Здружението предупредува Скоро секое трето лице страда од оваа болест на богатство
20 јануари 2020 година од Катарина Шмит Категории: Здравје
За многумина од нас се вели дека веќе страдаат од познат како „метаболен синдром“ - дури и без да знаат за тоа. Лекарите предупредуваат на богата болест: ако не се лекува, може да доведе до дијабетес, мозочни удари и срцеви удари.
Метаболниот синдром е повеќе од само прелиминарна фаза на дијабетес, предупредува минатата година Федералното здружение на германските здруженија на фармацевти (АБДА). Во индустријализираните нации, скоро еден од тројца страдаат од релативно нова болест на богатство. Но, што точно стои зад оваа болест?
Метаболичен синдром: причина и последици
Метаболниот синдром е последица на нашиот современ начин на живот: Тој влијае на секој што страда од комбинација на дебелина, висок крвен притисок и зголемено ниво на маснотии и шеќер во крвта, пишува АБДА. Бидејќи овие луѓе се значително подложни на дијабетес и кардиоваскуларни болести.
Но, ефектите можат да бидат далеку полоши: Комбинацијата на вообичаени поплаки може да доведе до срцев удар, мозочен удар или васкуларни оклузии во рана фаза. Ако не се лекува, синдромот е темпирана бомба, објасни. Д-р Ерик Мартин во фармакон, меѓународен конгрес за обука на Федералната комора на фармацевти. Тој е фармацевт и предава фармација на Универзитетот во Вирцбург.
Отпорност на инсулин: луѓето со прекумерна тежина се особено изложени на ризик
„Дебелината не е само козметички проблем“, рече др. Мартин. Масните влошки околу стомакот и половината наскоро формираат воспалителни гласници и можат да предизвикаат отпорност на инсулин. Ова значи дека хормонот повеќе не може да работи правилно на мускулите, клетките на црниот дроб и другите органи. Телото се обидува да го поправи ова со правење повеќе инсулин.
„На долг рок, оваа прекумерна понуда на инсулин само го одложува развојот на дијабетес, но истовремено промовира висок крвен притисок, нарушувања на метаболизмот на липидите и артериосклероза“, објаснува др. Мартин. Оштетувањето предизвикано од дијабетес може да се случи само подоцна, вклучително и на бубрезите, очите или нервите. Колку порано дејствувате, толку повеќе штета на здравјето може да се избегне.
Метаболичен синдром: Како да се заштитите
Добра вест: Можете релативно лесно да се заштитите од болеста. Бидејќи дебелината, високиот крвен притисок, високиот шеќер во крвта и зголеменото ниво на липиди во крвта се само последици од нездравиот начин на живот. Сè што треба да направите за да ја спречите болеста е да вежбате повеќе и да јадете поздрава храна.
Важно е трајно да ги интегрирате промените во вашето секојдневие. На пример, обидете се со утрински вежби или некои нежни вежби за јога навечер. Ако претходно готвите навечер или за време на викенд и избегнувате готови производи и други шеќерни стапици, ќе јадете многу поздрава диета. На овој начин, обично исто така автоматски ја намалувате вашата тежина.
Пилула против поплаките? Значи, тоа не е добра идеја
За многу пациенти таквата промена е премногу оптоварена, вели др. Мартин. Бидејќи многумина не ја разбираат врската помеѓу нивните жалби и нивните навики. Затоа, тие честопати прибегнуваат кон лекови кои ги ублажуваат индивидуалните симптоми. Според фармацевтот, ова не е трајно решение. „Лекарите и фармацевтите треба да направат многу едукативна работа тука.