Интервју со Фиона за моделниот живот, фитнесот и нутриционистичките гревови
Фиона Ердман ни дава ексклузивен увид во секојдневниот живот на една манекенка и открива како таа како модел и актерка се одржува во форма и слаба и покрај стресното секојдневие.
Тема: Како се одржувате во форма како модел?
Повеќе сакам да одам на џогирање на отворено. Но, бидејќи сега е зима и не сакам џогирање надвор во зима, повторно се спријателив со неблагодарна работа и крос тренер во теретана. Во принцип, редовно одам и во теретана. Но, тогаш повеќе да се направи обука за сила. Јас само вежбав за издржливост со години и никогаш не бев навистина задоволен од моето тело. Само откако тренирав со тегови, навистина можев да го дефинирам моето тело.
Секогаш само салата без облекување и зелени смути - така моделот навистина јаде?
Само прашајте ги моите пријатели;) Тие можат да потврдат дека ова апсолутно не се однесува на мене. Од моја страна, можам само да кажам дека тоа никогаш не би ме направило среќен. Морам да имам многу на мојата чинија и онака не сакам зелени смути - сакам да јадам за цел живот и пред сè ми треба разновидност. Единствената важна работа е да јадете здраво. И обратно, ова не значи дека можете да јадете само салата.
Дали откривате дека емисиите во кастингот како GNTM го прикажуваат вистинскиот живот на моделот или е повеќе разгледан поглед на тоа што е всушност тешка работа?
На крајот, емисиите за кастинг се само забавни емисии. Тие имаат за цел да испорачаат возбудливо шоу пред луѓето пред телевизијата. Но, тоа обично нема многу врска со реалниот живот. Секако, секогаш има делови во GNTM кои работат на ист начин како и во реалниот живот. Сепак, многу работи обично се презентираат на поекстремен начин отколку што навистина се. Сепак, верувам дека животот на моделите е генерално потценет. Многумина мислат дека само стоите наоколу цел ден, изгледате убаво и носите убави работи. Што се крие зад тоа и на каков емоционален и физички стрес е изложен модел, многумина едноставно не ни забележуваат.
Што мислите, што е најтешко во бизнисот со моделирање?
Според мене, најтешко е да се биде изложен на постојан психолошки притисок. Како модел, постојано ве оценуваат и сте целосно површни и главно целосно независни од вашите вештини или перформанси. Во реалниот модел на живот одите на 5-10 улоги на ден, понекогаш со месеци. Со цел да слушнете скоро на секој кастинг што не ви одговара. На многу девојки им е многу тешко да не изгубат храброст, да продолжат да веруваат во себе и да продолжат да се сакаат себеси. Треба да бидете исклучително самоуверени за да го преживеете овој површен свет неповреден.
Како поминува типична работна недела? Дали воопшто имате типично секојдневие?
Во моментов живеам сам во куќата на мајка ми во Шлезвиг Холштајн, каде што е убаво да се живее, но не толку добро на работа во мојата работа. Значи, неизбежно треба често да ги пакувам куферите за ТВ-снимања, пукања и настани. Патувам многу меѓу Берлин и честопати патувам за работа во други градови. Датумите тогаш се секогаш многу цврсто структурирани. Но, можам да кажам една работа, каде и да сум, никогаш не ми е досадно!
Како модел, дали навистина обрнувате внимание на секоја калорија или дали си дозволувате помфрит и други гревови?
Да бидам искрен, ниту јас, ниту кој било од моите пријатели во индустријата за моделирање не броиме калории. И не, тие не ја напуштаат куќата ниту со памучни топчиња натопени во сок од портокал. Сите јадеме помфрит и не мора да биде празник да јадеме слатки;)
Кој е твојот личен „грев“?
Грев ... не ми се допаѓа зборот. Уживам во мојот живот и многу, многу ретко имам грижа на совест или се забавувам во што било. Моето време на овој свет е прекратко за тоа. Но, за аутсајдери, јас веројатно грешам постојано и многу;) Сепак, се кинам и кога се занимавам со спорт, за никој да не забележи:)
Сè уште постои голема побарувачка за слаби модели, особено кај дизајнерите на висока мода. Како се чувствувате во врска со оваа тема?
За жал, многу луѓе имаат многу различни ставови и дефиниции за „виткото“ тело. Во модната индустрија, оваа слика е, според мое мислење, тотално искривена. Јас воопшто не се занимавам со оваа слаба пиле. За мене, повеќето девојки едноставно не изгледаат здраво. Сепак, некои луѓе велат за мене дека сум премногу слаб. На крајот на денот, се разбира, сето тоа е прашање на вкус. Важно е да се чувствувате пријатно во вашето тело и да не дозволите да бидете под влијание на други луѓе. И, ако девојките што шетаат по модните писти се чувствуваат пријатно во сопствената кожа, тогаш еве ти. Јас не учествувам.
Како модел, како ја одржувате формата заедно со здравата исхрана? На вашиот профил на Инстаграм видовме дека навистина уживате да вежбате со тежина.
Исхраната е во основа најважниот камен-темелник за добра фигура. Сепак, јас исто така сакам да спортувам и да сум во форма. Ми се допаѓа кога мускулите се добро дефинирани, па затоа секогаш вклучувам специфични вежби во тренингот што го обликуваат телото. Пред сè, сметам дека мускулното тело секогаш изгледа поздраво од виткото, необучено тело.
Каква порака имате за жените кои станаа зависни од диеталното лудило со цел да ги имитираат своите модели на примери?
„Глупости! Ништо не носи ништо! “Токму тоа би рекол. Диетите прават пари. Секој што јаде здрава и урамнотежена исхрана, обрнува внимание на тоа што и колку јаде, а исто така редовно вежба, не треба диета. Барем ако се само неколку килограми вишок. За поголеми цели, треба да побарате стручен совет и да се консултирате со нутриционист или личен тренер.