Здравствена заштита при доење
Како треба да се хранам додека дојам? Кои здравствени аспекти се особено важни за време на доењето? Повеќе за ова во ова поглавје.
На што да внимавате кога се храните како доилка?
Јадете балансирана исхрана (што секогаш се препорачува надвор од доењето). Ова вклучува неколку оброци на ден, вклучувајќи интегрални житарки, мусли, овошје, зеленчук и млечни производи. Бидете сигурни дека имате адекватен внес на протеини, калциум и железо.
Како доилка, дали можам да пијам алкохол?
Дозволено е повремено чаша пенливо вино, вино или пиво, но не е дозволено обилно консумирање алкохол и пушење.
Како доилка, што можам да направам за моето здравје и на детето?
Важно е: пијте доволно! Препорачуваме најмалку 2-3 литри вода или шприц сок дневно. Стандардниот совет за здрава исхрана се однесува особено на доилките кои не само што се хранат, туку и своите потомци со своето млеко.
Зачинета храна е дозволена за време на доењето?
Тоа зависи од вашето бебе. Некои доенчиња не сакаат млеко со вкус на кари, лук или ѓумбир. На другите, сепак, изгледа не им пречи.
Како доилка, можам да започнам диета?
Доењето генерално не е вистинско време да започнете диета за намалување на телесната тежина. Меѓутоа, ако треба да си играте со идејата, од суштинско значење е да го разјасните овој план со вашиот лекар за да се осигурате дека вашето бебе продолжува да ја добива најдобрата можна исхрана.
Дали треба да престанам со доењето ако сум на лекови?
Неопходен третман со лекови за мајката не треба да се поистоветува со потребата да се запре доењето или да се одвикне. Обично постои начин да се најде лек што ќе овозможи доење и понатаму.
Како можам најдобро да користам контрацепција при доење?
Соодветни контрацептиви за време на фазата на доење се кондоми или чисти прегестогени препарати кои не го нарушуваат протокот на млеко.
Може ли жена доилка да се вакцинира против сипаници и ако е така, од кога?
Како доилка, секогаш можете да вакцинирате против сипаници. Според препораките на институтот Роберт Кох (РКИ), врховниот орган за вакцинирање, така да се каже, во основа нема ништо да се каже против вакцинирањето додека доите. Или медицински да се каже: доењето не е контраиндикација за вакцинирање.
Сцинтиграфија може да се изврши за време на доењето?
Сцинтиграфија вклучува администрација на радиоактивни супстанции и треба да се изврши само во исклучителни случаи за време на периодот на доење. Тука, заедно со докторот, секогаш е потребно внимателно да се измерат придобивките и ризиците (за детето).