Диета со краставици

Диетата трае 7 дена и вклучува краставици секој ден. Добрата вест е дека можете да ги консумирате секогаш кога ќе чувствувате глад!

Краставицата е исклучително здрав зеленчук и често се користи во третмани за убавина и маски за лице, како и за чистење на кожата или лекување на акни. Краставиците исто така го стимулираат метаболизмот и го чистат гастроинтестиналниот тракт, прочистувајќи го целото тело.

Појадок:
- чинија салата од краставица
- тврдо варени јајца

Закуска:
- 5 сливи или 1 јаболко или 1 праска (помалку од 200 g)

Ручек:
- 1 парче тост леб од цели пченица
- 1 сад со салата од краставица

Закуска:
- тресење краставица

Вечера:
- 300 гр овошје по ваш избор

Рецепт за салата од краставица:

- 400 гр краставици
- 200 мл изматено млеко или јогурт
- свеж кромид
- малку сол

---