и да е, ние, се разбира, бараме и психолошки фактори на стрес во сите случаи. За мене, испитувањето на автономниот или вегетативниот нервен систем, функцијата на митохондриите, рамнотежата на хранливите материи, т.е. минерали и витамини и, исто така, изложеност на хронично активни вируси е многу важна. Нашиот основен концепт со соодветна индивидуална ориентација тогаш стапува на сила за време на третманот.