Дебелината кај деца и адолесценти BZgA дава совети за превенција; Здравствен град Берлин
Се повеќе деца во Германија имаат прекумерна тежина
Скоро два милиони деца и млади во Германија се сметаат за прекумерна тежина; ова одговара на учество од околу 15 проценти. Кај 800.000 деца и адолесценти, вишокот тежина е толку силен што лекарите зборуваат за дебелина или дебелина. Ова може да биде штетно за здравјето и да го промовира развојот на многу болести. Овие вклучуваат мускулно-скелетни нарушувања, висок крвен притисок, нарушувања на метаболизмот на липидите, па дури и дијабетес мелитус тип 2.
Но, тоа не е единствениот проблем: Децата со прекумерна тежина и адолесцентите честопати се малтретирани и маргинализирани поради нивната тежина, што пак ја намалува самодовербата. Децата тогаш често јадат повеќе од фрустрација - започнува маѓепсан круг. Покрај тоа, проблеми со менталното здравје, како што се симптоми на депресија, се почести кај деца со прекумерна тежина отколку кај други.
Разберете ги причините за дебелината
Причините за дебелината кај децата се различни. Со цел да се спречат и спротивстават на овие проблеми, важно е родителите да знаат како може да се појави дебелина и како тие можат да ги поддржат своите потомци за да развијат поздрави стратегии. Д-р медицински Хајдрун Таис, раководител на Федералниот центар за здравствено образование (BZgA) нагласува: „Така што врз здравјето кај децата, адолесцентите, а подоцна и во зрелоста не се влијае решително негативно, спречувањето на дебелината кај адолесцентите е од особено значење“.
Затоа BZgA им нуди на родителите и професионалците информации на својата веб-страница за тоа како можат да ги поддржат децата и младите во спречување на развој на прекумерна тежина и дебелина. Интернет-страницата www.uebergewicht-vorbeugen.de дава препораки за вежбање, однесување при јадење и пиење, релаксација и употреба на мрежни медиуми. Покрај тоа, семејствата учат каде можат да најдат помош за своите деца и адолесценти ако се веќе со прекумерна тежина.
Поддршка со консултации
Интернет порталот исто така нуди информации за поддршка на специјалисти: Збирка вежби за движење, описни инфографики и листови со кратки теми може да се преземат и испечатат. На пример, тие можат да им се дадат на родителите за време на советодавна сесија. Покрај тоа, специјалистите во порталот ќе најдат онлајн алатка, таканаречен пронаоѓач на методи. Тоа помага да се изберат соодветни вежби, на пример за движење или релаксација. Покрај тоа, достапни се упатства од BZgA за планирање, спроведување и проценка на мерките за промовирање на здравјето.