Дармди; t Форум за здрава исхрана
Член од 30 јануари 2003 година
4.402 објави (0,68 ø/ден)
Јас би требало да направам диета во цревата поради мојот егзема ! Без шеќер, без бел леб!
Како треба да го сторам тоа. Има какво било искуство со тоа.
Член од 2 март 2002 година
30.076 објави (просек 4,39/ден)
Само што изостави бел леб и ролни и избегнуваше шеќер.
Но, внимавајте на „скриениот“ шеќер. Не знам колку сте чувствителни.
На пример, сенфот содржи и шеќер.
Со почит
Брижит
Член од 17 јануари 2002 година
982 објави (0,14 ø/ден)
Но, во спротивно, не звучи толку тешко.
Член од 30 јануари 2003 година
4.402 објави (0,68 ø/ден)
Член од 2 март 2002 година
30.076 објави (просек 4,39/ден)
Мислам дека кога се одрекуваш од шеќер, првенствено мислиш на рафиниран шеќер, т.е. маса маса, што е синтетички производ.
Ништо не е во ред со гликозата.
Дозволено е и во исхраната на пациенти со воспалително заболување на цревата (кои исто така мораат да сторат без шеќер и бело брашно).
Член од 30 јануари 2003 година
4.402 објави (0,68 ø/ден)
| ЈУХУУУУУ. Тогаш ќе си купам џамбо пакет глукоза. * среќен * |
| Цитат и одговори |
Член од 17 јануари 2002 година
39 објави (ø0.01/ден)
Значи, глукозата во мали количини сепак може да работи, но не само во големи количини. што први го зголемува нивото на шеќер во крвта, а подоцна се враќа во визбата. тогаш може да се чувствувате прилично лошо.
Член од 9 јануари 2003 година
216 објави (.030.03/ден)
Вие исто така може да купите добар мед, тој мора да биде вистински природен производ, ладен и не лангески.
Во природните пекари (на пр. Ефенбергер) има леб од цели зрна и исто така полесни сорти БЕЗ шеќери и адитиви од бело брашно
јадете сирење, по можност исто така ОРГАНСКИ и ОРГАНСКИ крем . и ПУТЕР . многу овошје и зеленчук.
вие сте всушност многу едноставни и вкусни и здрави го јадете исто така.
Ви посакувам многу успех
Член од 9 јануари 2003 година
216 објави (.030.03/ден)
| ох, рече . всушност е прилично едноставна |
| Цитат и одговори |
Член од 30 јануари 2003 година
4.402 објави (0,68 ø/ден)
Член од 19 февруари 2003 година
781 објава (0,12 ден/ден)
| Tellе ти кажам нешто добро за цревата: Сварете 2 до 3 лажици ленено семе во 1/2 литар вода и исцедете сè во бокал. Вие ја пиете добиената слуз (без семе) во текот на целиот ден. Можете исто така да го мешате со чај или нешто друго. Тоа ќе ти направи добро ! Поздрав Јулијаклара |
| Цитат и одговори |
Член од 17 јануари 2002 година
19.037 објави (2,76 ø/ден)
Исто така, не смеете да купувате готови производи затоа што сите содржат шеќер.
Предлогот со медот е добар.
Обидете се да го засладите со мед, оризов слад, агава или сируп од круша.
Млечен шеќер е исто така погоден.
За многумина, овој тип на диета е почеток на ново поубаво однесување во исхраната, бидејќи храната што е изоставена не е толку добра за онака
нашиот организам се.
Но, бидејќи дефинитивно не ви е дозволено да јадете овошје, има смисла да ги зголемите порциите за зеленчук во ова време.
Тука имам уште еден рецепт за мусли:
Состојки за 25 - 30 порции
75g бадеми
75g кашу ореви
50 гр семе од сончоглед
75g семе од тиква
150 гр соински јадра
150 гр пченични трици
200 гр трици од овес
150 гр семе од болви (или: мелено ленено семе)
100гр млечен шеќер
250 гр валани овес
100g 'рж снегулки
150гр снегулки од јачмен
200 гр пишани снегулки
Измешајте сè заедно и истурете во цврсто поставена конзерва.
Јадете мусли со кисело млечни производи како што се јогурт, матеница, кварк, кисело млеко или кефир што е можно повеќе секој ден.
Не е дозволено овошје во рамките на диета со печурки.
Дајте и на смесата курва, овошна нота со нотка на витамин Ц (аскорбинска киселина).
Така добивате витамини кои се толку важни во борбата на имунитетниот систем против инфекцијата со квасец.
Можете да ги засладите вашите мусли и сл. со мед, оризова слад, јаворов сируп, сируп од агава или круша.